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內湖剪刀石 大金面山稜線縱走步道手腳並用華麗登場

內湖剪刀石不稀奇,從大金面山稜線縱走步道上去樂趣更多。被稱為台北秘境內湖金面山剪刀石,不只能俯瞰 101 還能回眸碧湖公園與金瑞治水園區。推薦台北假日登山健行走大金面山,親山樂趣好玩有趣又熱血,也是台北少數幾條看 Google Map 幫不上忙的登山步道,來看怎麼走吧(延伸推薦另一條有趣步道:內湖大岩壁)!

今天老蝦介紹內湖一條地形豐富而且很刺激(謎)的登山步道「大金面山稜線縱走」。

金面山親山步道,又俗稱剪刀石,是近年來火紅的親民步道。尤其鄰近捷運西湖站,想走一圈兩小時,或是走半天五小時通通都可以。尤其金面山東西稜線縱走的原始路況,很難想像我們地處台北市。

金面山步道由台北網友票選最受喜愛的 Top5 ,僅次於七星山主峰東峰、象山、大屯山群峰以及陽明山東西大縱走。

一般網路文章建議從捷運西湖站上去,比較輕鬆之餘、路途也比較短。老蝦這篇文章則是要從另一頭「大金面山」往「剪刀石」前進,如果你差不多有兩個多小時的時間,尤其適合。

  • 所需約略時間: 2 小時(含休息)
  • 距離: 3 公里
  • 海拔:258 公尺
  • 難度:中等
  • 心理準備:手腳並用

大金面山稜線縱走步道(其他內湖登山路線)入口在巷子在「環山路三段 30 巷」,看到守望相助亭轉進去,看到叉路走右邊就是。沿途人煙稀少,甚至會開始懷疑到底是不是走錯,加上 Google Map 沒有這條路!沒有這條路!

*延伸推薦另一條有趣步道:飛簷走壁!?內湖大岩壁

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除此之外。公共衛生健康領域出身的老蝦,會替自己準備:

登山杖(有避震功能更好)

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迪卡儂登山鞋與背包、美麗諾羊毛襪(透氣防臭,避免水泡)

保護膝蓋、呵護雙腳、支持腰背,讓身體省下更多力氣,帶你走更遠的旅行。

即便是海拔不高的郊山,這幾樣好法寶還是需要的!

從麗山高中前一條巷子的守望相助亭上來,路過民宅往右手邊的泥土路前進,眼前就是看似人煙稀少的小徑。

通往金面山稜線縱走步道這邊路途偶階梯,是一條如果遇上下雨,路況會很惡劣的登山步道(網路表示這是一條親山步道,的確這邊的植物看起來遠離塵囂多年)。

會先抵達一座 Google Map 上沒有、開放地圖也沒有的海拔一百多公尺小山「竹嵩山」。

如果你期待這條路是佈滿挑戰,大金面山步道沿途的路面屬於山間小徑,鞋子沾滿泥土是常有的事。

沒 10 分鐘回眸一看,碧湖公園以及超高級住宅區已經離我們遠去。如何判斷方向正確?不用看地圖,只要發現碧湖公園離你越來越遠,恭喜你正在往剪刀石方向前進。

沿途除了非常多蕨類之外,還有看到提早綻放的櫻花(謎),以及其他可愛生物。

從大金面山稜線步道上俯瞰金瑞治水園區,天啊那治水園區(不是大溝溪)也太迷你了!真難想像我這~麼會爬(不到 300 公尺海拔其實)。

途中會經過一個小土坡,放心靠近山「竹嵩山」,海拔標高 125 公尺,非常迷你可愛。

根據手錶證實,大金面山、金面山這邊的路線指標非常正確,當你看到沿途道路多了繩索,表示你離石英砂岩越來越近了!傳說中的剪刀石!

剪刀石因為形狀如剪刀為名,老蝦卻認為或許因為這條路走起來,雙腳走起路來很像交叉剪刀而得名。不管怎樣,這條路絕對不是像大崙頭尾親山步道的那種完美棧道,而是一條更接近人類原始本能的親山步道。

從麗山高中這一頭繼續走,大約 30 分鐘,可以抵達剪刀石山、小金面山。

真正抵達剪刀石之前,先在泰安亭前一段路小試牛刀,如果擔心繩索會擦破手心,建議帶一雙工作手套,可以抓得更穩。

內湖泰安亭這邊有著許多前人的用心與智慧,桌子底下還藏著鍋子幾隻、一組黑白棋,是一個休息聊天小歇的好地方。

老蝦在這開動午餐,今天是「內湖 285 巷無名滷味」(自製辣椒醬超好吃)、以及水果分。揮汗過後大吃冰涼涼滷味格外雀躍,尤其推薦「內湖 285 巷無名滷味」他們家的花生與素雞。

吃過午餐後,大金面山重點來了,沿著繩索之路前進剪刀石。

有些人會問內湖達人老蝦,剪刀石這邊適合小朋友嗎?其實剪刀石這兒適合所有人,只要你願意拉著繩索前進,沒有誰不適合這兒。

因為從捷運西湖站也能走上剪刀石,與大金面山這一頭的路段相比,從捷運西湖站那一頭上來比較輕鬆(老蝦真心這樣認為)。然而如果要讓我重新選擇,我還是會考慮從大金面山稜線縱走這邊上來,因為這邊走起來爽快、愜意,又有探險的樂趣。

終於走到剪刀石,在這邊會遇到兩種人。一種是咻咻咻,把剪刀石這裡當家後院一樣跑跳的人(通常光腳)。第二種就是被親友詐上來,逼不得以無法回頭,緩慢向前,確認每一步都踏穩才可好好前進(誤)。

不管是哪一種人,金面山剪刀石是一座你可以好好鍛鍊手腳筋骨的運動場,跟碧山巖、碧山路那一帶的山路比起來,這邊完全沒有流動廁所,意思是…你懂得。

下圖:從金面山俯瞰金龍產業道路的迷你路線,忍不住讚嘆俺真厲害,能爬上來親眼見識這美景。

網路評價有人說剪刀石不輕鬆,老蝦私認為其實真正讓腿累的是「忠勇山」。金面山剪刀石這邊常常會嚇跑不習慣手腳並用,甚至認為走這邊跟攀岩沒兩樣的山友。

這裡不是內湖唯一可以鳥瞰 101 台北地標的步道,卻是少數幾條可以動手甩腿閃人潮的好地方。說秘境其實已經眾所皆知,真正有勇氣站上剪刀石的人逐年增加啦!

離開剪刀石,可以走回捷運劍南站,也能繼續往金龍產業道路方向(老蝦朝聖練走常走的路線)走。

不用懷疑,真的可以走到外雙溪,只是老蝦決定從金龍產業道路下山,好回到捷運內湖站。

離開剪刀石、論劍亭之後,往東北方走(叉路選擇右邊)就能接回金龍產業道路。走上產業道路後,左轉可以一路走到碧山巖、右轉就直接往下走回鄭成功廟啦!

最後從金龍產業道路一路往下坡走,照片中那幾座山?就是稍早咱們攀爬的大金面山稜線縱走步道,成就感 UP !住內湖真好,隨時想親近大自然就能輕鬆登山健走,遠離市區滿滿人潮的感覺,只有內湖!

不想出門、因應疫情減少外出,吃飯怎麼辦?

還有外送啊~Uber Eats 讀者才有的 Uber Eats ,日本也通用

內湖有什麼可吃?

老蝦推薦從捷運內湖站下山朋友可以吃這幾家補充能量:

咖啡簡餐可以試試「轉角貓」、熱炒可以吃「源味軒」、義大利麵找「巴西里小館」、火鍋的話找「團緣涮涮鍋」…或是單純買超人氣雞腿便當「康寧雞腿達人」。

下圖:這趟大金面山縱走步道的簡單路線圖

老蝦小結

鄉民曾跟老蝦說過大金面山是內湖最難攀爬的登山步道,老蝦實際走過覺得大金面山稜線縱走這條路線,著實豐富又有樂趣,尤其適合想感受踩踏在泥土路上、還可握著繩索踏在石塊上,模仿輕功水上飄的實感,推薦。

▶▶▶ 作者:老蝦

旅遊作家/領隊/靈氣導師

你好,我是老蝦!

老蝦愛吃、愛寫、愛大自然。西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。旅行是自己的事,讓你輕鬆旅遊就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。合作聯絡 [email protected]

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