老蝦不負責任的人生紀錄

想找人一起爬山健行走路嗎？平日假日跟老蝦一起在台北上山走走。老蝦練走健行登山溯溪在台北新北郊山步道，親近大自然、認識來自各行各業新山友的定期活動。每週至少 1 次活動的老蝦朝聖練走，所有 QA 、路線、誰適合來走、開團理念。老蝦喜歡徒步旅行，路自己選，感受因為無路可退，而升起的勇氣，再怎麼失眠的人也會跟著日月早睡早起。早晨用咖啡的熱氣將自己與現實連接，真切的呼吸著。跟著老蝦朝聖練走團一起練習海外健...

老蝦朝聖練走團 海外健行版 老蝦（關於老蝦）在台灣時，會開朝聖練走團台灣版本（老蝦朝聖練走團海外健行行程）。其他時間都在世界各地走跳，不論是一個人探路，或是帶著讀者們遊山玩水（新手登山懶人包，愛注意喔！）。 老蝦旅行團特色 海外旅行主題 目前老蝦旅行團的版圖有西班牙朝聖原始之路、西班牙朝聖葡萄牙之路、西班牙北方之路、西班牙法國之路。與西班牙朝聖之路稱霸世界遺產的兩條道路之日本熊野古道朝聖之路，以及...

西班牙廚師在花蓮坐鎮的巴塞隆納餐廳，利用台灣在地食材、花蓮特有的名產，搭配自己的西班牙味蕾，端出一道道無可取代的異國料理。不論是剝皮辣椒、鹹豬肉、在地蔬菜等都難不倒這位從西班牙來的廚師。巴塞隆納餐廳 Restaurant Barcelona 就在花蓮火車站走路 3 分鐘可到的地方。從花蓮後站出來即可快快抵達。東西好吃、氣氛輕鬆、來花蓮真好～美食無比多！

台灣南部唯一高山百岳「北大武山」三天兩夜，北大武天氣說變就變，沒想到在冬天爬北大武山沒有溫暖到，反而比臺北還冷翻天，比起前幾天走奇萊南華還冷上數倍，連淋雨 12 小時不用說，還好有檜谷山莊的救贖，高山阿志工團的美味餐食，在北大武山的登山健行日子很快樂、從新登山口到喜多麗斷崖、檜谷山莊到北大武山三角點、全路段不論去程往返，絕對不冷場，真心不能小看所有山林。

檜谷山莊北大武交通檜谷阿志工團訂餐，如果你還在猶豫，直接跟老蝦一樣選北大武阿志工團～伙食好吃又親切，熱水冷水皆有提供這點實在佛心無限。感謝因為北大武山認識高山協作阿志團隊，因為阿志團隊，我們夜宿檜谷山莊有如山間最棒小木屋，夜夜好眠，早餐晚餐吃得好又豐盛，每一口都是感謝、待在檜谷每一分秒都是幸福，玩得非常開心！我會再帶夥伴來玩耍！

內湖不限時餐廳非常少，一方面能兼顧聚餐環境、餐點口味、用餐品質的不限時根本比登天還難。內湖三總醫院旁邊這家「布納咖啡館 BUNA CAFE」，幾乎是三總這一帶整排餐廳中生意最好、人潮最熱絡的一家。來用餐就知道布納咖啡人山人海的原因，服務親切、可刷卡、環境舒適、餐點種類也很多、會員壽星還有福利，難怪布納咖啡大受歡迎，熱門程度僅次於附近的星巴克而已啊！

奇萊南華兩天一夜抽籤天池山莊，百岳新手單日狂走30公里的真面目就讓我來揭開吧。網路上多麼美麗奇萊金色大草原、百岳高山奇萊南峰、百岳高山南華山，還能遠眺能高安東軍的帥氣稜線，這一些如果都在兩天一夜奇萊南華搞定，這是多麼有挑戰性的任務。在一天時間中走 30 公里的山路，而且清晨三點摸黑點頭燈出發，一直走到看山頂日出、一旁花蓮夜景襯托的美，腳痛歸痛，返回屯原登山口時雙腳像是有炸彈一樣快爆炸，連收操的腳踝...

雪山主東兩天一夜實在太趕，享受雪山主峰、雪山東峰、三六九山莊、雪山黑森林以及雪山圈谷最棒的走法還是雪主東三天兩夜。來到台灣第二高峰「雪山」，不忘在黑森林與雪山圈谷內走好走美，雪山的美只有親身體驗過才方能略知一二，好美的背後當然有滿滿的碎石坡、滿滿的哭坡，在高海拔空氣稀薄氧氣不足之下，我也甘願好好鍛練之後，上雪山享受大自然帶給我的一切，不論晴雨，會來到你面前總是最棒。