朝聖之路 Camino

西班牙朝聖之路|葡萄牙沿海朝聖暑假團13D

「葡萄牙之路 Camino Portugués」西班牙朝聖之路 2023 葡萄牙沿海朝聖暑假團。春夏一直都是走葡萄牙之路的完美季節。老蝦設計朝聖之路,咱一起從葡萄牙波多開始,沿著大西洋海岸線,雙腳徒步、搭配葡萄牙國鐵火車、西葡跨境船、當地不說英語的公車,穿插充電休息日(趁這個機會逛逛歐洲最大海港城),迎接朝聖之路Santiago大教堂最後100公里。目標更有餘裕的享受在西班牙與葡萄牙的朝聖時光。…

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朝聖之路 Camino

西班牙朝聖之路|朝聖者原始之路出團說明

老蝦朝聖之路團西班牙

徒步西班牙朝聖者原始之路團來了!大夥一起揪團走朝聖之路,老蝦幾件事提醒,不論是出發前三個月行前鍛鍊、報團前的心理準備、飲食習慣、房間人數、如何報名等,老蝦整理在這篇。請放心、安心地與老蝦一起走朝聖之路,2023 送自己一份禮物「完成西班牙朝聖之路 Camino Primitivo」!朝聖之路為何每年吸引世界各地超過數百萬人前來?不論是不是教徒,只要你想走、想為了自己而走,為了這問題來找答案?就來吧 […]…

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背包蝦說

跟老蝦走!老蝦朝聖練走台灣走起來行程一覽

想找人一起爬山健行走路嗎?平日假日跟老蝦一起在台北上山走走。老蝦練走健行登山溯溪在台北新北郊山步道,親近大自然、認識來自各行各業新山友的定期活動。每週至少 1 次活動的老蝦朝聖練走,所有 QA 、路線、誰適合來走、開隊伍理念。老蝦喜歡徒步旅行,路自己選,感受因為無路可退,而升起的勇氣,再怎麼失眠的人也會跟著日月早睡早起。早晨用咖啡的熱氣將自己與現實連接,真切的呼吸著。跟著老蝦朝聖練走隊伍一起儲備海 […]…

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登山五四三

蝦老師皮拉提斯運動班 台北小班制跟著老蝦做運動

跟著老蝦做運動「蝦老師皮拉提斯運動專班」開課。老蝦喜愛皮拉提斯,登山健行輕鬆的秘密就在核心肌群、旅行之前替自己安排鍛鍊體能的機會、放下工作家事的束縛解放自己的身心,不想看到大腿屁股鬆鬆就勤奮點來上皮拉提斯,每週一次的燃脂皮拉提斯運動!相信我~你會喜歡上運動的自己,甚至回家想跟著上課的印象,繼續皮拉提斯!伸展筋膜肌肉,好好照顧自己的身體,感謝皮拉提斯,感謝我的老師們以及我的續命師(當初教我一對一皮拉 […]…

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無線上網

翔翼多國蝴蝶機日本上網分享器心得

翔翼日本網路分享器

日本網卡好用,日本網路分享器還是有他厲害的地方!不挑手機款式不管你手機哪裡製造,打開日本網路分享器,選擇帳號輸入分享器密碼,隨即上網連手機都不用關機換卡…不能骨肉分離家族旅行上網首選!翔翼多國用蝴蝶WIFI機好用的優勢仍然網卡無法取代,根據出國目的與使用情境,老蝦分享翔翼蝴蝶機多國上網好用的地方在這裡。…

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