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登山五四三

登山五四三

台北劍潭山親山步道拉繩 別有風情的老地方觀景平台

劍潭山步道拉繩,別有風情的老地方觀景平台,除了觀賞飛機起降,還有其他有趣的爬山樂趣。老地方劍潭山步道這邊除了石頭階梯、步道之外,還有一小段比較少人知道的拉繩土路。不論從實踐大學通北街上來,或是從其他入口上山,劍潭山親山步道拉繩地段,就是這麼原始有趣(雨天過後容易濕滑,請謹慎評估,安全第一)。…

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貢寮桃源谷草原 內寮上大里下桃源谷步道路線

貢寮桃源谷步道,內寮上、大里下翻山越嶺路線,途經福德山、灣坑頭山,再一路銜接桃源谷草嶺線走回大里天公廟。設計不同點進出,確認自己背包飲水乾糧足夠最重要。夏天來桃源谷沒有準備飲水運動飲料 3 公升不要輕易嘗試。冬天有超狂海風跟陰晴不定的雨水在等你,不論何時來桃源谷,都有它最美的一面等著。這裡是桃源谷大草原內寮上大里下的草原路線,擁山抱海。…

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台北大縱走劍潭支線秘境 圓山水神社小百岳劍潭山

台北大縱走劍潭支線秘境「圓山水神社」連走「小百岳劍潭山」。從水神社走到劍潭山,爬山時間恰到好處,拉繩攀爬石階通通都有。有著秘境感的圓山水神社,低調的隱藏在捷運劍潭附近。台北除了天母水管路,草山水道系統的圓山水神社古跡,更是完善保存的市定古蹟。為供應天母地區的水源,今天走的圓山水神社、圓山貯水池就屬於草山系統輸水管線。…

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有氧舞蹈瘦身舞健身運動環遊世界版 cardio dance workout

有氧舞蹈好玩!跟著健身運動 cardio dance workout 環遊世界 ,在家待命時間我跳過的舞,從台灣出發、韓國、印度、西班牙、巴西拉丁美洲、寶萊塢、非洲黑人舞…等,跟著舞蹈與音樂環遊運動世界,這運動健身瘦身世界實在太好玩了!就算在家也能快樂爆汗、燃脂瘦身!還有什麼比快樂運動更棒的事呢?…

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東滿連走 東眼山滿月圓不同點進出三峽餐廳540土雞

東滿連走路線難嗎?東眼山走到滿月圓森林遊樂區不同點進出,小心不要走到傳說中的北插天山(需要事先申請)。東眼山走到滿月圓適合有一定心理準備的登山新手。沿途林相優美,鳥語花香還有許多稀奇的植物昆蟲,老少適合,不見得要全程走完也能好好享受在這場森林浴裡。與都市鬧區不遠的美麗仙境,文末附推薦下山三峽餐廳就是溫馨小而美的 540 土雞。…

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登山裝備 Zamberlan 迷彩獵靴缺點高山實際心得

Zamberlan登山鞋獵靴

在研究重裝鞋、負重鞋嗎?不想穿雨鞋想研究登山鞋嗎?Zamberlan 好穿嗎?登山重裝鞋 Zamberlan 算是知名廠商,義大利手工製作的登山鞋聽起來真的很厲害。還好義大利 Zamberlan 手工登山鞋永久保固,維修貼點錢也合理,想換鞋底或是脫膠都還有得救。記得不要在潮濕環境下放太久,鞋子會哭,你的錢包也會再度哭泣。…

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