帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門
大小霸群峰大鹿林道 17 公里，夜宿九九山莊。大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山四座百岳一天收工，大小霸尖山群峰每天走 20 公里起跳一分一毫沒有少，重裝上有水有燈有洗手間又豪華九九山莊搭餐，九九山莊搭餐推薦哪一家？三千公尺高海拔的烈日灼身，少了日曬雨淋，多了大霸尖山聖水加持，杜鵑花季大霸尖山值得一步一腳印造訪朝聖。…
新竹車站附近推薦套餐式火鍋「湯作鍋物」，湯作火鍋環境舒適寬敞，菜盤食材整體對我來說很天然，服務人員親切，雖然假日下午休息無營業，還是值得等到正餐時間享用。一個人兩個人也能開心入內用餐，提供吧檯桌的套餐火鍋店，湯作火鍋下次再見囉！…
紀錄劍龍稜新路線，鋸齒稜茶壺山稜線縱走之繩索已拆。被搜尋引擎列為探索運動的黃金五稜「劍龍稜」就在台灣東北角，從金瓜石一帶山脈延伸到東北角海岸線的好幾座稜脈。被稱作郊山之王的劍龍稜，海拔落差不是特別多，爬起來特別刺激、鍛鍊到手腳並用的攀爬技能、以及判斷踩點、還有…估量自己飲水量的最佳郊山一日聖地，切莫輕易嘗試來劍龍稜試膽試體能。…
魚路古道全段絹絲瀑布到金山，18公里金包里大路上山下海。從陽明山絹絲瀑布，走過擎天岡，一路走日人路或是河南勇路，看著金山的海邊直直前進，上山下海蜿蜒繚繞，不時走入柏油路，路過農家，路過香噴噴的硫磺溫泉， 18 公里後的魚路古道起點0公里，順便泡金山溫泉與逛金山老街，多麼謎人又復古的古道路線，推薦魚路古道，草原山徑小路竹林，美炸抹茶小路，準備好離線地圖吧！…
玉山郡大西巒推薦住宿「達芭凱花園民宿」就在南投信義望鄉。距離塔塔加玉山管制站車程約 1 小時左右，單純來達芭凱花園民宿耍廢看山景放空的人也很多，不管是為了爬山還是為了放鬆身親，達芭凱花園民宿都值得前來走走，民宿主人一家以及達芭凱花園民宿周圍的環境，開窗就是玉山主峰玉山北峰的景色，美哉偉哉！…
阿朗壹古道全線屏東到台東，阿朗壹需要事先半夜搶名額（先搶先贏）然後申請阿朗壹解說員方可入園。全程需要解說員陪同才能完成阿朗壹。阿朗壹古道有上有下還有海有山，還要搭配潮汐，來之前請多練練腿力，還有被太陽曬到七葷八素的體力。阿朗壹古道旭海進南田出，唯一沒有打通的環島公路就在阿朗壹古道。…