台北原始森林內湖也有「龍船岩 開眼山 白石湖山 大邱田山步道」繞一圈或ㄇ字不同點進出，時間長短任你控制。從圓覺瀑布這一帶直陡上龍船岩更刺激，金面山採石場算是小意思。邊走邊懷疑人生，是不是該帶開山刀，而不是登山杖？老蝦朝聖練走路線冒險順利完成，又是一條 Google Map 上查無此路的內湖親山步道，親山還真的是原始得讓人每一步都心驚膽戰。
跟著老蝦走西班牙朝聖之路旅行團（行程說明）
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前情提要：龍船岩驚險陡峭？從圓覺瀑布上來才要嚇到閃尿
這天為了朝聖練走團進行路線探勘。趁著連續幾天放晴、紫外線十分充足的狀態下，老蝦開了練走團探路活動，用比較短的時間、一邊探路一邊練習不熟悉的石板路況，讓雙腳熟悉各種朝聖之路過程中可能情境（另類郊遊概念）。
老蝦看上的路是內湖五指山系「龍船岩 開眼山 白石湖山 大邱田山步道」可單純繞Ｏ形一圈，也可以不同點進出（走ㄇ字）上下山，非常方便，不需要走上一整天也能玩得開心。
老蝦特別提醒：
走「龍船岩 開眼山 白石湖山 大邱田山步道」的夥伴留意，雖然內湖這一帶登山步道通常沒有年齡限制，然而這邊雜草每個都比賽誰恨天高，請遵守以下三不。
不要晴天以外時間來訪、不要天黑時來訪、不要穿短袖短褲不然保證滿手滿腳都是鮮血（真心不恐嚇，務必多加留意，這邊蟲子跟雜草每個都強壯得可以跟人 PK ）。
這條龍船岩開眼山繞半圈，沿途經過的山與海拔高度參考：
| 內湖步道 | 海拔 |
|---|---|
| 開眼山 | 402 公尺 |
| 白石湖山 | 458 公尺 |
| 白石湖山東峰 | 413 公尺 |
| 大邱田山 | 356 公尺 |
| 忠勇山 | 325 公尺 |
先跟著老蝦走一趟吧！
下圖：從捷運內湖站順著碧山路（小 2 公車路線）往碧山巖走，目標龍船岩步道入口（經過黃氏古宅）
下圖：從龍船岩入口走到龍船岩本人之前，會經過土地公廟所在位置的三叉路口，分別是龍船岩、碧山路以及開眼山方向
這邊指標清晰，老蝦取「開眼山」方向，根據指標牌大概 20 分鐘可以走到開眼山（400m/四等三角點/編號：119）。
下圖：既然來到龍船岩，趁著平日人煙稀少給他包場拍照，藍天白雲配上閃亮亮龍船岩，美呆了
趁著還沒有曬成人乾狀態，趕緊離開龍船岩時，畢竟開眼山這一條也是稜線，因此略為曝曬（如夏天來肯定得避開正中午時刻）
坦白說從龍船岩到開眼山的四等三角點，沿途唯一有 VIEW 好拍照的就是這大石瞭望台（懸崖，完全無遮蔽，請留心腳下），認真說後頭景致美翻天
從龍船岩土地公三叉路開始就超越了 Google Map 的管轄範圍，因此如果想靠 Google Map 完勝這一條實在難度頗高，加上部分路段完全收不到訊號，靠沿途登山隊標記以及善心人士製作的告示牌，就足夠（只是邊走還是會自我懷疑，等一下你就知道）。
龍船岩到開眼山這一段路路況還 OK （只要不下雨），沿途都是石頭鋪成的道路，路面緩升。
下圖：走到開眼山四等三角點，會經過這個很像蟾蜍（很開運感）的大石頭，順著走就是
穿過開眼山地帶的蟾蜍大石頭，路變狹窄之外，還很考驗每個人的身材…不久就會來到一塊平地，總共兩條叉路，往左邊是白石湖山、往右邊是大邱田山、碧山、白石湖東峰方向（地理位置示意圖在文後）。
我們先左轉上白石湖山看看三角點之後，返回原岔路，改取右前進白石湖東峰、大邱田山。
不想出門、因應疫情減少外出，吃飯怎麼辦？
下圖：即便連續大太陽幾天好日子，通往白石湖東峰的路仍遇到泥濘不好走的路段，建議小心緩慢向前，大家邊走邊說怎麼會有小溪！甚至還遇到湖泊（誤）
認真說，往白石湖東峰、大邱田山直到興善宮（原訂出口）這一段根本「原始大森林」。
邊走邊自我懷疑，明明就走在台北市、新北市交界處，這裏的雜草就像原始大森林，甚至懷疑我們是在拍飢餓遊戲嗎？蕨類、樹叢等每個都在比誰長的又高又快似的…
雜草完全高到腰部，如果小朋友來走肯定整個人頭都沒入在叢林裡 @@ ，這兒的原始不是指可能有熊或是猴子，而是雜草又硬又長、倘若你穿短袖短褲來挑戰，肯定刮得手腳都是鮮血。
「每一步都舉步維艱」
「每一踏，都要確認腳步踏穩，以免松果成為滑倒的陷阱」
「這裏真的是台北市嗎？」
下圖：草有多高？完全不誇張，請參考朋友幫我們拍的照片，你說，我是不是不該拿登山杖，該拿開山刀？
終於在分叉點看到標示，取右繼續天然岩壁、或是取左前進興善宮？端看你的路線如何設計、以及還有多少時間有空在山上走路。
從興善宮走回捷運大湖公園站至少 40 分鐘陡坡，即便是柏油路也不建議徒步傷害膝蓋下山，可以搭「小 3 」公車一路順暢回到捷運內湖站。
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除此之外。公共衛生健康領域出身的老蝦，會替自己準備：
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保護膝蓋、呵護雙腳、支持腰背，讓身體省下更多力氣，帶你走更遠的旅行。
下圖：看到興善宮就知道回到了「文明世界」
老蝦小結
從龍船岩步道入口轉進開眼山，一路往東北方走，再從興善宮出來大約 2 小時（邊拍邊停邊找路），如果打算再繞石崁山，請再多留 1 小時以繞一圈下山。
＊從內湖走到劍潭老地方
推薦開眼山、白石湖山、白石湖東峰、大邱田山給喜歡探索人煙稀少、感受原始森林滋味，卻又不想離開台北市的夥伴參考。這邊因為 Google Map 上查無此路，請先做過功課，再來跟著登山隊們的指標探索內湖趣味山路囉！
- 路線長度： 10 公里
- 高度：超越 101 ，海拔最高約 500 公尺
- 戰績：白石湖吊橋、龍船岩、開眼山、白石湖山、白石湖山東峰、大邱田山
＊下次有機會再從大邱田山走到天然岩壁，從五路財神廟方向下來
▶▶▶ 作者：老蝦
山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊
你好，我是老蝦！
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。
西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
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| 老蝦行程 | 海外朝聖練走說明 |
|---|---|
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| 04/02 - 04/09 | 日本熊野古道*滿 |
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| 10 月 | 馬來西亞神山 |
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「西班牙諺語說沒有人是完美的，因為我就是沒有人 Nadie es perfecto. Atentamente: Nadie.」
一則留言
Hikaru
2021-01-03 於 14:58:29我去年走這裡找不到白石湖東峰的路,原來草這麼高
我是走反方向,從白石湖山穿過龍船岩下圓覺步道