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百岳練習場

台灣 百岳 登山五四三

北部百岳練習場 從步道開始在不同海拔狀態登山鍛鍊體力

北部百岳練習場哪裡找?老蝦肯定的說百岳練習路線到處都是,做好攀登百岳之前的功課準備,根據這座山去尋找相對應的練習山岳才有效率。這篇文章主要給居住在北部地區的山友們參考,老蝦將百岳練習場做三主題:高海拔、負重與地形練習。步道當然可做練習,鍛鍊體力更不限在登山爬山健行,游泳有氧跑步等正確鍛鍊之下,通通都能讓你心肺 level up ,台灣高山台灣百岳我來了。…

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登山健走

宜蘭松蘿湖單攻一日來回勇腳帶淚 十七歲少女湖面貌只能用驚心動魄形容

宜蘭有個很棒的百岳練習場,松蘿湖,從宜蘭出發走到新北烏來,這裡是雲霧繚繞的夢幻松蘿湖,單純探訪十七歲少女真面貌,烈日中行走之後甚至遇到落雨,頂著頭燈摸黑下山完成松蘿湖一日往返健腳行程,覺得自己跟夥伴都很棒。更多人選擇兩天一夜較輕鬆無負擔的松蘿湖行程。下山睡醒全身酸痛彷彿一場夢,回過頭奉勸一日單攻松蘿湖並非容易之事,三思三思再三思。松蘿湖真的很美,但過程就真的很….。…

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登山步道

從捷運北投站一路走上面天坪 登頂大屯山西峰成為吃土人比誰吃得多

北投大屯山系很適合各路新老手練習百岳,尤其從捷運北投一路徒步走上大屯山西峰,海拔落差高低將近破千公尺,站在大屯山西峰看雲海的我們,邊感受腳邊的泥巴,邊想著等一下原路往返的泥巴路況,忍不住倒抽一口氣硬著頭皮繼續前進,每到一座涼亭就如大解放,走過大屯山西峰,再也沒人抱怨過往的階梯有多厭世。這邊是陽明山大縱走的路段,期待下回大屯山西峰、大屯山南峰,大屯山(小百岳)本人的O形一圈。路過北投市場別忘買滷味當 […]…

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