朝聖之路練習

從松山一路走到淡水朝聖媽祖 沿著河濱走到關渡快自燃了

從松山一路走到淡水朝聖媽祖 沿著河濱走到關渡快自燃了
從松山慈祐宮一路走到淡水關渡朝聖媽祖,沿著設施完善的河濱道路,一路走到台灣三大媽祖廟關渡宮、關渡捷運站時,在 32 度高溫下體感 37 度,邊走邊覺得要自燃了!活生生的人肉炙燒路線,炙燒人肉又香又臭...。在春夏之際,從松山慈祐宮走到淡水關渡關渡宮真是不容易,現在想想實在太猛,對比西班牙盛夏 50 度高溫,今天的 32 度好像不算什麼,向只有徒步唯一工具的古人們致敬。其實走河濱腳踏車道一點也不輕鬆...

老蝦朝聖之路練走團 練走技巧裝備實務活動

老蝦朝聖之路練走團 練走技巧裝備實務活動
登山走路降低運動傷害不是夢「老蝦朝聖之路練走團 練走技巧裝備實務」活動中從朝聖之路解析、所需朝聖裝備(登山鞋、登山杖、背包用法、襪子解說...)開始,接著分享暖身與收操的關鍵點、爬坡下山用登山杖的小秘訣,精實四小時課程終身受用。為了自己走出戶外、為了將來更長更遠的旅行,正確的徒步練走值得全心投入。朝聖練走團也是為此誕生(不管是不是走朝聖之路,練走、練心、練身體,終身受用)。

老蝦朝聖之路練走團背包準備、台北健行路線行程練習、常見QA

老蝦朝聖之路練走團背包準備、台北健行路線行程練習、常見QA
西班牙聖地雅哥聖雅各的朝聖之路練習、練走如何準備?想找人一起爬山健行走路嗎?假日跟老蝦一起在台北上山走走吧!老蝦練走團在台北內湖郊山步道,親近大自然、認識來自各行各業新山友的定期活動。每個月至少 2 次的老蝦朝聖練走團,所有 QA 、路線、誰適合來走、開團理念,都收錄在這篇老蝦朝聖練走準備說明。