爬山穿雨鞋還是登山鞋？跟登山新手無關，跟山路跟你的腳最有關

爬山穿雨鞋還是登山鞋？跟登山新手老手無關，跟路況、跟山路、跟你的腳最有關。登山穿登山鞋比較好嗎？還是人家說的雨鞋是王道。你知道雨鞋也有禁忌地區嗎？穿雨鞋真的很好走嗎？那些穿雨鞋扭…

春韭訂位不要怕！無菜單春韭晴光店用餐感想

台北包廂包場餐廳還不少，通常抵消約一人1500以上跑不掉，沒有提前預約還真的吃不到是否就那麼誇張。

是什麼巧合帶著我們來到這裡，因緣際會之下，完成生命中各自的任務清單。志同道合這句話指的是找到共同理念想法一起而努力，平安順利的完成夢想。旅行的方式百百種，沒有任何對與錯，享受過程…

He viajado España con mis amigas. Me gusta el clima y los pueblos con calle angostas. Soy de Taiwán, una isla pequeña alado de china.

如何用外幣帳戶電匯海外銀行流程，轉印度美金為例，非股票購買美股申購，是認真記錄如何從台灣跨海跨國轉錢到非常見低風險美國日本等的國家。感謝銀行的細心支援與幫忙處理。

這座山我可以嗎？我有辦法爬上第一高峰嗎？「自己爬出事了沒關係害到別人就不好」有沒有覺得很常聽到這句話。不論是誰，在山上出事了都不好，這件事要謹記在心。安全是自己的責任，安全是回家…

出門在外安全永遠第一，海外爬山比起海外觀光旅行多了更多不可預測性，出發前各種行程準備、找人體能評估、離線地圖與時間資料的收集，分享老蝦的自助行程手冊給需要省時間的夥伴們。

對老蝦來說吧，長野縣最厲害的不只是美食，群峰才是我心中的夢想聖地。赤岳，知名長野冬季雪攀，夏天也非常受歡迎，當然莫過於今天要介紹的這座山屋了…

熊野古道中邊路請川 – 小雲取越 – 小口。不論是小口到請川，還是請川到小口都有人這樣走，取決於自己的路線設計，世界遺產朝聖之路不會在乎你的行進方向，即便申請世界雙朝聖證書…

熊野古道中邊路小口 -大雲取越 – 那智。一條我很喜歡的山路。層層疊起的森林，偶爾透過林蔭間露臉的陽光，腳邊的綠油油青苔，背包裏面的午餐便當，還有點熱熱的飯糰，想著就開心。這裡…

很多時候，世界早不是原來那樣。回不到的過去，終究是通往未來的養分。從波多出發的葡萄牙沿海之路，第一天就來個 40 公里，給朝聖者一個無敵挑戰，長公里的難度難不難，走走看就知道囉，繼續…

下坡膝蓋痛這件事其實牽扯很多面向，包括自身身體結構本身，還有肌肉肌群使用的狀態，以及平常體能鍛鍊，實際爬山過程中注意的登山技巧，給需要的夥伴們。