老蝦不負責任的人生紀錄

內湖手工披薩「幸福窯烤」天然發酵不添加的原始美味， 10 分鐘就能吃到熱呼呼、料滿滿的牽絲披薩，或是限定出爐的窯烤麵包。週六日照常營業，不是攤車不用追車。幸福窯烤位置在民權隧道、靠近內湖三總醫院的手工披薩店，現點現桿現做現烤披薩，還有窯烤歐式麵包，披薩有葷、有素蔬食實在貼心，更不用說天然發酵的老麵糰，沒有人工添加劑，只追尋簡單美味的窯烤小店，文末附上幸福窯烤菜單。

饗饗自助餐吃到飽，號稱台北最高樓層信義區 buffet 天王，也是超難訂的一家吃到飽自助餐。真心說饗饗食材從海鮮、沙拉、水果、日式炸物（難得可以吃到美味炸物）、現做料理，友人們一致稱讚饗饗鮭魚無敵美味，總之饗饗雖然難訂、難排、吃飯像是打仗，有坐擁雲端吃美食吃到飽的氣氛，也非饗饗莫屬啦！偷偷說，饗饗自助餐服務評價網路兩極化，老蝦完全能懂箇中奧秘。

宜蘭加羅湖「加太縱走」兩日露營太平山，沿途芬多精檜木香吸到飽，沿途倒木也是跨到飽會，還有會吃人鞋的泥沼，泥巴有如黑漩渦一樣十分驚人，好在有親眼見到水晶蘭本尊，加羅湖太平山之間的原始山徑不愧等級有難，作為縱走練習兩天一夜，享受仙女灑落珍珠的加羅湖湖水的氣息，湖面飄渺的雲霧讓人覺得一切非常值得，推薦加太縱走（太加縱走），一場身心靈豐盛的洗禮。

早午餐餐廳「小初芽」是不是內湖美食最強早午餐不知道，餐點配料特色的確獨樹一格，提供客製化早午餐、三明治、沙拉、果昔碗等，不管是不是在健身調整飲食，還是單純想吃個開心，小初芽菜單多能滿足你的需求。從天母初芽分過來的姊妹店「小初芽」，第一次來捷運內湖站附近小初芽聚餐，就讓大家印象無敵深刻！對了，三明治的麵包真心好吃～等天涼再回訪啦！

跟老蝦走合歡山兩天一夜前進第三座百岳「合歡東峰」，完成合歡主峰、合歡尖、石門山看日出、小奇萊草原，究竟一行人來到最後一座合歡山東峰，什麼景致怎樣的路況讓眾人萌生退意，合歡山啊～東峰無力百花殘換成雙腳殘一點也不意外。「山頂的美景值得你的努力」山友一句話眾人再度提起大腿，用力伸展臀肌，朝合歡山東峰山頂前進，翻過幾個偽山頭總算不負眾望，群山美景讓大家疲勞盡消，瘋狂與合歡山東峰大拍照。

北投三芝健行，從大屯山鞍部停車場，順山之家遺址走小觀音山群峰，直上小觀音山西峰、小觀音山西西峰、人面石、小觀音山主峰、唯美箭竹草坡誰說一定要下切溪谷。注意小觀音山箭竹林這邊叉路多容易搞錯方向，沿途稍微記一下方向搭配布條與山友熱心告示。環繞台灣最大火山口的原始步道就在「小觀音群峰」，非常有意思有如叢林探險的登山手腳訓練場（小觀音山連峰中O縱走 ）。