2026 元旦第一天來自台東的祝福
新年第一天，一月一號的時候因為上山與夥伴們圓夢，一直到 1/2 的時候晚上在家看台東跨年，陸續與親友們聯絡，想到誰就立刻不囉嗦的傳簡訊，哪怕對方已經封鎖我（？），也無所謂，我的心意，勝…
帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門
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嘉義火車站附近住哪裡好？
嘉義住哪裡好，住在嘉義火車站附近不管是火車，還是高鐵嘉義，還是台灣好行，嘉義火車站周圍住宿永遠不會讓我失望，不管是走路到夜市還是逛街買東西管樂節什麼的，完美住宿地點，我心中的五星…
感謝 2025 擁抱迎接 2026
2026年的第一天與親友夥伴們一起完成濛濛浪漫的樹鶯縱走，15公里的迢迢路程，或許是辛苦也許是考驗，不變的是在起點登山口對嶄新一年的雄心壯志，出發吧！靈魂的考驗！
四國遍路靈場第80番到81番
四國遍路靈場第 80 番與第 81 番，即便不了解佛教也沒關係，謹記這裡是宗教神聖場域，入境隨俗與保持感謝的心。天時地利人和來到這裡這裡，感謝一路上幫助我們的大家。
【蝦老師&益生】占星面對面預約表單＊台北
【蝦老師 & 益生】占星命盤面對面預約表單，占星預約說明流程請繼續閱讀，以及為甚麼蝦蝦會與益生合作占星。占星面對面目前開放台北市區。如果疑問隨時來信 [email protected] 感謝。
入境台灣海關吃喝用2026這些不能帶
入境台灣海關禁止入關入境物品、出入境海關攜帶菸品超過免稅額？網路評論三天兩頭常常改變的情況下，隨時更新資訊才是王道。不論是出國攜帶貨幣限額、入境台灣肉乾可以嗎？保養安瓶可以帶嗎？…
與嘉義城隍廟的緣分
短暫的緣分啊，說不盡的感謝啊。感謝四方給予的照顧，能夠好好的站在廟裡面，欣賞洗盡鉛華的時光，城隍主殿、觀音殿、月老、文昌、五恩主殿（關聖帝君、孚佑帝君、司命真君、岳武穆王、玄天上…
關於尼泊爾健行，那些網路沒寫的心得還有大風雪
關於尼泊爾健行，那些網路沒寫的心得還有大風雪。上一篇寫過尼泊爾落地簽還有美金付款、尼泊爾換錢、尼泊爾吹風機、尼泊爾礦泉水喝水（跟印度相比感覺台灣人有比較安心一些）。這篇我想寫尼泊…
在龍船岩加入爬山練走的小可愛
你怕狗嗎？我認識非常怕狗的人，他害怕狗的程度是直接攻擊的那種本能反應。今天分享在台北龍船岩山上與狗狗奇遇記，來這麼多次第一次遇到這裡的地頭狗，黑色大狗，就來說說他！
跟老蝦走！老蝦朝聖練走台灣走起來
平日假日一起在上山走走。老蝦練走健行登山在台灣各地郊山步道，親近大自然、認識來自各行各業新山友的定期活動。每週至少 1 次活動的老蝦朝聖練走，所有 QA 、路線、誰適合來走、隊伍理念。老…
爬山下坡滑倒是宿命嗎？怎樣才不會滑倒
爬山滑倒可能要命，不管是消磨心智，還是運動傷害，都是大家不願意發生的事情。如何降低運動傷害，減少爬山滑倒次數，比什麼都重要，換鞋子只是其中一個選擇，一個方式，實際上還有許多面向要…
西文檢定 DELE B1 考試心得
西班牙文檢定 dele 考試心得，需要帶什麼文具、禁止攜帶電子錶、口試不准攜帶任何包包、教室位置需要提前抵達考場確認、身分證必備、口試流程什麼類型的，待我來記錄一下。