內湖便當外送綠葉飯包，內湖鄉民都知道的內湖老牌便當店。「綠葉飯包」捷運內湖站外交通非常方便，綠葉飯包除了主菜很威，三樣配菜多到滿蓋、還加酸菜與魯蛋半顆，紅槽肉、排骨、控肉、咖哩排每一樣都有粉絲熱愛，可外帶可外送。週六有開是不開伙的廚房救星，爬山遇到中餐晚餐很適合打牙祭補充蛋白質與碳水化合物的好選擇，不愧內湖鄉民最愛之一。
＊文中提供老蝦最愛的 8 大內湖便當店（內用外送外帶都有）
＊綠葉飯包因為疫情暫不開放自備餐具，一律使用綠葉飯包招牌「圓便當」
老蝦心中的綠葉飯包
內湖綠葉飯包從開幕到現在將近 20 年光陰，伴隨著內湖居民、內湖科學園區的上班族許許多多的歲月，歷經不少菜漲菜跌價的民生挑戰，內湖鄉民口中最不常漲價的便當店，其中一定有「綠葉飯包」。
不想出門、因應疫情減少外出，吃飯怎麼辦？
下圖：老蝦拿了一顆橘子、買了一杯內湖最好吃早餐 OH YA BBQ 手沖泰式奶茶，用虔誠的心準備開動「內湖綠葉飯包」
綠葉飯包 控肉飯
蝦評：讀者私推的控肉飯軟中帶 Q 真的好吃
這控肉，是不是很犯規？本以為綠葉飯包的控肉是薄片五花肉，沒想到綠葉飯包很懂，知道老蝦喜歡這種帶嚼勁而且富含膠質、肉多還不乾柴的後腿部位，滷得透、肉飄香，還很好吃。
綠葉飯包的控肉，是罕見的一吃就愛上 type 。
綠葉飯包的控肉比較偏知高，一般大家口中講的控肉是比較肥的五花，腿庫是豬後腿到腳中間的部位，知高則是後腿肉。美食當前總之吃了再說，綠葉飯包的控肉是老蝦 100% 回訪的控肉飯包。
綠葉飯包三樣配菜（高麗菜、青江菜、滷豆干）再加少許酸菜以及魯蛋半顆，配菜有活力，色澤也翠綠可口（炒高麗菜目前最厲害的還是東湖頂尖排骨大王）。
這樣百元有找的控肉飯也是醉了。畢竟這兒是台北啊。綠葉飯包配菜雖然簡單，但是份量不馬虎、還有美麗的滷蛋半顆，就算不內用，這百元有找的價格也是花得心甘情願。
套一句老蝦便當哲學：「要吃，就要吃好吃可以留下印象、好好享用的飯包」。
那綠葉飯包的紅槽肉飯呢？
綠葉飯包 紅槽肉飯
蝦評：嚼勁完美，紅槽肉完全符合老蝦期待，份量完全不打折扣
老蝦一直很喜歡紅槽肉，之前在龍山寺附近吃過一家早餐鹹粥的紅槽肉念念不忘。紅槽肉的清甜以及芳香（內湖 737 香菇鹹粥的早餐也有美味紅燒肉，很多大哥會直接外帶一整條超霸氣）讓人懷念。
綠葉飯包的紅槽肉的確也可圈可點，霸氣地將紅槽肉剁成一塊塊的，保留大口吃肉的口感，還能細細品嚐紅槽外皮的香甜，好吃～現在看到照片還會流口水。
綠葉飯包 招牌
這天冒著大雨，就是想吃綠葉飯包。選了澎湃的招牌，除了有排骨肉、炸棒棒腿之外還有兩片紅燒肉，該有的滷蛋、青菜都沒少，原本的炒豆乾換成了兒時滋味麵筋，好好吃。綠葉飯包就是要現吃才美味，隔餐就….打回原形灰姑涼了。
＊推薦買綠葉飯包時，到湖光市場對面買幾顆鹹酥餅，飯後吃一兩顆超幸福
老蝦小結
綠葉飯包現吃跟隔夜吃真的兩樣情，現吃的綠葉飯包真的很活而且主餐跟內湖美食一樣熱情。同個時段路過附近另一間熱門內湖便當康寧雞腿達人，雞腿達人人潮比綠葉飯包更驚人。
＊奉勸不需要囤積綠葉飯包（當然更不用囤積口罩跟衛生紙，公共衛生老蝦看新冠病毒肺炎對旅遊衝擊）。老蝦吃過朋友工作剩下的綠葉飯包，隔夜加熱吃的飯包就像木乃伊一樣。
綠葉飯包與康寧雞腿達人本來客群就不太一樣。如果今天想花更少的錢吃到雞腿飯（不太介意配菜），康寧雞腿達人的確會更勝一籌。如果想吃雞腿以外，像是控肉、紅槽肉、咖哩排便當的同時兼顧一下配菜的份量，綠葉飯包自然勝出。
沒有最厲害的便當，只有你吃過才知道喜不喜歡。
綠葉飯包 地理位置
[老蝦點評 1-5]
綜合評價: ★★★★
風格與設備:★★★
菜色: ★★★★
服務: ★★★
清潔度: ★★★
交通: ★★★★★
＊其他內湖美食地圖，如果剛好從碧山巖、或是大溝溪親水公園下來不曉得找什麼吃，週六中午晚餐都有營業的綠葉飯包也不錯喔！
＊綠葉飯包菜單在哪？繼續往下。
內湖便當外送綠葉飯包菜單
| 綠葉飯包 | 綠葉親民價格 |
|---|---|
| 咖哩飯 | $70 |
| 香腸飯 | $80 |
| 紅槽肉飯 | $90 |
| 咖哩排飯 | $90 |
| 控肉飯 | $90 |
| 招牌飯 | $90 |
| 排骨飯 | $90 |
| 鯛魚飯 | $100 |
| 雞腿飯 | $100 |
＊聽說咖哩排也不錯，等老蝦對紅槽肉膩了再說 XD
＊最新價格以綠葉飯包公佈為準，擔心的話建議電話確認喔！
問老蝦哪邊有內用簡餐可以吃？在這兒！尤其喜歡吃魚的不能錯過米粒咖啡
| 內湖簡餐合菜 | 特色 | 老蝦最愛 |
|---|---|---|
| 米粒 Mily | 魚鮮多、清爽菜色變化多 | 都好吃、氣氛溫馨 |
| 田蔥 | 種類多、微油、上餐快 | 煎魚 |
| 食初靡 | 海鮮、份量多、可刷卡 | 燒肉 |
| 陽光廚坊 | 有外送、可做便當 | 環境 |
▶▶▶ 作者：老蝦
山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊
你好，我是老蝦！
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。
西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
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「西班牙諺語說沒有人是完美的，因為我就是沒有人 Nadie es perfecto. Atentamente: Nadie.」
內湖口味 綠葉飯包
地址：台北市內湖區成功路四段 179 號（近捷運內湖站）
電話：02 2792 9633
公休：日
內用：無
外送：可
營業時間：11:00～14:00、16:30～20:00
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