木柵猴山岳登山步道新手可以嗎?拉繩攀爬找雙扇蕨

木柵猴山岳登山步道,特色拉繩攀爬!順便在春天猴山岳找冰河時期活化石的雙扇蕨(淡蘭古道 logo ),木柵猴山岳步道新手可以嗎?肯定是一番手腳並用的爬山運動,階梯搭配原始土路,最後沿著岐山古道走回貓空纜車指南宮站,恰到好處的時間安排、運動路線長度,台北近郊爬山路線,木柵猴山岳很不錯。

說到攀爬系的運動登山路線,登山新新手可以從台北捷運西湖站後面的「剪刀石」開始,再根據體能以及季節,慢慢的增加攀爬程度,不管是皇帝殿、孝子山、筆架連峰、還是重量級的三峽五寮尖,任君選擇、選擇適合自己當下體能狀態的運動路線。

這次來到木柵後山上的猴山岳,老一輩的人對這裡並不陌生,剛接觸登山、即便住在木柵一帶,也不見得聽過猴山岳這條登山步道。

木柵猴山岳登山步道 出發

從貓空纜車指南宮站開始(注意營業時間與公休),在綠光平台熱身準備。稍微走一點產業道路,直接走左手邊的階梯一路往上。前進猴山岳之前,先走一段扎扎實實的樓梯,對一些平常恨樓梯入骨的人來說,這樓梯可真夠嗆的,雖然階梯段差不大,一路往上看不到盡頭,也是一種修煉。

真正走到需要攀爬的路線,需要一點時間。

爬樓梯的過程中就盡情的享受樓梯帶給你的方正樂趣,樓梯嘛,喜歡的人超級喜歡。討厭的人也恨得要命…聽到樓梯就不想爬山的大有人在。不管是什麼,知道自己想爬哪裡、上哪運動就很棒,出發前做好登山行前準備功課、確認背包裝備,以及天氣預報,再出發。不管怎樣安全絕對第一優先。

猴山岳基本款路線

指南宮纜車站→產業道路 → 鞍部→ 猴山岳三角點→ 猴山岳→大榕樹→岐山古道→ 指南宮纜車站

先從指南宮停車場這邊走 700 公尺樓梯銜接猴山岳土雞城(這邊狗超~超~超多,汪汪汪得整座山都聽得見,十分盡忠職守),路過猴山岳土雞城之後,一路就是「陡上」,先抵達猴山岳三角點、再登頂猴山岳。接著叉路取右,回大榕樹,再接岐山古道。

猴山岳這邊的地形、林相、潮濕程度,讓人想起了南港山一帶,也是潮濕,而且踩在泥土上的腳感,也差不多是這樣濕濕滑滑的 fu 。

意思就是~如不熟悉登山鞋與濕滑地形的技巧,或許可以試試看雨鞋,看是否走得比較穩。

值得一提,猴山岳這邊雖然屬於拉繩攀爬的登山步道,這邊的繩索十分強健,搭配抓著石頭一起往上爬,整體算是相當安全,至少猴山岳這邊的繩索讓人有安心感。

一段又一段、一段又一段,沒有冷場的猴山岳步道,很適合走過金面山採石場剪刀石、走過皇帝殿的夥伴前來嘗試。

走到天空開闊之時,就是登山頂之際!這邊展望挺好,有個大空地可以休息歇歇。

覺得這植物眼熟….認真一看原來是淡蘭古道告示牌上的 logo 「雙扇蕨」

仔細一看,整片雙扇蕨一字排開,就跟雙扇蕨森林一樣有趣!不管是哪種成熟度的雙扇蕨,從美麗的金黃色到草綠色,十分高雅的漸層色澤,我的時間彷彿靜止,都送給了雙扇蕨。

這冰河時期南遷下來一直到台灣落腳的雙扇蕨,算是活化石吧!在台灣南北各有分布,低海拔向陽卻潮濕之處,可見他們蹤影,真是美麗又可愛的活化石,我想我應該喊他一聲「前輩」吧!

只顧著看雙扇蕨,都忘記要繼續前進…距離回家之路還有一段呢!都還沒走到產業道路咧 XD

沿途告示牌,前往阿柔洋產業道路,也是往我們指南宮方向(終點)前進。

離開猴山岳之後普遍算起來是下坡,偶爾會遇到短短的上坡,大致上都算愜意愉快。

偶爾遇到的爛泥巴地形,牙一咬不怕髒,回家再好好洗鞋就好。

看到「草楠大榕樹」就知道大概還有 20 分鐘左右即可切回產業道路。

沿途路跡還算明確,在天空亮的時候來走通常沒有太大問題,知道自己要前進的方向,跟著指標走還算 ok 。

接著右手邊叉路前往岐山古道(沿途會經過廢棄的洗手間,不要怕),繼續沿著小路走,等於跟產業道路平行的方向,一直前進貓空纜車指南宮站。

結束岐山古道,距離貓空纜車指南宮站大概還有 15 分鐘的步行距離!

木柵猴山岳登山步道 裝備

夏天的猴山岳雖然比平地涼快,也是熱…這次春天前來,清晨抵達指南宮這邊,冷涼冷涼。多帶件衣服防風,一瓶水 500cc ,少許餅乾糖果做行動糧。攀爬必備手套也是不可少,忘記帶手套仍可攀爬,小心不要擦破皮就好。

打算下山再去木新市場吃巧味豬腳(豬腳味道沒變,人變多,這次吃過應該就懶得再去了,內湖過來實在太遠惹),吃到了~也騎得有點累(倒地)。

木柵猴山岳登山步道 路線

先確認目標路線是否涵蓋二格山,這次走的是單純的猴山岳本人,繞一圈下來大概 3 小時左右(沒有休息太久,包含拍照)。對平常沒有運動習慣的登山新手來說,走 3 小時已經差不多極限。

老蝦小結 關於猴山岳

猴山岳路線趣味度高,路徑原始雨天濕滑難度 UP 不用多說。

網路上有許多猴山岳的影片以及路線說明,先確認自己(夥伴)的腿力,順便搭個貓空纜車,帶點零食點心順便在這野餐,爬爬山聊聊天挺不錯。全程遮蔭偏多,曝曬陽光下的機會比較少,倘若時間足夠再走到二格山吧!

▶▶▶ 作者:老蝦

作家/領隊/靈氣導師/皮拉提斯教練

你好,我是老蝦!

一年有 300 天都在山上,能上山就不會乖乖待在平地。西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事,讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。聯絡 [email protected]

🎬訂閱!聽老蝦說西班牙聽老蝦說日本

📆老蝦活動行事曆

朝聖練走團 百岳新手郊山中級山路線|報名

朝聖練走團 蝦老師皮拉提斯運動班 |報名 

朝聖練走團 靈氣自療深層放鬆報名

2021 年出團日老蝦旅行團
5/22(六)~ 6/9(三)西班牙朝聖之路 原始之路】(報名
9/10(四)~ 9/24(四)【葡萄牙之路 葡萄牙之路(報名)

西班牙旅遊祕技《巴塞隆納自助超簡單X點餐教學》跟著老蝦逛西班牙!博客來買書去(全球直送)

巴塞隆納自助超簡單

博客來好友連結訂書,下單現賺 $100 最高 2.6% 現金回饋!

如果老蝦部落格替你節省很多時間,請贊助支持老蝦繼續替大家解惑

行動支持老蝦寫文,領大家航向世界

■ 洽詢【老蝦我有疑問!】

■ 專業搶先看【不負責任的人生紀錄

「西班牙諺語說沒有人是完美的,因為我就是沒有人 Nadie es perfecto. Atentamente: Nadie.」

相連文章

一般留言

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *