內湖推薦登山健行步道有哪幾條，忠勇山、鯉魚山、圓覺瀑布、大溝溪、金龍寺等。從捷運大湖公園站出發的內湖經典代表爬山路線「大溝溪親水步道」該有的都沒少，草原、溪谷、瀑布等，運氣好還可以在山上看見香噴噴的球蘭！台北假日爬山親子路線哪邊走？來看看老蝦因為西班牙朝聖之路整理的內湖健行路線吧！內湖健行步道路線持續更新。

電鍋食譜「蒸蛋」算是老蝦自豪料理的一品，蒸蛋作法其實很看人，老蝦嘗試許多配方之後發現水量是關鍵。綜合出符合老蝦懶人、快速出餐又美味的蒸蛋作法。只需要蒸蛋、高湯，以及老蝦自己很愛加的一味「大蒜」...如果家中有這個日本超市高 CP 大阪媽媽廚房必備的「東」烏龍高湯包，這一餐就會好吃到舔盤子啦！

老蝦愛看書，買的書、借的書通通看。感謝台北圖書館豐富館藏，線上預約取書非常方便。舉凡飲食、攝影、料理文化甚至是文學小說，只要跟西班牙、日本或是世界歷史地理、食物的世界史、豆知識、西班牙文學習、日文學習等等，老蝦通通都喜歡！拾起書本，開始替自己閱讀。沒有考試壓力只有想不想看。歡迎推薦更多好書，老蝦圖書櫃持續更新中。

出國玩哪個行李箱最好用？不是德製、不是日製，也不是哪邊製，是台灣製 Commodore 戰車行李箱（美麗華皮件製作）。從戰車行李箱的舊款到新款，越做越好、好開好收更好拖。替自己的行李箱弄點裝飾，減少被他人眼瞎摸走的機會。飛歐洲當背包客也好、行李箱也很好，你自己用得開心最重要。畢竟要背的是你自己啊（笑，如果是旁人負責行李那就請把這篇轉給他/她看）。最近網路熱烈討論旅歐到底要行李箱還是背包，就讓帶行李...

內湖森活眼鏡行的 3D 掃描客製化眼鏡框BRAGi十分有意思，包括鏡框外型、款式、鏡架顏色、鏡腳設計與顏色，每個細節都可根據臉型、使用習慣、喜好做微調。不管想要看起來專業、看起來年輕或是看起來氣質成熟，BRAGi 眼鏡客製化讓人喜歡上戴眼鏡，戴眼鏡出門不怕撞框。不管高度近視、高散光、運動使用，選 3D 客製化正解。配個適合自己的眼鏡，而不是讓我們去適應眼鏡。

炊飯不稀奇，鮭魚炊飯煮得好吃就很驚喜了！電視說鮭魚配日本酒直接清蒸滋味絕妙？實驗精神滿分、又不愛吃魚的老蝦實地測試，意外發現這也太好吃！簡單、營養又速成的懶人電鍋料理「鮭魚鮮菇炊飯」適合忙翻的煮婦煮夫，或是煮給自己吃的「口袋料理」。不到五樣食材，鮭魚遇上日本酒或清酒，那魚就好像高檔餐廳端上桌的珍饈，太意外了！家裡也能端出高級口感的魚料理，一飯多吃，再配個味噌湯就完美！