帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門
「夢想推手找老蝦」適合西班牙朝聖之路家教線上、完成心中夢想台灣山頭甚至海外登山的理想目標。開班學習設計，一段時間內的身體訓練準備、申請入山、訂機票、預約住宿，是獨旅同時背後有我們強大的朝聖練走團隊做支援，步步與你一同朝著夢想前進，縮短與夢想的距離。夢想是開心的！夢想大門為誰開？夢想大門為了像你一樣下定決心勇往直前的夥伴，限定敞開。…
入境台灣海關禁止入關入境物品、出入境海關攜帶菸品超過免稅額？在網路評論三天兩頭常常改變的情況下，隨時更新才是王道。不論是出國攜帶貨幣限額、入境台灣肉乾可以嗎？保養安瓶可以帶嗎？防蚊貼片？香料種子、咖哩、貓糧狗糧、罐頭、泡麵、起司、鮭魚卵、明太子、九州雞皮可以嗎？真空肉類、高湯、湯包、牛油、人參、豬油、火鍋湯底、大閘蟹、冷凍花枝可以帶嗎？務必詳讀三思，謹慎保護自己荷包，機場米格魯還有超過 20 萬罰 […]…
平日假日一起在上山走走。老蝦練走健行登山在台北新北郊山步道，親近大自然、認識來自各行各業新山友的定期活動。每週至少 1 次活動的老蝦朝聖練走，所有 QA 、路線、誰適合來走、隊伍理念。老蝦喜歡徒步旅行，路自己選，感受因為無路可退，而升起的勇氣，再怎麼失眠的人也會跟著日月早睡早起。早晨用咖啡的熱氣將自己與現實連接，真切的呼吸著。老蝦朝聖練走一起儲備世界各地旅行的體能吧！…
每種運動都有它的好處，與所謂因人而異的缺點。爬山與重量訓練原則上算是兩種截然不同的運動，偏向心肺有氧運動的爬山，與肌力訓練的重量訓練目的通常不同。只要是運動，對生產者（人類圖的用字）我們來說好處多多！尤其生產者如我們需要好好運動維持身心平衡，即便我們需要休息，我們還是很需要運動的！…
是什麼巧合帶著我們來到這裡，因緣際會之下，完成生命中各自的任務清單。志同道合這句話指的是找到共同理念想法一起而努力，平安順利的完成夢想。旅行的方式百百種，沒有任何對與錯，享受過程與箇中體驗，有緣我們自會相遇，都是生命中的禮物。…