三峽五寮尖 刺激驚險爬山路線 峭壁雄峰拉繩垂降的體力活

台北三大岩場之一「三峽五寮尖」,正在猶豫要不要去三峽五寮尖嗎?去五寮尖要準備哪些東西?行前規劃五寮尖路線、時間長度、要走峭壁雄峰、獨立峰嗎?什麼時候去五寮尖比較適合?三峽五寮尖不愧是數一數二的刺激登山路線,如果喜歡攀爬、拉繩、爬樹根的手腳並用登山路線,出發前評估自己體力是否可行,膽子是否足夠,夥伴們是否能同舟共濟(謎),三峽五寮尖氣場好、能量強、適合體能訓練鍛鍊攀爬技巧,很是推薦。

身邊的人對五寮尖(五寮尖、筆架山、皇帝殿並列北部三大岩場之一)都有一種莫名瘋狂的嚮往感。

老蝦最早對五寮尖就是「人人人」的印象,每次去復興鄉塔曼山登山時必定路過五寮尖,假日經過必定人人人不打緊,對登山口一車位難求的盛況更是驚訝連連(是說…其實也不用太驚訝,大概就武嶺停車場擠爆概念)。

五寮尖 停車

絕大部份來五寮尖的自駕山友,會將汽車停在玉里商店附近的路邊。這邊沒有公共停車場、目前也沒有付費停車場(未來不知),蝦只知道這邊路普通大小、車流量在假日時非常大,不只汽車多,機車、腳踏車、重型機車也紛紛出動。

五寮尖 路線

五寮尖步道路線說單純也單純,要說難~也是可能走到迷失方向(我認真)。

絕大多數的山友都會從「玉里商店」這邊起登(開始攀登),一開始就陡上攀爬絕無冷場,一直到 4 號地圖才會遇上明顯叉路。當然要走牛背岩、峭壁雄峰、獨立峰、五寮尖的話,建議出發時把地圖拍起來,到了叉路口之後看一下免得走錯多繞幾圈。

尤其是五寮尖步道的撤退路線、對攀爬高度感到恐懼的替代路線等,現在你也記不住路線,不如地圖拍起來存在手機裡比較實在。

五寮尖 裝備

老蝦整理這次五寮尖的飲水乾糧使用狀況:

上山準備 2 瓶水( 480ml 熱水、580ml 冷水)、能量飲料(結果忘記喝)、三角飯糰 2 個、鹽糖 3 個。

這天的天氣狀況:

  • 風速:2~3 m/s
  • 濕度:40
  • 溫度範圍:15~20左右
  • 實際天氣:多雲轉晴朗

實際消耗水 100ml (剩下的…都在返抵登山口時喝了,還順便在旁邊咖啡店喝蜂蜜檸檬~好幸福)、能量飲料忘記喝、三角飯糰 2 個嗑光、鹽糖沒吃半顆。

五寮尖 出發

從玉里商店稍微整裝一下,明明是平日…陸續出現許多輕裝山友紛紛在登山口暖身,蝦走過台灣好多山頭,五寮尖是少數幾座郊山登山口有山友暖身(除了老蝦朝聖練走隊伍夥伴)!暖個身準備出發!

出發後沒幾分鐘,早看得出通往五寮尖的路途「不會很輕鬆」,當然登山難易度因人而異,誰說簡單誰說難都不是參考絕對。從玉里商店抵達枕木步道前的這一段,坡度不算緩,不斷的之字形上坡讓人內心逐漸放空,好在這段路其實不無聊。

走沒幾步路,就開始動手動腳。

認真說這些動手動腳的路,對平常沒運動的人來說肯定是雙重打擊,一定立刻萌生返回原路登山口直接上車回家的念頭。因為五寮尖玉里商店登山口的這段陡上路線,每一踏點的高低落差都不一定,加上樹根、石頭多,穿著登山鞋還是妥當些。

對平常厭惡樓梯的山友來說,五寮尖肯定被收到口袋名單。

如此美麗、踩點又多的攀爬路線,攀爬路線長度遠遠超過加里山(不一樣的海拔、截然不同的林相風景,同樣的是體能得一定鍛鍊程度以上)。

奮力的先上到一個小平台,看到椅子就坐已經成為身體自動反應,趁著夥伴拍照,休息一會等等繼續努力。

五寮尖,路在哪?到處都是路…

上稜線,邊走邊想,雖然地形看起來狹窄瘦長,實際踏起來還算寬敞(你沒看過更窄的…),總之小心為上,安全第一,登山險保起來就對了。

一直到這段稜線之前,大部分都走在森林裡,被陽光曝曬的時間較短,這樣手腳並用的攀爬路線非常好玩是真的。考驗的不只是體力,還有「策略」,每一步都想著如何運用雙手雙腳達到省立卻又上得去的目標。

是我最喜歡攀爬攀岩路線的主要原因(或許比較不容易有老人癡呆吧!)

你問我會不會累,老蝦個人覺得還 ok ,沿途都有聽到山友哀哀叫,或是停下來問路~該如何抵達目的地..等,什麼問題都有,什麼問題都不奇怪。

歷經一番攀爬、上下坡、鞍部等休息區,終於來到五寮尖經典重點「峭壁雄峰」,因為老蝦先行下來示範給其他山友建議下攀方式,就讓我在底下小拍一張。

回過頭看五寮尖峭壁雄峰,多麼有去的路線,原則上有兩條路可往下攀,你遇到的第一條會是中間休息點較多的路線(可以小歇一口氣再繼續往下爬),第二條路線幾乎沒有休息之處,得靠你雙手臂力撐住全身+背包的重量,三思~。

下峭壁雄峰之後,就是一個小小平地休息區,可往上走ㄇ字鐵上獨立峰(非必要路線,是選配)。獨立峰這邊風景挺好,直接遙望峭壁雄峰的人們,互拍的時間到了!

轉頭一看這邊就是往五寮尖三角點的方向,攀爬尚未結束,夥伴仍需努力。

近看一下正在下攀的人們,好在之前在雲海溫泉攔沙壩以及溯溪運動受過訓練,這樣的下攀對我來說安全度高,不論如何都要加倍小心。

前往五寮尖三角點的路上,這石頭縫到底是….瘦子專屬?有事嗎~

上上下下,五寮尖山路絕無冷場,就在你覺得累的時候總是出現平地,就在你覺得平地好好走的時候,攀爬路線再度映入眼簾。

這次時間不夠,先繞過五寮尖三角點,下回再來探望五寮尖山頂本人。

從五寮尖六號地圖叉路口切下山~這邊的路況比起前面攀爬路,算是相對青苔多很多。小心點,仍好走(下雨就不保證,科科)。

踏著水泥道路,讓雙腳感受一下不一樣的土地。

終於快到登山口囉!

不同點進出的五寮尖繞一圈(走法多樣,記得務必把五寮尖地圖拍照存在手機裡頭)。離開五寮尖山路之前再享受一下這邊林相的照顧與洗禮,美麗、平和、安靜。

老蝦小結 關於五寮尖

不管人潮多少,五寮尖是一座有趣好玩刺激的山。不論輿論如何瘋傳山上菜市場,都不減我對五寮尖的喜愛。

如果你平常已經有跑步游泳等運動習慣,大腿肌肉群發達,五寮尖是不錯的挑戰路線選擇。如果平常沒有機會運動、對裸露地形懼高、手臂力氣較小的夥伴,建議先從其他的攀爬山岳(例如台北金面山剪刀石、皇帝殿、茶壺山縱走半屏山大屯山西峰、猴山岳…等)開始練起。

下山後,先來一杯犒賞自己的手腳並用!位在玉里商店旁邊的十六咖啡「西西里咖啡」滋味很棒,蜂蜜檸檬味道也很好,激推~

五寮尖 天氣

五寮尖天氣可參考中央氣象局的說明,只要好天氣~這邊攀爬通常沒問題。如出發前幾天大雨,就建議擇日再來。如果當日大雨,當然也是改天再來走五寮尖。五寮尖天氣一旦落雨,樹根濕滑、攀爬繩也是水分多多,難度以及登山訓練強度都 level up ,安全第一自己斟酌,用心考量。

注意,五寮尖沿途無水源(除了靠近溪流處)、無便利商店、無流動廁所(只有天然洗手間),大部分路段中華電信手機有訊號。

▶▶▶ 作者:老蝦

作家/領隊/靈氣導師/皮拉提斯教練

你好,我是老蝦!

一年有 300 天都在山上,能上山就不會乖乖待在平地。西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事,讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。聯絡 [email protected]

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