帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門
台北品冠客家小館松山巷弄內不起眼小店，看起來沒人排隊，踏進品冠客家小館滿座稀鬆平常，客家小炒配香米飯，糖醋墨魚聽說鎮店之寶，廚房還會加菜整體 CP 高又平價，免服務費，餐後水果蜜餞番茄極品，用店家紅豆湯作結，滿意飽足。台菜熱炒聚會揪朋友吃喝適合，外帶便當甚至有梅干扣肉、蔥爆牛，配菜滿到爆出來，讓老蝦口水直流下次來試試。…
內湖剪刀石不稀奇，從大金面山稜線縱走步道上去樂趣更多。被稱為台北秘境內湖金面山剪刀石，不只能俯瞰 101 還能回眸碧湖公園與金瑞治水園區。推薦台北假日登山健行走大金面山，親山樂趣好玩有趣又熱血，也是台北少數幾條看 Google Map 幫不上忙的登山步道，來看怎麼走吧（延伸推薦另一條有趣步道：內湖大岩壁）！…
內湖熱炒合菜推薦家常味「源味軒」，香辣湖南蛋火侯很棒，台北捷運內湖站附近適合聚餐地點，大圓桌一起吃飯才夠味。其他薑絲大腸、豆腐煲味道也很好，低調吃飯、下班聚餐、假日六日家中廚房不開伙好選擇。不想人擠人就來源味軒，低調的快炒家常店，外帶生意也很好！推薦來內湖登山健行，下山後不油膩清爽熱炒選擇。…
內湖燒臘外送「安品燒臘」主菜種類豐富，菜色選擇多、可以選 4 菜這點真心不錯。與爐烤到軟嫩的肥叉燒相比，港式燒肉的脆皮堪稱專業級（附菜單），外帶回家吃還香到一家人的厲害黃金脆皮燒肉！衝著安品燒臘主菜魚肉多樣選擇、炒菜不過油膩來說，配菜勝過內湖其他燒臘店，假日六日有開更是媽媽主婦幫手，佛心啊！…
台北君悅酒店 Ziga Ziga 餐廳不只有好吃的義大利菜、也有樂團現場表演。 Ziga Zaga 義大利餐廳燈光、氣氛、餐點等都非常棒，不論一人獨來，或是多人聚餐，義式料理 Ziga Ziga 是讓人在台灣也能體驗歐洲人吃飯習慣，不趕時間慢慢吃、好好享受、認真與親友聊天聚會小酌的好地方（君悅免費訂位）。…
西班牙聖地雅哥聖雅各的朝聖之路練習、練走如何準備？想找人一起爬山健行走路嗎？假日跟老蝦一起在台北上山走走吧！老蝦練走團在台北內湖郊山步道，親近大自然、認識來自各行各業新山友的定期活動。每個月至少 2 次的老蝦朝聖練走，所有 QA 、路線、誰適合來走、練走理念，都收錄在這篇老蝦朝聖練走準備說明。…