登山五四三 2022-02-25

野外急救 WFA 與 BLS 基本創傷救命術上課心得

基礎野外急救 WFA 與 BLS 基本創傷救命術心得，雖然年輕時已學過，但透過複習訓練、實際操作、學理授課的時候，更新到最新資訊的野外急救、基本創傷救命術的演練，很值得。與單單透過線上資料、線上課程的授課相比，還是面對面學習、瘋狂抄寫筆記、瘋狂動手練習，連 CPR 的安妮都升級了，我們自己當然也要內在 Level up 一下啊！推薦野外急救與 BLS ，為自己的生命負責。

基礎野外急救 WFA 與 BLS 基本創傷救命術心得的課程，非常值得。

野外訓練上什麼呢？

高體溫與熱疾病

接近溺水

雷擊傷害

傷口與燒燙傷

全身性過敏反應

抬升移動與脫出

傷患搬運

野外常見疾病與其他

傷患評估系統

CPR 心肺復甦術

循環系統

神經系統

呼吸系統

穩定、不穩定骨折

穩定傷害

夾板固定

…等

不論為了什麼目標、什麼想法前來，認真的在兩天的時間學習野外急救，包括學理、實際演練操作，還有考試，真是一分一秒也沒空浪費啊…

覺得很幸運的是：

教練們擅長把很難的學理知識，講得很容易淺顯易懂。

因為覺得有趣想複習一下以前 CPR 的技能～

順道看看最新安妮是否也大數據 AI 一番，就來上課複習訓練同時更新最新的知識。

純粹一個想瞭解最新救命術以及補充野外急救新東西的心情，來到了上課現場。

兩天一夜的課程可以回家過夜，現場也提供通舖房間以及洗澡熱水、飲水機，下午還有點心茶包補充能量。

午餐便當以及第二天早餐午餐均有提供，在這荒山野外也是足夠的了。

（還可以自備瓦斯在半露天的環境，鍋具野炊呢）。

每天上滿 8 小時的課程內容，兩位教練授課與支援演練。

老實說我們的急救教練真的很會教，有重點的淺顯易懂，並非枯燥無聊的紙上談兵。

大量的實際操作，不用死背，也不需要死記，就搞懂流程做判斷下指令即可（我的強項）。

就實際面來說，美國這套野外急救系統，對我們在野外實務上很有幫助，當然也有進步調整的空間，也的確可以透過其他元素來補強實務上無法滿足的面向。

比方說學員使用的急救包，品項雖然已經是精簡過後的內容，單每一個急救品的重量上，就不見得符合重裝高山使用。

附註：何為刁山小包？

營繩、垃圾袋、蠟燭、膠布、小刀、救生毯、打火石、哨子等，不見得有這些項目，但是通常有這些項目。

一般我們的刁山小包或是急救包…不會塞到那麼豐富的品項，有些重量太重有些體積太大，例如呼吸面罩、止血帶、獨攀用的以色列繃帶（戰術繃帶）還有 aed 等，想知道除了救難人員，一般山友誰背包有這麼多的急救配備呢。

附註：野外急救包有啥？

一般野外急救包可能有：乳膠手套、針筒、鑷子、紗布、優碘、透氣膠帶、止瀉劑（自用）、止痛藥（自用）、輕便雨衣、大塑膠袋等。

在重量與重要之前取得平衡，真是不容易。

如何就地取材？

畢竟在野外不比在實際都市的急診室，很多東西要什麼沒什麼，有時候因為地形限制，可能還沒有活水可用。

單單想要清創一個傷口，有優碘可能比較容易，但是…有活水，不見得容易，更不用說有生理食鹽水、或是自來水了（有雨水集水塔，就很奢華了）。

野外急救訓練考量的不只是反應速度，考量自己對整個事件的狀況保持彈性。

考慮的不只是眼前的當事人，自己的安全、隊伍的安全等都須列入環境評估全盤考慮。

向各行各業的急救人員致敬，你們真心很了不起。

不確定自己是否未來繼續深造拿到高級救護相關受訓…

我確認這些知識常識真的很好玩，值得瞭解更多，也很想瞭解更多（笑）。

回家趕緊更新急救包的內容，上課真心蠻好玩的！

▶▶▶ 作者：老蝦

山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊

你好，我是老蝦！

一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。

西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。

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