帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門
苗栗小百岳馬那邦山，值得沈醉四季聖稜之美。不論從哪個登山口上馬那邦山，山頂眺望聖稜線、遠看可達玉山的寬闊視野，視野知名的程度不輸給秋季馬那邦（馬拉邦山）紅葉。一年四季都能來的苗栗小百岳，有運動習慣、帶齊裝備一步一腳印的登頂擁抱山林，下山後春天可吃現摘大湖草莓、冬天可到大湖的天然溫泉洗個澡暖暖身，秋天自然是馬那邦紅葉群，夏天上山避暑避暑追小百岳，馬那邦山，沒有理由不來爬啊！…
基礎野外急救 WFA 與 BLS 基本創傷救命術心得，雖然年輕時已學過，但透過複習訓練、實際操作、學理授課的時候，更新到最新資訊的野外急救、基本創傷救命術的演練，很值得。與單單透過線上資料、線上課程的授課相比，還是面對面學習、瘋狂抄寫筆記、瘋狂動手練習，連 CPR 的安妮都升級了，我們自己當然也要內在 Level up 一下啊！推薦野外急救與 BLS ，為自己的生命負責。…
新店女童軍中心，受訓上課住宿、女童軍中心設備心得感想。新店女童軍中心不只是女童軍可以來，也提供一般民眾辦活動課程場地出租。女童軍中心場地有空調、電扇、飲水機，還有露營場地，以及洗手間、寢室（附床鋪跟棉被），還有洗衣機可以洗衣服！場地清幽，入夜後黑漆漆，走到超商要 20 分鐘斜坡，可說是受訓的世外桃源啊！…
礁溪溫泉來礁溪老爺，住宿再加晚餐早餐自助餐！住宿一泊二食還有溫泉、游泳池、健身房、打桌球等，一整天都有活動忙到感覺時間過超快。很喜歡礁溪老爺的自助早餐選項，幾乎都是我的菜！食材選用不錯，從溫泉到櫃檯等服務人員的訓練都非常周到，沒有太多距離感，非常貼心且感到溫馨的五星級飯店，不出飯店也能玩到翻掉的好地方！不愧是很多人的親子首選啊…現在礁溪老爺還有露營車選擇喔！…
嘉義蚵庄海產距離嘉義車站不遠，嘉義車站後站走路 20 分鐘可到。交通方便還附蚵庄海產停車場，平日生意強強滾。嘉義美食阿焜早點燒餅、手工蛋餅還有豆漿萬歲，嘉義車站後面「蚵庄海產」平日假日均爆滿（建議電話預約）。嘉義車站美食真多，完全不怕早中晚沒東西吃啊！…
谷關下山吃新社阿婆杏鮑菇炸香菇，不吃炸的也有烤杏鮑菇。新社大多的餐廳，我沒有提起太多興趣，唯獨這家不起眼小攤販，每每經過都總是一堆人排隊等吃，引起老蝦好奇。單純的阿婆阿公顧攤，現炸各種菇類，阿婆手都沒停過，綜合菇來一杯，皮薄酥脆香菇又多汁，不錯吃！下山止飢剛剛好～…