帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門
苗栗大湖一新小吃店，大湖吃飯餐廳客家菜唯一下午照常營業，下山吃飯首選，熱呼呼的飯菜超感人。離開前還買了一罐店家親戚自己手作的客家桔醬（爆炸好吃的..），不見得有賣喔，因為桔醬是手工製作，想買得碰碰運氣啦。苗栗大湖一新小吃店就在大湖的小小市區裡頭，附近有飲料店、在地的超市、不錯的飯店等，採買逛逛的旅遊機能還不錯，重點是買草莓也很方便啦！…
清境餐廳塔洛灣甕仔雞平日有開不錯吃，從奧萬大開車過來不遠，門口就有停車場。有葷有素的中式合菜，調味不錯出餐快速，米飯好吃。清境餐廳塔洛灣甕仔雞餐廳就在路旁邊，附近有清境農場、奧萬大，吃飽還可以繼續開車去松雪樓哩。…
軍艦岩、丹鳳山步道連走屬於大屯山系，距離陽明山國家公園不遠，也距離捷運石牌、北投等地很近。一般人會從陽明大學校內的軍艦岩登山口上山，不用半小時即可抵達軍艦岩本人。這次選擇從其他登山口切上軍艦岩步道，路線較為原始，路況也很不錯，叉路非常多記得要準備離線地圖、水、乾糧、手機，還有可靠的隊友。…
爬金瓜石茶壺山或是南子吝山劍龍稜，下山吃什麼，南雅麵店就在南雅漁港對面，主打小卷米粉湯、海鮮湯麵、手工芋頭雞捲（親戚做的）、自己熬煮的微甜仙草石花凍、還有川燙小卷、燙蝦等各式新鮮海產小吃。來爬山運動下山吃什麼，來碗米粉湯先補一下流失的汗水，再來點海鮮小吃補蛋白質，吃飽喝足回家休息！…
台灣也有大峽谷？苗栗三義「火炎山」一年四季人氣都超旺。不只有火炎山登山單位，休息區有如豪華辦桌區的寬敞，甚至有人奉養生茶。這裡是苗栗火炎山與南鞍古道。苗栗三義火炎山南鞍古道連走一圈不同點進出，台灣小百岳配大峽谷絕美，推薦給平常有運動的夥伴來瞧瞧，截然不同的火炎山連走～山峰美景。…
苗栗在地美食，只有苗栗市才有的複合式餐廳，大人小孩吃素吃葷選項多到爆表超乎想像，大人小孩都快樂享用的「快樂蘇打」，快樂蘇打推薦聚餐火鍋、台式簡餐、義式料理義大利麵燉飯、木盆沙拉、雞塊薯條小點心、飲料咖啡氣泡飲….琳琅滿目的菜色，老闆娘親切上菜速度快，份量足夠菜色多到選擇障礙大爆發。…