桃園復興鄉泰雅廚房 拉拉山上巴陵美食
桃園復興鄉泰雅廚房，來塔曼山拉拉山上巴陵有什麼好吃？爬山運動健行下山吃泰雅廚房剛剛好，來到泰雅族的地盤自然吃泰雅族家常美食，烤雞、蒸鱒魚、炒山菜、鹹蛋南瓜、炒飯炒麵、馬告香腸加上…
帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門
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爬山下坡時腳趾頭很痛！指甲黑青瘀青出現硬繭怎辦
爬山爬到腳黑掉是不允許的。為什麼爬山走下坡時腳趾頭很痛？下山腳趾痛、走路走到指甲黑青，甚至腳趾尖端出現硬硬的繭，該怎麼辦？這問題不是登山爬山才有，平地健行也可能會出現。走路腳趾黑…
內湖美食 塔哩印度料理 The Thali 推印度咖哩！捷運葫州聚餐推薦
內湖美食印度咖哩離自己越來越近了！塔哩印度料理 The Thali。不用特地到台北市區吃印度咖哩的感覺真好！塔哩印度料理不只有划算商業午餐咖哩烤餅，多人聚餐也有印度開胃菜、南印特色料理、印…
台灣第二高峰雪山三天兩夜 百岳雪山東峰下雨快跑啊
台灣第二高峰雪山三天兩夜，第一天肯定從武陵農場的雪山登山口大水塔出發。經過七卡山莊之後，一口氣走到哭坡觀景台先用午餐，用新買的爐頭煮粥煮麵，吃飽喝足一口氣走上哭坡，到底會不會哭只…
新竹關西美食 原味平價小吃客家小炒客家粄條超好吃
新竹關西美食「原味平價小吃」，真的如同店名那樣享受食材原味、價格樸實親民、菜單上滿滿客家小吃從炒飯、客家板條到客家小炒、油雞、薑絲大腸、山豬肉等，店內還有關西仙草茶、店家自製桔醬…
新竹高島縱走 高台山連走島田山 滑到生無可戀還好有美食救贖
新竹高島縱走「高台山連走島田山」一路滑到生無可戀還好有客家粄條救贖堪稱本路線最佳寫照。如果不是下山後有碗客家板條與客家小炒，還真不知道怎麼療癒我邊走邊碎的心（太誇張了），新竹高島…
三六九山莊入住感想 雪山新手雪霸宿營地抽籤搶床位
雪山最重要山屋「三六九山莊」入住感想太多，三六九山莊作為雪山主峰以及其他縱走路線，是非常重要的基地，這邊夏秋水源還算穩定，也有高山布農登山隊駐點幫忙，直接向他們訂餐租睡袋很方便，…
奇萊南華三天兩夜 奇萊南峰南華山 滾動在金色大草原上享樂大自然
奇萊南華夜宿天池山莊三天兩夜超好玩！走上歷史的能高越嶺古道，遙想當年日人與台灣原住民之間的大小事件，奇萊南華三天兩夜的主角「奇萊南峰、能高北峰（南華山）」都是台灣百岳，先走這兩條…
溯溪新手入門體驗行前準備 新竹梅花溯溪超好玩裝備須知
溯溪不要怕，勇敢的走進溪水間，抬頭仰望山林溪谷間的光影變換。配戴岩盔與救生衣、穿著適合身材大小的防寒衣、菜瓜布鞋稱的溯溪鞋，安全確保裝備一應俱全，跟著溯溪教練一步步上切溪谷、穿越…
中和美食 金花子韓國料理捷運永安市場假日有開平價小菜吃到飽
捷運永安市場熱鬧無比，週末六日餐廳有開一位難求。還好有「金花子韓國料理」高翻桌率、美味辣泡菜、韓式豆芽、醃蘿蔔等韓式小菜可續，還有香辣好吃的韓式豆腐煲、燙滋滋的石鍋拌飯、海鮮食材…
台北行天宮美食 馬來西亞風味小吃面對面 Face 太好吃
「面對面」台北行天宮美食，異國料理馬來西亞風味小吃，就在捷運行天宮附近錦州街上，面對面 Face to Face 實在太好吃了，不只有正統的砂朥越叻沙、我最愛的檳城炒粿條（記得加乾辣椒），咖啡…
皮拉提斯師資班心得 瑜伽提斯 Lavender Wellness 老師們超棒
皮拉提斯很好玩，皮拉提斯適合所有人，單看皮拉提斯影片直接上場實在太危險，想運動想精實想好好生活，學皮拉提斯、做皮拉提斯實在是無比快樂！皮拉提斯師資班完成培訓，每次皮拉提斯下課雖然…