內湖不限時 布納咖啡館 BUNA CAFE 聚餐下午茶假日好選擇
內湖不限時餐廳非常少，一方面能兼顧聚餐環境、餐點口味、用餐品質的不限時根本比登天還難。內湖三總醫院旁邊這家「布納咖啡館 BUNA CAFE」，幾乎是三總這一帶整排餐廳中生意最好、人潮最熱絡…
帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門
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奇萊南華兩天一夜抽籤天池 百岳新手單日狂走30公里的真面目
奇萊南華兩天一夜抽籤天池山莊，百岳新手單日狂走30公里的真面目就讓我來揭開吧。網路上多麼美麗奇萊金色大草原、百岳高山奇萊南峰、百岳高山南華山，還能遠眺能高安東軍的帥氣稜線，這一些如…
雪山三天兩夜 台灣第二高峰雪山黑森林圈谷好美碎石坡我也甘願
雪山主東兩天一夜實在太趕，享受雪山主峰、雪山東峰、三六九山莊、雪山黑森林以及雪山圈谷最棒的走法還是雪主東三天兩夜。來到台灣第二高峰「雪山」，不忘在黑森林與雪山圈谷內走好走美，雪山…
內湖韓式料理輪流請客 捷運西湖聚餐商業午餐生意好翻天
捷運西湖站近期很夯的韓式美食，「輪流請客 GLAMAIR 韓式餐廳」網評一面倒，不只是稱讚環境不錯、小菜可續、地點方便。輪流請客生意真的非常非常好，不只能內用還可外帶外送，完全明白他火紅的…
花蓮太魯閣馬拉松 我的初次半馬把自己打殘人生何苦這樣
花蓮年度盛事，台灣人必做四件事之一（官方說的，不是老蝦發明的）太魯閣馬拉松，我的初次半馬，也就是把自己打殘的過程。好在民宿內建溫馨電梯，免於身體全身痛到爆炸之苦。外出吃飯全身殘廢…
戒茂斯上嘉明湖O形順登三叉向陽 腳底冒煙了卻無比值得 四
戒茂斯上嘉明湖O形順登三叉向陽，腳底冒煙了，終於要回家了！天亮之前摸黑跟嘉明湖說掰掰，順著停機坪的叉路，朝向陽北峰前進，這是一座避不掉閃不開的高山。完成向陽北峰之後，終於要輕裝登頂…
內湖737美食 阿市粿店的古早味手工草仔粿
內湖美食真多！內湖 737 早市巷子內藏著一間古早味粿店。不只手工製作草仔粿、紅龜粿、芋粿巧、米糕、湯圓等等，只要你想得到可能快失傳的米食，在「阿市粿店」這家傳統米食小店，什麼都有什…
登山衣服吸濕排汗快乾長袖 防風外套 中層衣 羊毛內褲品牌心得比較
登山衣服很重要，人要衣裝佛要金裝，工欲善其事就要先弄好衣服。外出爬山健行穿什麼也很重要。吸濕排汗快乾長袖、防風外套、中層衣、羊毛內褲品牌心得比較，完全自費採購，我只能說在運動服飾…
奇萊南華三天兩夜 奇萊南峰能高北峰 能高瀑布根本能量景點
奇萊南華三天兩夜，奇萊南峰、能高北峰通通盡收眼底，一直望著能高主峰慢慢的往屯原登山口前進。途經的能高瀑布根本能量景點，有人甚至在這邊用瀑布溪水煮茶喝，再一路晃回屯原登山口告別奇萊…
戒茂斯上嘉明湖O形順登三叉向陽 為我們存在 三
戒茂斯上嘉明湖O形順登三叉向陽，嘉明湖彷彿為我們存在，知道我們前來。感謝嘉明湖的召喚，我們走到戒茂斯上嘉明湖，路過嘉明湖妹池、路過熊出沒營地、下溪谷抵達新武呂溪源頭（真難想像我們從…
戒茂斯上嘉明湖O形順登三叉向陽 陡坡爬到想殺人 二
戒茂斯上嘉明湖O形順登三叉向陽，爬台灣高山真不容易。從戒茂斯上嘉明湖第二天，一路陡坡爬到想殺人，這種殺人厭世感跟又臭又長的下坡完全兩碼事。這天為了住在嘉明湖妹池前營地，陡升高度將近…
內湖美食 黑肉丸胡椒餅 下午茶銅板點心
「黑肉丸胡椒餅」在捷運劍南站與捷運西湖站中間點，如果你正煩惱著內湖下午茶或下班後想吃個點心加菜，不需要大魚大肉，也不想吃太飽，只是想墊墊胃，小小能夠止飢餓、又能夠滿足想吃胡椒餅慾…