帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門
北部百岳練習場哪裡找？老蝦肯定的說百岳練習路線到處都是，做好攀登百岳之前的功課準備，根據這座山去尋找相對應的練習山岳才有效率。這篇文章主要給居住在北部地區的山友們參考，老蝦將百岳練習場做三主題：高海拔、負重與地形練習。步道當然可做練習，鍛鍊體力更不限在登山爬山健行，游泳有氧跑步等正確鍛鍊之下，通通都能讓你心肺 level up ，台灣高山台灣百岳我來了。…
宜蘭有個很棒的百岳練習場，松蘿湖，從宜蘭出發走到新北烏來，這裡是雲霧繚繞的夢幻松蘿湖，單純探訪十七歲少女真面貌，烈日中行走之後甚至遇到落雨，頂著頭燈摸黑下山完成松蘿湖一日往返健腳行程，覺得自己跟夥伴都很棒。更多人選擇兩天一夜較輕鬆無負擔的松蘿湖行程。下山睡醒全身酸痛彷彿一場夢，回過頭奉勸一日單攻松蘿湖並非容易之事，三思三思再三思。松蘿湖真的很美，但過程就真的很….。…
北投大屯山系很適合各路新老手練習百岳，尤其從捷運北投一路徒步走上大屯山西峰，海拔落差高低將近破千公尺，站在大屯山西峰看雲海的我們，邊感受腳邊的泥巴，邊想著等一下原路往返的泥巴路況，忍不住倒抽一口氣硬著頭皮繼續前進，每到一座涼亭就如大解放，走過大屯山西峰，再也沒人抱怨過往的階梯有多厭世。這邊是陽明山大縱走的路段，期待下回大屯山西峰、大屯山南峰，大屯山（小百岳）本人的O形一圈。路過北投市場別忘買滷味當 […]…