健行技巧

老蝦朝聖之路練走團 練走技巧裝備實務活動

老蝦朝聖之路練走團 練走技巧裝備實務活動
登山走路降低運動傷害不是夢「老蝦朝聖之路練走團 練走技巧裝備實務」活動中從朝聖之路解析、所需朝聖裝備(登山鞋、登山杖、背包用法、襪子解說...)開始,接著分享暖身與收操的關鍵點、爬坡下山用登山杖的小秘訣,精實四小時課程終身受用。為了自己走出戶外、為了將來更長更遠的旅行,正確的徒步練走值得全心投入。朝聖練走團也是為此誕生(不管是不是走朝聖之路,練走、練心、練身體,終身受用)。