帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門，
西班牙有什麼好吃？歷經長年殖民，不管是被阿拉伯人或羅馬人，還是西班牙霸佔美洲，餐桌上的食材也隨著佔領戰爭開始流動，南美洲的番茄與馬鈴薯等流入西班牙（還有人見人愛的黃金）西班牙飲食出現大翻轉，應用這些料理的菜好吃嗎？西班牙料理不是只有伊比利豬火腿，米飯、麵條、雞蛋、各種下酒菜，不愛吃的人也會愛上的西班牙態度，躍然於舌尖上的美妙，看似簡單的吃，想起歷史，覺得無比感謝。…
鄰近地中海的西班牙有個長得很像釋迦朋友的蔬菜叫做「朝鮮薊 Alcachofa 」，這不是水果，必須要煮熟後食用。這不是洋蔥，但他要一片片撥下來直搗黃龍才能吃。這不是手榴彈，他是珍貴的蔬菜之皇。每公斤單價約 6 €，來西班牙或其他南歐地區，推薦品嘗這看起來很趣味的蔬菜，其實很好吃喔！…
入境隨俗是我們出國尊重對方文化的最佳方式，在台灣餐廳要一杯水稀鬆平常，這舉動在日本、西班牙恐怕行不通，玻璃心碎沒？要一杯水還要收錢啊？西班牙人是不是搶錢啊！心碎絕對是起因於不了解當地國情習慣，在西班牙吃飯不可以 share ？可以要水喝嗎？用餐有低消嗎？那些菜單上不會寫的事，讀者提問，老蝦回答，準備好飛西班牙了嗎！…
西班牙菜鹹不鹹？在西班牙可以一人吃飯嗎？聽老蝦的，一個人在西班牙吃飯不會 lonely ，多人吃飯也不見得比較熱鬧，想吃什麼操之在己，不論是單純喝杯酒配點心，來點咖啡配麵包，一個人還是可以點到西班牙國民小吃 Tapas 。自由自在的西班牙，除了大鍋燉飯可能點了你也吃不下之外，一個人在西班牙用餐，該怎麼吃最划算？老蝦整理報導。…
西班牙寄行李、西班牙寄包裹、西班牙明信片回台灣、朝聖之路寄行李等，除了國際幾大快遞公司之外，西班牙郵局「Correos Express」也是一種經濟實惠的選擇。提供在西班牙唸書的學生、懶惰扛行李的觀光客，想寄伴手禮回家的背包客一個經濟實惠的選擇。評價在文末。…
西班牙人都喝什麼呢？除了葡萄酒（紅葡萄、白葡萄、粉紅酒、藍色葡萄等）、氣泡酒Cava、咖啡之外，有什麼西班牙當地特色調酒？或是無酒精飲料？豆漿？鮮奶？氣泡水？柳橙汁？熱巧克力？炎熱高溫40度的夏天，西班牙人又喝什麼酒呢？先從無酒精飲料介紹起吧！附上如何在家調製，在台灣也能輕鬆製作想像中的西班牙特色飲料！…