朝聖之路 Camino

西班牙朝聖之路|葡萄牙沿海朝聖暑假團13D

葡萄牙之路 Camino Portugués」西班牙朝聖之路 2023 葡萄牙沿海朝聖暑假團。春夏一直都是走葡萄牙之路的完美季節。老蝦設計朝聖之路,咱一起從葡萄牙波多開始,沿著大西洋海岸線,雙腳徒步、搭配葡萄牙國鐵火車、西葡跨境船、當地不說英語的公車,穿插充電休息日(趁這個機會逛逛歐洲最大海港城),迎接朝聖之路Santiago大教堂最後100公里。目標更有餘裕的享受在西班牙與葡萄牙的朝聖時光。

西班牙朝聖之路 葡萄牙沿海朝聖團精選行程

西班牙朝聖之路中有一條沿著大西洋海岸線的「葡萄牙之路 Camino Portugués」。

一年之間,欣賞葡萄牙之路最棒的季節就是春天與夏天。

不只是氣溫、海象,包括雨量在春天與夏天都是偏少的時節,此時不走葡萄牙之路,更待何時?

指關節bodyvine護腕

西班牙朝聖之路 葡萄牙沿海篇

葡萄牙之路 常見問答

問:老蝦是誰?

老蝦是國際領隊、是皮拉提斯教練,也是喜歡爬山健行的山岳教練。平常如果不是在山上,就是在家裡洗裝備衣服褲子,準備下次再出發!

歡迎加入我們的朝聖練走活動,認識一下老蝦教練們。

>> 老蝦練走團持續熱血中朝聖練走行事曆

問:葡萄牙之路出發回來前後含搭飛機時間,大概需要幾天?

建議提早一兩天抵達,一方面適應時差,二來心情上可以輕鬆一些,在起點波多城市走走逛逛。波多是一個很美有活力的老城市,甜點、海鮮、色彩繽紛。

方便夥伴計算需要請假天數,以航班搭配順暢,葡萄牙之路14天隊伍為例:

台灣時間比葡萄牙時區快 8 個小時,如果現在台灣時間晚上八點,就是葡萄牙中午十二點。飛機5/24桃園機場出發,完成葡萄牙沿海之路後立刻飛回台灣,回到桃園機場是6/11。實際天數仍以最後開票所選的飛機航班為準,買機票小秘訣就是「下、好、離、手」。

問:可以從台北以外的城市或是其他國家出發嗎?

歡迎。朝聖之路路線設計當地集合。葡萄牙沿海之路集合起點為波多,解散地點為西班牙 Santiago de Compostela。

老蝦葡萄牙之路朝聖團歡迎夥伴從各地出發,我們直接在葡萄牙波多的某一間旅館會合(線上行前通知會說明,請放心)。

問:我沒有打疫苗的話,可以出國嗎?關於入境西班牙疫苗注意須知?

關於台灣入境西班牙入境是否需要疫苗部分,根據最新西班牙政府規定「自臺灣出發擬入境西班牙國之旅客,毋須提供 PCR 或疫苗接種等相關證明文件,入境後亦無須隔離。」

任何最新的公告,都會第一時間公布。

自 2022 年,西班牙入境規定有所更改,2022 年10月21日00時起,西國政府取消入境之衛生管控,自10月21日起,入境西班牙旅客將無須出示健康證明。

最新公告請參考西班牙衛生部網站公告:https://www.sanidad.gob.es/en/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov/spth.htm

以上適用台灣出發的旅客

問:朝聖之路的旅館安排,是多人通鋪的庇護所嗎?

葡萄牙朝聖之路貫穿海岸邊與陸地,在各個城鎮落腳休息時,朝聖之路老蝦團以提供乾淨整潔的住宿空間為最高原則。

老蝦安排的沿途住宿,均為乾淨整齊舒適的飯店或民宿,在一整天走了將近五~六小時後,老蝦很在乎團員能保有自己的休息空間與隱私。

因此老蝦朝聖之旅團選擇飯店或民宿雙人房(含衛浴設備),下榻地點非庇護所通鋪或是多人共處一室。

問:朝聖之路隊員有年齡限制嗎?

西班牙朝聖之路、葡萄牙朝聖沿海之路均沒有年齡限制,只要你願意、只要你想出發,西班牙朝聖之路都為你敞開。

老蝦的隊伍夥伴年齡亦沒有限制。

然而,我們知道安全與安心絕對是戶外運動優先考量。

就保險部分,未成年夥伴需要家長監護人同意,以及所有夥伴的投保年齡需在保險公司的範圍內(如果不在保險公司承保年齡範圍內,需要夥伴出示自行投保項目符合申根保險內容,確保夥伴出國門安心徒步健行)。

也因為每一家保險公司承保年齡不見得相同,這點我們會在收到報名表之後,先與夥伴討論保險承保細節,再進行後續流程,請放心。

問:西班牙葡萄牙的夏天,會不會很熱?

基本上,春天、夏天兩個季節都很適合走朝聖之路。

最適合走葡萄牙到西班牙這段的季節,根據大西洋氣候調節的變化,春夏最為適合(冬天與秋天 ,no no )。

朝聖之路預計從葡萄牙波多,走到西班牙聖地雅哥,這一段屬於葡萄牙北部與西班牙北部,10 幾度的涼爽溫度(最熱不過 25 度,比台灣涼爽太多),配上迷人大西洋海岸線以及數不盡的海鮮美味,已經聞到香味啦!

屆時葡萄牙沿海之路的服裝、行李裝備如何攜帶,等老蝦行前說明會呦!

問:我吃素,也可以參加朝聖之路嗎?

歡迎!

葡萄牙不是只有海鮮。葡萄牙與西班牙都處於土地豐饒的區域,一年四季氣候分明,夏天是各式水果如香蕉、桃子、蘋果、櫻桃、藍莓、檸檬等產季。蔬菜包括多款馬鈴薯、櫛瓜、番茄、等,讓人看得眼花撩亂,如果喜歡乳酪,尤其推薦葡萄牙產的新鮮乳酪與優格,是離開葡萄牙就吃不到的美味。

吃素者請在報名表上註記飲食習慣。推薦提前自備喜歡的蔬食點心(包括辣椒醬),路途上老蝦也會推薦與協助採購蔬食,與你一起探索地中海蔬食飲食。

有過敏食材的夥伴,也請務必在報名表中註記說明,方便提早安排。

問:很久沒出國了,出國旅遊安全需要注意哪些?

安全永遠第一,隊伍團隊活動(自由活動時間除外)過程中,全程聽從教練領隊們安排。

出國旅遊遵照觀光局訂定的防疫規範,所有人員建議投保海外醫療等相關保險,以因應衍生的相關費用。

除了我們加碼給夥伴們的海外醫療保險,建議可自行加保自身需要並且相關的保險。

同時,行程途中如果感覺自己有疑似症狀,必須主動告知領隊教練們。

我們遵守當地國家的防疫措施。境外確診以當地就醫為原則,返台細節依照中央疫情指揮中心規定調整。所需衍生費用由確診者支付,感謝知悉。請參加的夥伴們配合,安全優先,行程安全第一。

問:一個人也可以報名葡萄牙朝聖沿海之路嗎?

歡迎!我們會協助配房。

老蝦朝聖隊伍以雙床房安排。

「乾淨、整齊、舒適」是老蝦找朝聖之路沿途下榻飯店的最重要指標。

因為歷經疫情的變革,朝聖之路沿途不錯的旅館等更加熱門搶手,隊伍名額額滿立刻關閉表單,歡迎揪親朋好友夥伴一起加入朝聖之路。

任何上述沒有提到的疑問,歡迎隨時來信老蝦 [email protected]

問:暑假團跟春天葡萄牙之路團差別在哪裡?

基本上季節不同,暑假安排的天數不同,路線特色不太一樣。

暑假團路線設計額外保留探索當地人文的時間、新增美食探險的精彩時光。

提早抵達當日夜宿的小鎮,把握時間享受當地時光。

穿插休息日在老蝦喜歡也很推薦的城鎮,走走逛逛放慢腳步。

老蝦與教練會提供自己很喜歡的的用餐選擇,放膽來一場舌尖上的葡萄牙西班牙吧!

>> 老蝦練走團持續熱血中朝聖練走行事曆

--- 2023 線上西班牙朝聖之路講座一覽表

▶ 6/16 西班牙朝聖之路行前準備、訓練、打包(報名

▶ 6/22 選一條西班牙朝聖之路出發吧!路線、城鎮、美食、終點(報名

▶ 6/26 西班牙朝聖之路 上路之前我該知道的一切(報名

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葡萄牙之路暑假團 特色精選

老蝦葡萄牙之路暑假獨家特色
世界級旅行中世紀崛起經典大西洋步行路線,精華 150 公里+
雙領隊陪同沿途邊走邊聊、也能自在享受、不用擔心迷路或落單
身心靈合一運動教練老蝦帶領,暖身操與放鬆伸展操
最佳朝聖季橫跨西葡海岸線、大吃當地海鮮與特色美食
免拖行李箱行李箱宅配專業直送,每日輕裝上陣
朝聖附保險夥伴均享有投保海外突發疾病+行李與班機延誤保險
僅次法國路大西洋海岸線、港灣、森林、農舍鄉鎮一次擁有

每日路線中,除了走路、走路、健行。

老蝦設計搭乘跨境接駁船、當地公車、葡萄牙國鐵等穿插在朝聖之路中,並且設定充電休息日(順便走逛一下耍廢),迎接朝聖之路最後 100 公里徒步。

機票根據每個夥伴的行程安排,費用不包含機票。

保留夥伴們探索西班牙葡萄牙各式料理海鮮的探索時間,晚餐自由發揮。

葡萄牙之路暑假團 報名流程

  1. 填寫此報名表,同時收到報名表副本一份表示成功發送報名表
  2. 收到老蝦 E-mail 確認報名成功
  3. 收到飛達旅行社專人發 E-mail 通知契約書與刷卡連結
  4. 期限內完成契約書回傳與費用繳納
  5. 收到老蝦 E-mail 行前群組+線上說明會通知
  6. 快樂出發
重要提醒
  • 確認自己填寫的聯絡 E-mail 保持暢通
  • 行程路線 QA 本文詳細閱讀完畢
  • E-mail 聯絡不上且無主動說明的夥伴,名額將被釋出給候補夥伴

葡萄牙之路 朝聖費用

◎ 日期:2023年7/30 星期日 – 8/11 星期五

◎ 旅費

請詳閱【葡萄牙之路暑假團報名表與費用

葡萄牙之路暑假團費用包含

  • 線上行前說明會 (出發前一個月會開專用 line 群組)
  • 葡萄牙沿海之路全程前後教練各一(包含老蝦)
  • 旅館 12 晚住宿、11 天早餐
  • 朝聖之路每日沿途行李箱接駁(每人 1 件,行李箱上限 20 公斤)
  • 朝聖者護照 Credencial​(Pilgrim passport)​
  • 朝聖路線圖
  • 旅責險:500 萬意外險 + 20 萬醫療險(限搭乘台灣出發的班機)
  • CAMINHA-A GUARDA 橫跨西葡接駁船一趟、葡萄牙境內國鐵一趟、西班牙境內公車一趟(保留行程彈性,路線以教練們實地安排為主)
  • 特別加碼申根旅平險加不便險:1000 萬意外險 + 100 萬醫療險(限搭乘台灣出發的班機)含海外突發疾病+行李與班機延誤保險

◎ 路線安排

日期路線住宿早餐
Day1PORTO 集合V-
Day2PORTO – VIANA DO CASTELOVV
Day3VIANA DO CASTELO – PRAIA DE ANCORAVV
Day4PRAIA DO ANCORA – CAMINHA - A GUARDAVV
Day5A GUARDA - OIAVV
Day6OIA - BAIONAVV
Day7BAIONA - VIGOVV
Day8VIGO - ARCADEVV
Day9ARCADE - PONTEVEDRAVV
Day10PONTEVEDRA - CALDAS DE REISVV
Day11CALDAS DE REIS - PADRONVV
Day12PADRON - SANTIAGOVV
Day13SANTIAGO 解散--

朝聖之路!走起來!!

◎ 與老蝦合作朝聖之路的旅行社:飛達旅遊/飛瑞旅行社(飛達旅遊專人 02-8161-3456 轉 2 )

▶▶▶ 作者:老蝦

山岳教練/靈氣導師/皮拉提斯教練/作家/領隊

你好,我是老蝦!

一年有 300 天都在山上,能上山就不會乖乖待在平地。

西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事,讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。

聯絡 [email protected]

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📆老蝦活動行事曆

西班牙朝聖之路|報名

葡萄牙沿海之路|報名

朝聖練走團 蝦老師皮拉提斯運動班 |報名 

2023 年出隊日老蝦朝聖練走團說明
5/17 三 - 5/24 三【朝聖之路*滿】
5/25 四 - 6/9 五【葡萄牙沿海之路*滿】
7/19 三 - 7/26 三西班牙朝聖之路節慶*開放候補
7/30 日 - 8/11 五西葡沿海之路暑假團ing
9/29 五 - 10/6 五朝聖者之路中秋限定ing
8 月富士山*尚未開
9 月秘魯馬丘比丘*尚未開
11/24 五 - 11/28 二日本熊野古道*即將開放

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37 留言

  • 回覆
    almpa
    2023-03-30 於 22:17:19

    要放假了要放假了好開心XD

  • 回覆
    almpa
    2023-03-29 於 22:05:03

    青年節!!

  • 回覆
    almpa
    2023-03-28 於 22:39:20

    狒狒解脫了@[email protected]

  • 回覆
    almpa
    2023-03-27 於 22:25:18

    希望這雨舒緩一點旱象

  • 回覆
    almpa
    2023-03-26 於 22:47:16

    收假啦

  • 回覆
    almpa
    2023-03-23 於 18:00:38

    台北也好熱呀~!

  • 回覆
    almpa
    2023-03-21 於 22:22:55

    今天春分耶~

  • 回覆
    almpa
    2023-03-20 於 18:35:02

    旅途愉快~~~

  • 回覆
    almpa
    2023-03-19 於 23:11:11

    又涼了@@”

  • 回覆
    almpa
    2023-03-14 於 23:09:50

    白色情人節快樂^^

  • 回覆
    almpa
    2023-03-13 於 22:46:35

    今年春天特別長呀~

  • 回覆
    almpa
    2023-03-09 於 22:33:32

    早上寒風刺骨,一到中午差點熱死@@”

  • 回覆
    almpa
    2023-03-07 於 23:33:39

    COOL~!

    • 回覆
      老蝦 Shrimp
      2023-03-09 於 08:36:03

      打包打包這次沒有行李箱 是不是很刺激~

  • 回覆
    almpa
    2023-03-06 於 22:52:49

    蝦蝦又要出發了嗎

  • 回覆
    almpa
    2023-03-04 於 22:04:24

    今年冷得特別久

  • 回覆
    almpa
    2023-03-03 於 22:30:04

    放假拉~^0^)/

  • 回覆
    almpa
    2023-03-02 於 22:56:53

    感覺這周好快就週末了XD

  • 回覆
    almpa
    2023-03-01 於 23:19:47

    開工拉~!

  • 回覆
    almpa
    2023-02-28 於 23:01:19

    要收心上班啦><

    • 回覆
      老蝦 Shrimp
      2023-03-01 於 17:54:25

      溫暖多了最近啊~~~~很適合健行爬山練習朝聖之路
      就是台灣各地缺水
      …………………

  • 回覆
    almpa
    2023-02-24 於 22:28:59

    好冷QQ

  • 回覆
    almpa
    2023-02-23 於 22:31:59

    連假就是濕濕冷冷了QQ

  • 回覆
    almpa
    2023-02-22 於 22:04:07

    又是被雨淹沒的日子….

    • 回覆
      老蝦 Shrimp
      2023-02-23 於 15:54:59

      潮濕的日子
      西班牙朝聖之路冬季大概也就這樣…..潮濕多與狂風暴雨

  • 回覆
    almpa
    2023-02-21 於 23:28:26

    冷死了QQ

  • 回覆
    almpa
    2023-02-17 於 23:17:23

    回溫卻要補班Q_”Q

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    almpa
    2023-02-16 於 22:36:25

    冷到太陽都像假的

  • 回覆
    almpa
    2023-02-15 於 23:19:13

    酷~~~

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