從 ptd de lima 出發，沿途的林蔭、山頭、坡度、微風與豔陽，居民的招呼，誰不愛葡萄牙？是人，都會喜歡上葡萄牙這塊寶地。葡萄牙中央路今天 21 公里，在哪裡遇到誰，又想通了什麼？
還蠻多人已經網路介紹過葡萄牙中央路，一條可以從里斯本、波多、甚至是從圖伊出發的朝聖之路。
以內陸山區為主的朝聖之路，波多出發到終點大概 230 公里，如果最後一百公里可以從瓦倫薩 葡萄牙 valença 出發以取得朝聖證書，西班牙頒發的。
這天路途，有許多朝聖者半途打電話叫計程車，或是一開始從 ptd de lima 就改成休息日。巧遇一個獨行台灣女子。
沿途 21 公里路程看了火雞、葡萄牙雞、羊、牛、藍斑蜥蜴、掛掉的鼠，晚餐就吃火雞😆。
葡萄牙中央路的朝聖者們很有趣，路上都不見人影的超早抵達住宿的港絕😂。今晚目的地住宿熱水洗澡與平躺，持續推著我們奮力往前邁進。
Ptd de Lima a Cossourado 22km 700m ⛰️
今天海拔總落差有到 700 出頭公尺，認真說不容易，尤其沿途路況多變，一下石頭區一下陡坡砂石，冬天走中央路時候肯定有許多段路線成為水路（雨鞋可能比較保險）。
今天大部分的時候都來自自己的補給，除了中間爬山的過程前有在雜貨店買一杯咖啡上洗手間以外，中午吃飯買了氣泡水 €1.5（還結冰，老闆應該賣到都缺貨可以打烊下班了）。
雖然葡萄牙中央路朝聖者量沒有沿海路那麼多，補給自然也沒沿海路那麼豐沛，因此常常沒酒吧沒咖啡廳，不然就是沒開，挺刺激的。
如何在半路上計算補給就是重要的任務啦！
Lo desconocido da miedo. Pero el amor nos hace seguir siempre adelante.
意思是：未知讓人恐懼，但是愛讓我們持續向前。
當你恨一個人，反過來是因為太過喜愛。當你覺得一個人沒用，冷靜下來問問自己為何覺得對方沒用。或是向外尋求討論取得靈感，請記得這一切都是為了自己。
真正的無所作為，是一直無法看見身處其中的自己，一直避而不見，試圖做著舒適圈自己擅長的事，讓自己忙碌到認為已經做了最善的努力。
記得，所有的靈魂課題自有時程，無法強求。關注自己的當下，因為不容易，所以許多人選擇干預其他人來填補自己做不到不想做的真實。
#朝聖之路 #朝聖之路最厲害的就是神會推著你勇往直前 #caminodeportugal
▶▶▶ 作者：老蝦
山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家
你好，我是老蝦！
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
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| 老蝦私人 | 海外練走 |
|---|---|
| 05 月 | 葡萄牙 |
| 05 月 | 西班牙朝聖沿海之路 |
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| 11 月 | 尼泊爾 |
| 12 月 | 泰國 |
西班牙旅遊祕技《巴塞隆納自助超簡單Ｘ點餐教學》跟著老蝦逛西班牙！
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「西班牙諺語說沒有人是完美的，因為我就是沒有人 Nadie es perfecto. Atentamente: Nadie.」
