你好，我是蝦。
是作家、是山岳教練，也是皮拉提斯教練。
老蝦所有的活動分別放在：
Google 月曆、 Facebook 活動月曆以及活動通三個地方。
▶▶▶ Google 月曆：
所有活動都可以在 Google 月曆上找到老蝦。
薩滿、靈氣一對一、靈氣自我療癒、委託諮詢出租老蝦等體驗，開放預約時間。
▶▶▶ Facebook 活動月曆：
臉書活動月曆有小提醒功能，適合常用臉書的夥伴查詢。
亦可以透過臉書私訊與老蝦聯繫，透過臉書跟老蝦聯繫更方便歐！
活動照片分享也會透過臉書發布後自由下載個人一百八身高的美照。
▶▶▶ 活動通
活動通上除了溯溪、攀岩、野溪溫泉、皮拉提斯運動，也有身心相關的體驗項目。
報名活動通上的活動，需要註冊帳號～建議先申請一個起來。
任何疑問，不論老蝦在山上還是在前進山的路上，隨時 [email protected] 都可以找到我！
▶▶▶ 作者：老蝦
山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊
你好，我是老蝦！
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。
西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
📆老蝦活動行事曆
西班牙朝聖之路｜報名
葡萄牙沿海之路｜報名
朝聖練走團 蝦老師皮拉提斯運動班 ｜報名
| 2023 年出隊日 | 老蝦朝聖練走團說明 |
|---|---|
| 5/17 星期三 - 5/24 星期三 | 【朝聖者原始之路】 |
| 5/25 星期四 - 6/9 星期五 | 【葡萄牙沿海之路】 |
| 7/19 星期三 - 7/26 星期三 | 【西班牙朝聖之路 節慶團】 |
| 8 月 | 西班牙朝聖之路 |
| 9 月 | 秘魯馬丘比丘 |
| 11~12月 | 日本熊野古道 |
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「西班牙諺語說沒有人是完美的，因為我就是沒有人 Nadie es perfecto. Atentamente: Nadie.」