登山步道登山健走 2020-03-23

內湖碧山巖白石湖吊橋櫻花一日遊台灣春櫻景點何時人最少

台灣追櫻景點眾多，台北內湖賞櫻景點到處都是。推薦主奉開漳聖王的碧山巖石階沿途櫻花樹，粉嫩飄落的瞬間，平常不愛走路不愛爬階梯的人通通都能爬上 400 階的碧山巖，櫻花粉紅魅力果然不同凡響。建議早點上山、雨天上山，這邊停車不易，賞櫻節假日警察交通管制，從捷運內湖站搭小 2 上山，碧山巖下車最方便（喜歡徒步旅行的老蝦當然是練走上山啦）。

不論走不走登山步道、參拜與否，春天來內湖有白石湖吊橋、內湖採草莓（季節至 5 月，假日開放平日電洽）、圓覺寺瀑布、大溝溪親水園區（超級推薦），再來就是「碧山巖賞櫻」了。

內湖賞櫻景點

台北內湖一帶好幾處賞櫻景點，就算不出國追櫻，在台灣也能找到許多粉紅色隧道。

比方說東湖樂活公園的櫻花種類特別多，就算錯過今天，隔幾天再來總能發現其他品種櫻花綻放。

內湖呢？內湖這邊除了有白石湖吊橋過去的櫻花小道，就屬春天來「碧山巖 460 階櫻花步道」了。

【老蝦朝聖練走團系列】

數天以上的徒步旅行，常常一天走 20 公里以上，如何更省力？

朝聖練走團不只是上山練習徒步技巧，老蝦亦分享【練走技巧裝備實務活動】、【增肌燃脂從零開始跟老蝦運動】、【靈氣自癒釋放深層壓力】、【老蝦！我有疑問！】，沒藉口可以發懶啦！

除此之外。公共衛生健康領域出身的老蝦，會替自己準備：

▶ 登山杖（有避震功能更好）

▶ 透氣雙釦的背包（蝦皮有賣還能現金回饋）

▶ 迪卡儂登山鞋與背包、美麗諾羊毛襪（透氣防臭，避免水泡）

保護膝蓋、呵護雙腳、支持腰背，讓身體省下更多力氣，帶你走更遠的旅行。

網路說碧山巖櫻花隧道，是不是誇大其詞只有你來現場看過才知道。老蝦確信碧山巖階梯這兒真的有櫻花。

櫻花隧道位於碧山巖下方的入口處，若從這條步道攀上階梯則可抵達碧山巖大殿之側邊。

不想出門、因應疫情減少外出，吃飯怎麼辦？

還有外送啊～Uber Eats 讀者才有的 Uber Eats ，日本也通用。

不論人多人少，櫻花隨著氣候調整、溫度改變綻放、花開花落，因應春天來臨，持續不懈地做自己。日復一日、年復一年到生命任務圓滿結束。

石階再多，都擋住不大家與櫻花美照留念的瞬間。

開車的朋友建議先把車開到碧山巖停車場（雖然這裡一位難求），再沿著小路慢慢走下山欣賞櫻花。

碧山巖石階兩旁種了幾顆，網路提及這邊的櫻花品種可謂眾說紛紜。

說碧山巖兩側櫻花，一下香水櫻花、一下台灣櫻花、一下日本引進原生種（謎）。

喔天～到底是什麼櫻花呢？不管是哪一種，先拍再說。

問：來碧山巖一日遊，還可以順便上哪玩？

老蝦答：扶老攜幼、攜家帶眷的可以往「圓覺瀑布」方向走，因為一路小階梯往下所以尤其適合討厭上坡的夥伴。想看內湖小人國石雕的可以走「鯉魚山步道」。

想挑戰台北三大懸崖之一嗎？有龍脈經過的大石頭「龍船岩」，從碧山巖走到入口大約 30 分。或是一路往內湖唯一台灣小百岳「乘風堡」去，都很好玩喔！

台灣人的驕傲！雞排＋珍奶！

宅在家對抗疫情，務必吃飽喝足，才有體力！

在家喝珍奶我在台北	出外拿雞排
迷客夏	馬力碳烤
珍煮丹	柯公子雞排
日日裝茶	古潮雞
春陽茶事	東區鹽酥雞
十三月	赤雞雞排店
望春鳳茶飲	師園鹽酥雞

＊點我下單，所有台味美食特價手搖飲

蝦 me 注意

碧山巖有洗手間、飲水機使用，感謝碧山巖
碧山巖往鯉魚山步道入口，找到黃家肉粽，對面就是鯉魚山步道入口

老蝦小結

碧山巖這邊假日多不好停車，想避開賞櫻人潮甚至追逐包場尊榮感，遇到下雨也照樣上來拍花就對了。老蝦帶朝聖練走團時下山巧遇碧山巖櫻花綻放，運氣真好！

雨天上山人少，中午可以在旁邊「碧山野味」吃個內湖野菜不錯（人少人多都給店家配菜，阿姨手藝好、生意好）。

▶▶▶ 作者：老蝦

山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊

你好，我是老蝦！

一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。

西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。

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