皮拉提斯師資

皮拉提斯師資班心得 瑜伽提斯 Lavender Wellness 老師們超棒

皮拉提斯師資班心得 瑜伽提斯 Lavender Wellness 老師們超棒
皮拉提斯很好玩,皮拉提斯適合所有人,單看皮拉提斯影片直接上場實在太危險,想運動想精實想好好生活,學皮拉提斯、做皮拉提斯實在是無比快樂!皮拉提斯師資班完成培訓,每次皮拉提斯下課雖然都累得像狗一樣全身痛歪歪,然而隔天起床後都身心靈歡喜。感謝 Lavender Wellness 老師們助教們同學們的照顧。瑜伽提斯墊上運動實務師資培訓完成啦,皮拉提斯不只能融入增肌燃脂,還能結合工作與生活,讓身體更靠近自己...