南港山攀岩步道 挑戰驚心動魄戶外攀爬場需要體能還要腦袋

南港山攀岩步道,挑戰驚心動魄戶外攀爬場,南港山攀岩步道不只需要體能,還要帶著腦袋出門。南港山攀岩步道入口眾多,尤其攀爬 1 2 3 4 5 號這五條路線叉路說少不少,老蝦總是在南港山攀岩步道遇到迷途路人鑽來鑽去,找不到回家的路(驚)。想來南港山攀岩步道,不只需要一定的膽識、體能,也要認真做功課看路線,才不會落漆啊…分享南港山攀岩步道、背包準備以及心理建設。

南港山攀岩心理建設:

南港山攀岩不適合所有人,攀岩有個神奇的地方就是「網路上看照片都還好」,實際靠近岩石一看準備要爬時,腿已經開始發抖、手開始不聽使喚。

如果你已經決定要去走,建議先研究好地圖、確認好天氣很棒,再來就是找有經驗、熟路況的山友帶路,最好是不會放鴿子、不會把你丟在原地不管那種經驗豐富的朋友。

以上,朝聖練走團長 老蝦真心建議。

南港山攀岩 背包準備

畢竟南港山這裡海拔不高(約 375 公尺),背包準備整體可以分夏天、冬天兩種做法。

南港山攀岩背包以冬天為例,飲水量可以比夏天減少很多,以下是建議裝備表:

  • 飲水:500cc(飲水量自行斟酌,老蝦是上山喝很少的派別)
  • 防蚊防蟲小物(南港山一帶普遍潮濕)
  • 點心乾糧水果等輕便零食補充能量
  • 攀爬用工作手套、或是園藝手套等
  • 長褲長袖(減少身體因為摩擦岩壁見血的機率)
  • 垃圾袋(垃圾不落地,自行背下山)

如果想夏天來南港山攀岩,水自然要多帶些。畢竟南港山這邊沿途無水源、更無超商雜貨店,想吃喝什麼一切靠自己背。

南港山攀岩 登山口與交通

南港山步道這一帶有許多小山,包括熱門的象山、其他四獸山、九五峰、南港山(小百岳)等也都在這邊,幅員遼闊且能走的路線變化非常多。

如果想上南港山 1 號、2 號、3 號、4 號、5 號攀岩場,你需要先想好哪邊上、走幾號線、哪邊下山。你問 10 個人可能有 20 種講法,自己預先做功課最實在。老蝦每次到南港山都會遇到不看地圖(懷疑是不會看地圖)的單攻者迷失在樹林裡…甚至切錯山路造成落石滾滾,看了好生搖頭嘆息。

簡單說你可以從:

  • 復興園:接南港山攀岩一號、二號入口
  • 瑤池宮、九五心律寺( Google 搜尋用字):接南港山攀岩二號入口
  • 皇母宮:接南港山攀岩三號入口
  • 靈隱寺、慈聖宮:接南港山攀岩四號、五號入口

上述這些寺廟的地點,幾乎都可以機車、汽車抵達,如果想懶人一點就打電話找登山接駁、計程車等開上去,這樣即便不同點進出(A 進 B 出)也沒有心理負擔(小提醒:並非所有寺廟外都能方便停汽車)。

老蝦確認九五心律寺這邊的沿路上清晨有菜市場,人多車多務必小心。慈聖宮(靠近和興炭坑)這邊停機車還算方便,汽車要碰運氣。

南港山攀岩 一二三四五號感想

大台北一帶攀爬攀岩場域,老蝦分享難易度參考

內湖剪刀石:★

南港山攀岩 4、5 號:★★

南港山攀岩 1 號:★★★

南港山攀岩 2 號:★★★★★

南港山攀岩 3 號:★★★★

下雨天當然盡量避免 2、3(下雨天當然最好就不要爬了這樣)。如果前幾天下雨當天好天氣避免 2 、3,只有繩子會害怕請爬 4,一口氣上太高會手軟就直接下山回家,請勿輕易挑戰。

南港山攀岩 1 號

南港山攀岩 1 號不論往上或是往下的踩點都算清楚,唯一注意南港山 1 號攀岩由上往下時,眼睛不張大一點的話,踩點容易被岩石給遮住。這邊的攀岩路線整體切成好幾小段,是老蝦覺得五條攀岩路中,算是路途時間較長的(這邊有人摔落過)。

南港山 1 號由上往下的路況是這樣。

南港山攀岩 2 號

2 號攀岩場是老蝦認為五條攀岩路中,時間花費最短,但是最吃技巧、考驗臂力以及運氣的地方(這邊有人摔落過)。透過照片,會誤認為 2 號很好走,其實當你真正靠近岩壁時,發現不是這樣一回事。

南港山攀岩 2 號的路直直一路往上通到終點,中間沒有任何可以休息停下來的地方,唯有靠自己的臂力跟腿力,把身體帶上 2 號攀岩場的出口才行。如果打算從上往下下攀,難度無疑是大部分山友心中「超難」的路線。

原因在於 2 號的踩點比較小、雖然細碎又多,卻有青苔阻撓…即便好天氣, 2 號的踩點也偏滑…手一沒抓好就(自行想像)。

南港山攀岩 3 號

3 號攀岩場是老蝦認為五條攀岩路中,時間花費僅次於 2 號,路途多一點點,中間稍微有地方可喘息,仍需要一定攀爬技巧、臂力耐受度以及運氣的地方(這邊也有人摔落過)。

攀岩 3 號這邊濕滑程度不輸給 2 號。即便好天氣, 3 號青苔更茂密啊…比 2 號親和一點在於有少少的喘口氣休息空間,再繼續努力攀上。

南港山攀岩 4 號

4 號攀岩場是老蝦認為五條攀岩路中,最適合拉繩攀爬有障礙卻有體力,想試試看攀爬感的路線。中間稍微有地方可喘息,需要不懼高、不怕踩鐵梯的勇氣。

以下是由上往下走 4 號的概略實況。

不管什麼路、有什麼梯子,小心走就對了,切莫大意。

南港山攀岩 5 號

5 號攀岩場是老蝦認為五條攀岩路中,路途多一點點,中間稍微有幾處可喘息,仍需要一定攀爬技巧、臂力耐受度以及運氣的地方(這邊有人摔落過)。

跟 2 號、 3 號相比, 5 號顯得更加親切,當然濕滑的狀況沒有少過,這裡就是南港山攀岩步道啊!

老蝦小結

南港山攀岩路線,說難不是台灣最難。說簡單,也不是那樣一回事。

爬山難易度因人而異,別人的簡單可能成為你的挑戰門檻。做好地圖路線功課、背包打點齊全、平時保持運動習慣,有懼高的就先從內湖剪刀石慢慢開始挑戰,莫急莫慌莫害怕。

附上熱心山友製作的簡潔明瞭地圖,拍起來存在手機吧!

南港山攀岩路線 5 條,很刺激、很吃攀爬技巧、很考驗自己體重到底是不是過重…的寫實修煉場。

▶▶▶ 作者:老蝦

作家/領隊/靈氣導師/皮拉提斯教練

你好,我是老蝦!

一年有 300 天都在山上,能上山就不會乖乖待在平地。西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事,讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。聯絡 [email protected]

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