領隊觀點東京千葉 2018-11-28

帶長輩自駕遊東京孝親之旅行程安排與心得(附費用表

帶長輩出國，不論是跟團、自助也好，出門前的準備行李、預定網路分享器、投保旅平不便險等都是必備功課。日本是亞洲目前所有國家最適合帶長輩老人自助旅行的國家，不只是無障礙設施完善、天氣熟悉、購物方便、飲食上還算是合台灣人的口味，整理這次老蝦帶長輩日本自駕自助河口湖、奧多摩湖、箱根行程與費用（好像都是湖 XD ）。

偷偷說，老蝦數年前第一次帶家人自助日本，回來大家一肚子氣，而且每天我的壓力超大，在不懂得帶長輩出門眉角（或者說我社會化不夠，嗚嗚）之前，我真的是碰一鼻子灰，做到累死，還被人嫌到死，當時覺得自己是有多自虐，還發誓下次家人出國跟團就好…但人總是會改變，我們都會老。

長輩出國行前提醒

下圖：東京郊區奧多摩，就算下大雨人潮依舊洶湧啊！

不管過年、春假、父親節、母親節等節日，想出國就出國已經成為台灣人度假放鬆的習慣，哪怕只是請一天玩三天的週末輕旅行，出國機票價格甚至比國內高鐵台北往返高雄還便宜，多外出走走逛逛，的確是帶長輩旅行不錯的選擇。問題來了，聽到要帶長輩出國聞風色變的人不少，為甚麼老蝦想跟家人一起旅行？

長大離家後，與家人相處時間變少，連蝦媽愛吃什麼，老蝦都不知道
勤儉的家人想省錢（因為覺得孩紙很會花），嘴硬不想出國，其實看得出來很想出門走走
年紀越大，膝蓋退化，老蝦想鼓勵家人多外出看看世界，不要一直窩在家

總列上述原因，決定一起出遊。第二個問題來了！

出國自助 vs. 旅行社跟團怎麼選

家族旅行方案	優點	缺點
長輩自行跟團	省時省力	少了跟長輩一起創造回憶的時刻
全家跟團	省時省力	如遇上不合群的團員就GG
一起自助	費力費時	納百川的脾氣

最常遇到的抉擇點，到底是該出錢讓爸媽跟團？還是全家一起跟團？或是自己扛下這責任，鼓起勇氣規找大家一起自助（帶團就是討罵又自虐的工作，嗚嗚）。如果選擇跟團，一切交給旅行社、領隊與導遊（有事就罵領隊，誤），但自己又不想跟團（扭動）。自助的話，團員如果不高興又會使臉色、使性子，又沒錢拿的工作好累啊！

老蝦左思右想，最後決定挑戰自助且在東京自駕，對我來說十分高難度又焦慮，足以逼自己老 10 歲的任務，請繼續閱讀。

行程安排與交通規劃

在確認行程之前，先詢問家人對景點的看法與意見，例如蝦媽覺得九州很鄉下所以不想去、四國也很鄉下所以不想去、京都人太多走路很累所以不想去，游泳會的朋友說河口湖好像很漂亮，可以考慮。所以老蝦收集下列訊息，歸結出稍後的行程路線圖。

Booking.com

網路不斷線（打卡向台灣的親友報平安）
一天兩～三景點（因為蝦媽膝蓋退化不能走太久）
溫泉旅館一泊二食，餐點看不出價格（以免勤儉持家的蝦媽，偷帶泡麵）
開車自駕便利性（隨時找洗手間、超商採買很方便，準備礦泉水）

建議帶長輩出門不離不棄，租吃到飽分享器就對了，怎麼上網都不用太擔心，又可避免遺失 SIM 卡。

日本WiFi機	讀者專用
無存在感的便利 - 夠包機	點連結就有折扣
東京特別快 - 風魔機	shia85vip
多人專用 - 大和機	shia85vip
電力凍桃撐最久 - 武士機	shia85vip

如果長輩對於偶爾各自分頭活動再集合沒有障礙，配給一人一張網卡是不錯的選擇。

日本上網不求人	天數
免換卡的eSIM每天吃到飽	3~15
日本小資卡	5~60
不降速日本卡	5~15
日本上網吃到飽	4~12

帶長輩出國打包行李

之前寫過一篇出國行李準備（尤其針對不便利的歐洲）

保暖系列	暖心系列
保溫瓶	水果刀
帽子	行動電源
圍巾	吃到飽網路
手套	延長線
暖暖包	拐杖傘

拐杖椅是近年長輩的新歡，蝦媽擔心拐杖傘被機場安檢丟掉所以不敢攜帶（但機場安檢證實是可以攜帶拐杖傘隨身過海關的喔！），關於機場行動不便的服務。

收好行李，別忘記提早至少 5 天前預約「機場接送」，尤其沒有直達桃園機場、松山機場交通車的朋友，專車接送、共乘分攤費用都有，難得出國玩一趟，對自己好一點，開心舒適一定要的。

機場接送	地點
刷卡再5%Flygo卡	全世界
大阪機場接送	日本
台灣機場接駁	台北
高雄機場專接	高雄

最後，該保險的旅行平安險、不便險，一定要提早投保喔！

出發！東京行程實況

東京長輩自駕路線	地點
第一天
中午	成田機場取車，出發
下午	公路休息站、青梅IC、奧多摩町
夜宿	奥多摩の風はとのす荘
第二天
早上	旅館早餐、鳩ノ巣渓谷
中午	御岳山、御岳溪谷
下午	冰川溪谷、奥多摩湖、開往河口湖、超市イッツモア購物
夜宿	湖楽おんやど富士吟景、紅葉迴廊點燈活動
第三天
早上	旅館早餐，因下雨所以直接沿途開車，前往箱根
中午	そば処福乃家（超好吃）
下午	蘆之湖，結果下雨，旅館一日遊
夜宿	ホテルグリーンプラザ箱根、鋼琴表演
第四天
早上	旅館早餐、開車狂奔前往機場
中午	成田機場最後採購，返回台灣

路線大致如上，除了進出成田機場的路途較為遙遠（已經幾乎安排高速公路），其他奧多摩、河口湖、箱根之間的交通雖然是山路，但整體路況好，想自駕的人請安心（需要自駕心理建設請洽老蝦粉專）。

一、「等一下我們要去＿＿＿」行程隨時通報長輩，安心感最重要

前一晚確認隔日早上行程，午餐時確認下午的行程，根據長輩當下的體力狀況，決定路線。對未來沒有恐慌，隨時回報的安心是第一要務（對，我就是當領隊來著，出發前一週還向家人做行程報告！）

二、「開動！」吃飯時間盡量不要誤差太大

例如大概 11:00 ～ 12:00 準備午餐，晚餐 17:00 ～ 18:00 進行。第一天抵達奧多摩的時候，因為路上塞車，所以吃到飯的時候已經 19:30 大家雖然嘴上都說沒關係（但一臉要餓死的樣子，是說塞車之的沒辦法）囧。

下圖：河口湖富士吟景，超棒，長輩住得非常過癮，老蝦也開心！

三、「快點一起去泡湯」傍晚進旅館後就好好體驗飯店設施

泡湯一定要，不喜歡光溜溜就選人少的時候去。或者是乾脆只泡腳，讓疲累的腳多點舒緩的時間。在箱根時，剛好遇到綠色廣場飯店晚上有鋼琴表演（應該是固定演出），出乎意料的驚喜（而且免費，重點是免費），蝦媽、蝦妹開心得不得了，連聽三場，加上曲子多是台灣人熟悉的歌曲，整體非常滿意！

下圖：在奧多摩車站附近

四、「好！買！」不限制長輩的購物想望

這個一包 990 日幣，好貴啊！蝦媽一直站在超市中的某一個特價區研究，看起來非常喜歡這將近日幣 1000 的花生，由於這花生 Made in Japan ，蝦媽一臉很想買，又覺得花生怎可如此高貴（台灣一包花生多少錢，可能根本不用 100 台幣）。但沒關係，因為…

下圖：說好不買的 XD

又不是日幣十萬元的花生，只要沒有超出過多預算，蝦媽想買什麼，通通包（因為蝦媽實在太節儉，很多東西都捨不得買給自己，出門只想著在家的蝦爸，乾脆多買幾包，花生讓蝦媽帶回家，跟蝦爸一起細細品味）。

五、「快拍」狂拍照、上網打卡傳照片

不只是打卡要順便 Tag 蝦媽，幫他拍美照之後要催著他趕緊分享、傳給蝦爸或是親戚群組。抵達日本機場立刻放大家用洗手間、開分享器替大家弄好上網密碼，收工！

六、「多少錢我不知道」匯率多少要問銀行跟信用卡（手攤）

飯店多少錢是一定會被問的，由於老蝦設計的是「一泊二食」，也就是睡一晚包兩餐的方案，這方案尤其適合喜歡算價格的人，因為搞不清楚晚餐、早餐到底多少錢，所以就算長輩開口問這一晚多少錢？一泊二食容易造成混淆，反正老蝦負責 check-in 、結帳、 check-out 退房等，家人只要安心入住，一切雜事我們打點。

七、「口味不要太重鹹」餐食打點

蝦媽是四年級生，口味已經偏清淡路線，所以找中午餐廳的時候，以有熱湯、不要太鹹的日式和風餐時為主。車上也隨時準備礦泉水、飯糰（結果發現蝦媽討厭飯糰囧）、小蛋糕（超商的蛋糕水準太棒，大家都滿意）、水果。

長輩溫泉旅行費用整理

帶長輩東京自駕	台幣/4人/匯率0.28
河口湖富士吟景	19,208
奧多摩溫泉旅館	13,588
箱根綠色廣場溫泉飯店	16,256
TOYOTA租車	10,587
御嶽登山鐵道	1,243
停車費	392
飲水	66
午餐	2,800
-	-
合計	64,140

▶▶▶ 作者：老蝦

山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊

你好，我是老蝦！

一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。

西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。

聯絡 [email protected]

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