台北大縱走第一段二子坪關渡11公里行
台北大縱走第一段二子坪、關渡路段 11 公里路段，海拔落差超過一座 101 高樓大…
分類 登山五四三
宜蘭抹茶山大景｜三角崙山群峰收小百岳順便成為泥娃娃
宜蘭抹茶山大景、小百岳三角崙山群峰，順便成為泥娃娃。只要來三角崙山，沒帶點…
台北內湖 龍船岩非傳統的挑戰路線 迷你版五寮尖練腿推薦
台北內湖步道之非傳統「龍船岩」挑戰路線，別人網美，我們往山上爬。在老蝦心裡…
劍龍稜新路線 鋸齒稜茶壺山稜線縱走之繩索已拆
紀錄劍龍稜新路線，鋸齒稜茶壺山稜線縱走之繩索已拆。被搜尋引擎列為探索運動的…
魚路古道全段絹絲瀑布到金山 18K金包里大路
魚路古道全段絹絲瀑布到金山，18公里金包里大路上山下海。從陽明山絹絲瀑布，走…
戶外困難地形通過課程心得攀樹感想
戶外繩結運用及困難地形通過技術、戶外困難地形通過課程心得、攀樹感想、便當被…
台北景美捷運登山 仙跡岩步道自然健行
台北景美捷運登山「仙跡岩步道」自然健行。從捷運景美站走出來大概 15 分鐘即可…
北投石牌軍艦岩丹鳳山爬山步道 非傳統路線連走
軍艦岩、丹鳳山步道連走屬於大屯山系，距離陽明山國家公園不遠，也距離捷運石牌…
野外急救 WFA 與 BLS 基本創傷救命術上課心得
基礎野外急救 WFA 與 BLS 基本創傷救命術心得，雖然年輕時已學過，但透過複習訓…
浸水營古道 從屏東走到台東見證500年歷史足跡
屏東走到台東，歷史與森林滿點的「浸水營古道」，全程將近 16 公里徒步路線（越…
蝦老師皮拉提斯運動班 私人家教跟著老蝦做運動
跟著老蝦做運動「蝦老師皮拉提斯運動專班」開課。老蝦喜愛皮拉提斯，登山健行輕…
阿里山眠月線翻新 頭燈必備穿越隧道拉繩申請入園值得來
阿里山眠月線不簡單，不只要先申請一葉蘭自然保留區，還要抽籤安排等候入園通知…