帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門，
西班牙航海時代從 1492 年瘋狂展開，而且是高速開展。 1492 年發生很多事，西班牙最後一塊失土，格拉納達上的阿拉伯人被驅逐，傳說中的西班牙統一。隨後哥倫布拿到西班牙女王資金籌備航海活動，意外從南美洲（其實他本人死都不承認他航海失敗）帶回金銀財寶與香料。《一四九二：那一年，我們的世界展開了》書中從 1492 這個關鍵年出發，西班牙、阿拉伯、義大利、俄國、中國、韓國、日本、印度的各個角度，一步步 […]…
背痛怎辦？你有拒絕疼痛的力量！《背脊肌筋膜 照護百科解剖書》對抗武漢肺炎或是其他未知疾病最好的個人預防醫學法，就是增強自體免疫力，強健體魄。跟著《背脊肌筋膜 照護百科解剖書》指引，意識到自己身體健康狀態，戶外走路不只是最方便容易上手的運動，還能瘦身、增強心血管代謝能力，在郊外呼吸新鮮空氣、沈浸在大自然裡，徹底放鬆身心疲勞，防心病、抗憂鬱，提升免疫力就是送給自己最棒的禮物。…
《法國餐桌上的10堂食育課》是一本寫給吃得像小孩的人閱讀的超級好書，不論什麼年紀、小孩也好、成人也好，吃得像小孩隨心所欲、愛吃不吃、完全不在意飲食內容的人，這本書會是當頭棒喝的餐食啟蒙書。跟你是哪國人無關，跟你自己在不在意自己有關。…
旅行的意義百百種，喜歡旅行的人滿街都是。旅行對年輕的我來說是買個偷閒時間，雖然不見得旅行後比較輕鬆。旅行對現在的我來說，雖然也是工作的一部分，但是更能享受旅行時的一切、回台灣後等待自己的所有，旅行成為成長的一種方式，學習的一個管道。全然接受所有的自己，旅行前的準備、旅行中的慢活、旅行後的回味，看見旅行的自己太棒了！…
老蝦愛看書，買的書、借的書通通看。感謝台北圖書館豐富館藏，線上預約取書非常方便。舉凡飲食、攝影、料理文化甚至是文學小說，只要跟西班牙、日本或是世界歷史地理、食物的世界史、豆知識、西班牙文學習、日文學習等等，老蝦通通都喜歡！拾起書本，開始替自己閱讀。沒有考試壓力只有想不想看。歡迎推薦更多好書，老蝦圖書櫃持續更新中。…
花錢出國玩受一肚子氣的大有人在。再度引起討論話題的家族旅遊、跟長輩旅行、如何挑旅伴，究竟有沒有最佳解法呢？老蝦歸納可能解法。不鼓勵大家吵架，但如果忍無可忍，就無需再忍了。旅伴不重要，放生後都差不多。一樣米養百樣人、百樣人卻未必只有一百種個性，加上雙重性格，與團體外出自助旅遊可堪稱另一種學問挑戰，根本可以開課說書。…