「老蝦！我有疑問」朝聖練走練心通通給問，不論是猶豫著走朝聖之路、煩惱著語言不通如何能出國了心願、或是出國遊學圓夢想。你的煩惱擔心，老蝦聽到了。只要你在生活中覺得迷惘、對無法瘦下來的身材感到挫敗，工作上的煩心糾結，朝聖練心練走練身體通通都可以問。預約一對一諮詢老蝦，活動尾聲老蝦送上靈氣祝福或牌卡祝福。…
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2020-03-20
老蝦！我有疑問。朝聖練走練心通通給問
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2020-02-25
老蝦時事 – 聽過公共衛生嗎？這可不是負責掃地的專業
聽過公共衛生嗎？這可不是負責掃地的專業。公共衛生本科系的老蝦，以公衛、旅遊領隊雙身份跟大家分享「什麼是公共衛生」，公共衛生不是政府獨斷、也不是醫院獨攬的一套健康體系，而是關乎你我健康生活於此的重要概念。公衛不是束縛，而是讓你走向健康生活的唯一大道。學公共衛生（公衛）能做什麼？學公衛就不怕武漢肺炎嗎？其實學公衛跟怕什麼沒有關係。套一句在衛福部工作的同學說「怕疫情，就認真過日子啊！」…
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2020-02-23
西班牙推薦歷史書 1492《一四九二那一年我們的世界展開了》
西班牙航海時代從 1492 年瘋狂展開，而且是高速開展。 1492 年發生很多事，西班牙最後一塊失土，格拉納達上的阿拉伯人被驅逐，傳說中的西班牙統一。隨後哥倫布拿到西班牙女王資金籌備航海活動，意外從南美洲（其實他本人死都不承認他航海失敗）帶回金銀財寶與香料。《一四九二：那一年，我們的世界展開了》書中從 1492 這個關鍵年出發，西班牙、阿拉伯、義大利、俄國、中國、韓國、日本、印度的各個角度，一步步 […]…
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2020-02-07
背痛怎辦？你有拒絕疼痛的力量《背脊肌筋膜 照護百科解剖書》讀後感
背痛怎辦？你有拒絕疼痛的力量！《背脊肌筋膜 照護百科解剖書》對抗武漢肺炎或是其他未知疾病最好的個人預防醫學法，就是增強自體免疫力，強健體魄。跟著《背脊肌筋膜 照護百科解剖書》指引，意識到自己身體健康狀態，戶外走路不只是最方便容易上手的運動，還能瘦身、增強心血管代謝能力，在郊外呼吸新鮮空氣、沈浸在大自然裡，徹底放鬆身心疲勞，防心病、抗憂鬱，提升免疫力就是送給自己最棒的禮物。…
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2020-01-21
飲食文化推薦好書｜法國餐桌上的10堂食育課？原來我是吸塵器
《法國餐桌上的10堂食育課》是一本寫給吃得像小孩的人閱讀的超級好書，不論什麼年紀、小孩也好、成人也好，吃得像小孩隨心所欲、愛吃不吃、完全不在意飲食內容的人，這本書會是當頭棒喝的餐食啟蒙書。跟你是哪國人無關，跟你自己在不在意自己有關。…
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2019-11-19
旅行對你而言是什麼？買時間、逃避還是遇見未知的自己
旅行的意義百百種，喜歡旅行的人滿街都是。旅行對年輕的我來說是買個偷閒時間，雖然不見得旅行後比較輕鬆。旅行對現在的我來說，雖然也是工作的一部分，但是更能享受旅行時的一切、回台灣後等待自己的所有，旅行成為成長的一種方式，學習的一個管道。全然接受所有的自己，旅行前的準備、旅行中的慢活、旅行後的回味，看見旅行的自己太棒了！…