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健行技巧
2024-09-28
登山五四三
關於面對下坡膝蓋痛，我的想法
下坡膝蓋痛這件事其實牽扯很多面向，包括自身身體結構本身，還有肌肉肌群使用的…
2020-03-17
朝聖之路 Camino
老蝦朝聖之路練走團 練走技巧裝備實務活動
登山走路降低運動傷害不是夢「老蝦朝聖之路練走團 練走技巧裝備實務」活動中從…
