老蝦時事 – 聽過公共衛生嗎？這可不是負責掃地的專業

聽過公共衛生嗎？這可不是負責掃地的專業。公共衛生本科系的老蝦，以公衛、旅遊領隊雙身份跟大家分享「什麼是公共衛生」，公共衛生不是政府獨斷、也不是醫院獨攬的一套健康體系，而是關乎你我健康生活於此的重要概念。公衛不是束縛，而是讓你走向健康生活的唯一大道。學公共衛生（公衛）能做什麼？學公衛就不怕武漢肺炎嗎？其實學公衛跟怕什麼沒有關係。套一句在衛福部工作的同學說「怕疫情，就認真過日子啊！」

老蝦時事 – 前情提要

老蝦本科公共衛生，畢業後不甘於醫院工作，一跳就是工程師。身體抗議所以大徹大悟，想認真看世界。現為旅遊作家與外語領隊。關於老蝦：https://shrimplitw.com/about/   

武漢肺炎（新冠病毒肺炎）被列「國際公共衛生緊急事件」，你知道公共衛生嗎？公共衛生（簡稱：公衛）是做什麼的呢？

老蝦考上公衛以後（對，考上公共衛生就像是進入全新領域，當時的台灣對公共衛生的專長不太了解，加上公共衛生師法尚未通過，下鄉服務不是健康教育就是污水研究，或是幫忙回收垃圾、問卷調查）。

必須說，老蝦剛開始念公共衛生時，常被無良親戚笑說「你畢業能做什麼，掃廁所嗎？還是收垃圾？資源回收？」等，這些出於無知人口中的揶揄話語。

「說你掃廁所還算客氣了，我還直接被問說是不是以開垃圾車為志業。」同學說。

#沒有公共衛生無形防護罩就沒有健康生活

公衛是一門經常被忽視的科學專業，即便最近疫情延燒，大部份的人對公衛仍然表示沒聽過，或是一知半且（放心，這些都很正常，聽老蝦繼續解釋）。

簡單來說，確保人人享有健康生活目標所做的一切努力，就屬於公衛範疇。

例如：透過各式資源替民眾提供疾病預防與健康促進的管理學。可以是流行病學、健康促進、環境衛生甚至是社會科學，就是公共衛生。

＊健康管理、醫療管理、風險管理等其實也屬於公共衛生執掌範疇之一喔！

老蝦身邊公共衛生專才的同學，畢業以後都去哪兒服務？

• 衛生行政相關公務員、主管或是一線基層（加班也沒少過，不輸給醫護人員）
• 飛去海外投考公共衛生相關碩博班（在美國，公共衛生是德高望重的職業）
• 轉行像老蝦跑去做統計資訊工程相關（嚴格上跟公衛還是有關，統計無國界）
• 重考去學士後醫學系的大有人在
• …

如果你剛好也念公共衛生，不用覺得世界末日、未來沒工作可做，對未來迷惘來找老蝦，老蝦會讓你更迷惘（不是，口誤了）是讓你看清走上公共衛生這條路，其實是明智又正確的選擇。

當我們念到公衛大三時，開始分組別，看你想去實驗室、還是做衛生行政、還是喜歡算數學、或是…。其中有一組就是「流行病學」，有一門課叫做「傳染病防治」。

傳染病是指具有傳播性的疾病，包括有病原體、傳染源、傳播途徑與宿主，這條關係又稱作傳染鏈。台灣熟知的登革熱，就屬於傳染病之一、茲卡病毒、瘧疾、腸病毒等也屬於傳染病。新冠病毒肺炎呢？

不想出門、因應疫情減少外出，吃飯怎麼辦？

還有外送啊～Uber Eats 讀者才有的 Uber Eats ，日本也通用。

人類起初對這東西一無所知，所以可以將新冠病毒肺炎看成新興疾病。

新興流行傳染病是公共衛生問題，它的防治是誰的工作？是公共衛生工作。這些工作誰做？不只是公共衛生師、包括衛生保健提供者如醫院、社區健康中心、警察局、消防隊等都屬於執行公共衛生業務時的其中一環。

所以公衛不只是政府單位的事，是所有人的事。小從個人出發、大從政策出發，都是為了能夠健康生活在這地球上。

#實驗課蹲在蟑螂屋裡面又是另一件事了

#現在想想念公衛時的大學生活挺快樂

＊延伸閱讀：老蝦公衛觀點看疫情與旅行取消的關係

延續話題，來講講跟疾病、疫情有關的「三段五級」。

什麼是「三段五級」？

聽起來好像很難，這分類大概就跟牛排生熟等級差不多簡單，你可以這樣來看：

1️⃣ 健康或暴露危險中的人
第一級：衛生教育與健檢
第二級：個人衛生與疫苗

2️⃣ 已感染無症狀或是有症狀的人
第三級：篩檢與早期治療

3️⃣ 因症狀發生障礙或是康復的人
第四級：適當治療避免惡化
第五級：長期照護身心調整

之前老蝦曾提到「公共衛生核心是人民能健康生活」。不只是發展出症狀後的診斷治療，康復中的復健，你我最重要也是最容易做到的就是「第一段健康促進」。

如何對抗新興疾病的傳播？就是靠「第一段健康促進、第二段疾病篩檢」。

有症狀自動前往醫院篩檢確認（切莫不斷沒來由的跑去篩檢）、無症狀者好好落實（不要想著把健康促進工作交給別人）健康促進包括個人衛生、環境衛生等。

個人免疫力提升也是主要任務，好好吃飯、睡覺、運動、多多走路（戶外健行、跟老蝦朝聖練走之類的），就是在替整個台灣公共衛生體系盡一己之力、加油加分！

套一句在衛福部工作的同學說「怕疫情？就認真過日子啊！」

🌐 關於老蝦時事：老蝦時事在每週某兩天早上發佈於「老蝦粉專」，交流對最近海內外時事心得。

「聽說你們醫院不給出國」老蝦跟醫護人員朋友聊天。「對啊，只好繼續買東西紓壓，我可以把旅費給你去西班牙幫我買嗎？好想放假啊～」（老蝦：… 辛苦了 T_T ）

▶▶▶ 作者：老蝦

山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊

你好，我是老蝦！

一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。

西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。

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