帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門
台北品冠客家小館松山巷弄內不起眼小店，看起來沒人排隊，踏進品冠客家小館滿座稀鬆平常，客家小炒配香米飯，糖醋墨魚聽說鎮店之寶，廚房還會加菜整體 CP 高又平價，免服務費，餐後水果蜜餞番茄極品，用店家紅豆湯作結，滿意飽足。台菜熱炒聚會揪朋友吃喝適合，外帶便當甚至有梅干扣肉、蔥爆牛，配菜滿到爆出來，讓老蝦口水直流下次來試試。…
內湖熱炒合菜推薦家常味「源味軒」，香辣湖南蛋火侯很棒，台北捷運內湖站附近適合聚餐地點，大圓桌一起吃飯才夠味。其他薑絲大腸、豆腐煲味道也很好，低調吃飯、下班聚餐、假日六日家中廚房不開伙好選擇。不想人擠人就來源味軒，低調的快炒家常店，外帶生意也很好！推薦來內湖登山健行，下山後不油膩清爽熱炒選擇。…
內湖老店台菜「大湖餐館」館子不大卻聲名遠播，聰明人都知道要電話訂位。大湖餐館靠近碧湖公園，週末假日一桌難求，平日晚上倒是翻桌率快速，外帶內用人潮都不減，附近停車也便利，重點是上菜速度跟飛一樣大湖餐館真是名不虛傳，快成為內湖代表餐廳了吧！從金面山登山步道下來碧湖公園順便吃一頓也方便，想吃大湖餐館記得電話訂位啊！…
內湖湖光市場附近也是有簡餐早午餐！轉角貓咖啡不只是愛貓人士所開，店內佈置與設計一律跟貓有關，提供飲料、沙拉輕食甚至中式簡餐、早午餐、西式料理、手工甜點等，座位不多可想而知不能定位請直接來排現場。開幕沒多久就有有許多常客的「轉角貓咖啡」的確內外都很用心哩！假日有開更是一位難求啊（笑）…
內湖有名的「王家水餃」在東湖捷運、東湖國小附近。只賣一種韭菜水餃加上牛肉湯麵等各式麵食，加上可跟自助餐吧檯媲美的「小菜」區。夏天在內湖東湖就能吃到各式入味小菜，連豌豆粉都有！再加點辣椒渣、白醋與醬油，多汁的水餃一顆超過 5 元也能接受。與其聽說王家水餃不錯吃，不如實際吃一次水餃就知道是不是自己的菜。…
從內湖出發約 30 分車程，一探「天母成家小館」真相。如果想找間餐廳吃點家常口味，想吃什麼廚房立刻現做，點一些家裡不常出現的料理像是大鍋快炒的炒飯、想偽裝成螃蟹但是沒成功的賽螃蟹、以為自己是雞的京都排骨、可比乾麻油雞的招牌雞丁，記得向老闆點熱茶。（天母美食祭持續開吃～2019/06/16）…