基礎野外急救 WFA 與 BLS 基本創傷救命術心得，雖然年輕時已學過，但透過複習訓練、實際操作、學理授課的時候，更新到最新資訊的野外急救、基本創傷救命術的演練，很值得。與單單透過線上資料、線上課程的授課相比，還是面對面學習、瘋狂抄寫筆記、瘋狂動手練習，連 CPR 的安妮都升級了，我們自己當然也要內在 Level up 一下啊！推薦野外急救與 BLS ，為自己的生命負責。
基礎野外急救 WFA 與 BLS 基本創傷救命術心得的課程，非常值得。
野外訓練上什麼呢？
高體溫與熱疾病
接近溺水
雷擊傷害
傷口與燒燙傷
全身性過敏反應
抬升移動與脫出
傷患搬運
野外常見疾病與其他
傷患評估系統
CPR 心肺復甦術
循環系統
神經系統
呼吸系統
穩定、不穩定骨折
穩定傷害
夾板固定
…等
不論為了什麼目標、什麼想法前來，認真的在兩天的時間學習野外急救，包括學理、實際演練操作，還有考試，真是一分一秒也沒空浪費啊…
覺得很幸運的是：
教練們擅長把很難的學理知識，講得很容易淺顯易懂。
因為覺得有趣想複習一下以前 CPR 的技能～
順道看看最新安妮是否也大數據 AI 一番，就來上課複習訓練同時更新最新的知識。
純粹一個想瞭解最新救命術以及補充野外急救新東西的心情，來到了上課現場。
兩天一夜的課程可以回家過夜，現場也提供通舖房間以及洗澡熱水、飲水機，下午還有點心茶包補充能量。
午餐便當以及第二天早餐午餐均有提供，在這荒山野外也是足夠的了。
（還可以自備瓦斯在半露天的環境，鍋具野炊呢）。
每天上滿 8 小時的課程內容，兩位教練授課與支援演練。
老實說我們的急救教練真的很會教，有重點的淺顯易懂，並非枯燥無聊的紙上談兵。
大量的實際操作，不用死背，也不需要死記，就搞懂流程做判斷下指令即可（我的強項）。
就實際面來說，美國這套野外急救系統，對我們在野外實務上很有幫助，當然也有進步調整的空間，也的確可以透過其他元素來補強實務上無法滿足的面向。
比方說學員使用的急救包，品項雖然已經是精簡過後的內容，單每一個急救品的重量上，就不見得符合重裝高山使用。
附註：何為刁山小包？
營繩、垃圾袋、蠟燭、膠布、小刀、救生毯、打火石、哨子等，不見得有這些項目，但是通常有這些項目。
一般我們的刁山小包或是急救包…不會塞到那麼豐富的品項，有些重量太重有些體積太大，例如呼吸面罩、止血帶、獨攀用的以色列繃帶（戰術繃帶）還有 aed 等，想知道除了救難人員，一般山友誰背包有這麼多的急救配備呢。
附註：野外急救包有啥？
一般野外急救包可能有：乳膠手套、針筒、鑷子、紗布、優碘、透氣膠帶、止瀉劑（自用）、止痛藥（自用）、輕便雨衣、大塑膠袋等。
在重量與重要之前取得平衡，真是不容易。
如何就地取材？
畢竟在野外不比在實際都市的急診室，很多東西要什麼沒什麼，有時候因為地形限制，可能還沒有活水可用。
單單想要清創一個傷口，有優碘可能比較容易，但是…有活水，不見得容易，更不用說有生理食鹽水、或是自來水了（有雨水集水塔，就很奢華了）。
野外急救訓練考量的不只是反應速度，考量自己對整個事件的狀況保持彈性。
考慮的不只是眼前的當事人，自己的安全、隊伍的安全等都須列入環境評估全盤考慮。
向各行各業的急救人員致敬，你們真心很了不起。
不確定自己是否未來繼續深造拿到高級救護相關受訓…
我確認這些知識常識真的很好玩，值得瞭解更多，也很想瞭解更多（笑）。
回家趕緊更新急救包的內容，上課真心蠻好玩的！
▶▶▶ 作者：老蝦
山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊
你好，我是老蝦！
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。
西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
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| 06 月 | 西班牙朝聖原始之路 |
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「西班牙諺語說沒有人是完美的，因為我就是沒有人 Nadie es perfecto. Atentamente: Nadie.」
