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背痛怎辦？你有拒絕疼痛的力量！《背脊肌筋膜 照護百科解剖書》對抗武漢肺炎或是其他未知疾病最好的個人預防醫學法，就是增強自體免疫力，強健體魄。跟著《背脊肌筋膜 照護百科解剖書》指引，意識到自己身體健康狀態，戶外走路不只是最方便容易上手的運動，還能瘦身、增強心血管代謝能力，在郊外呼吸新鮮空氣、沈浸在大自然裡，徹底放鬆身心疲勞，防心病、抗憂鬱，提升免疫力就是送給自己最棒的禮物。…

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