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sNug全壓式強肌力運動壓縮褲|爬山心得感想

「sNug全壓式強肌力運動壓縮褲」爬山重訓的壓縮褲心得感想,適合老蝦喜歡的戶外運動場合包括登山、健行、甚至西班牙朝聖之路、日本熊野古道等翻山越嶺路線,壓縮褲在市內健身房重訓使用也很推薦,至少老蝦穿著強肌力運動壓縮褲做鍛煉時,身心都無比的開心!

sNug強肌力壓縮褲重訓+登山感想

因為喜歡重訓健身還有登山健行,也有穿壓力褲重訓的習慣,一直以來很好奇壓縮褲在登山運動上的優勢,於是開始上網尋找好評的壓縮褲。

對我來說,壓縮褲在運動過程中最重要目標就是跟著我一起歡樂運動、緩解疲勞感,加強我心中的運動表現。

以前在路邊隨意買的壓縮褲,在運動過程中很容易造成皮膚發癢。也發生過壓縮褲穿一兩次就鬆了(絕對不是我身材寬了),或是穿上壓縮褲後沒有肌肉緊實的實感。

好在老蝦身邊很多朋友習慣運動時穿壓縮褲。

網路爬文加上身邊親友聊天之下,朋友推薦這款可以在山上趴趴走、減緩自己身體疲勞感的壓縮褲。還有網路節目玩美心計裡面,也看到凱鈞老師推薦。

壓縮

老蝦下單壓縮褲前,有先上網比較一下壓縮褲以及這款強肌力壓縮褲的特色,看看是否適合一日或是多日登山使用,土象星座的我還是很認真做功課的。

看到sNug台灣製造!

台灣製造先加分,支持台灣製造的好用產品。

sNug強肌力壓縮褲成分是尼龍跟彈性纖維,符合我的期望,成分單純很重要。

下單買壓縮褲的時候,我先準備好量尺,邊測量自己的臀圍、大腿還有小腿的尺寸,根據sNug官網說明選擇適合自己的壓縮褲尺寸。

下單sNug壓縮褲後,sNug壓縮褲客服很細心的再次電話確認尺寸以及測量方式,第一次買壓縮褲遇到如此細膩的尺寸確認流程,讓老蝦對sNug壓縮褲非常期待。

壓縮褲穿著方式就sNug照官網說明,其實穿脫壓縮褲比想像中容易很多,因為幾年前做皮拉提斯運動時時所穿壓縮褲,就沒那麼好穿脫,常常為了穿脫壓縮褲使勁蠻力都還沒法掙脫。

現在壓縮褲的技術,真心越做越好。

如果平常沒有穿壓縮褲習慣,第一次穿壓縮褲時可能會感覺穿起來不順手或是手很酸。第二次第三次使用練習以後,操作壓縮褲會越來越順手喔!

果然,熟能生巧咩。

sNug強肌力壓縮褲 重訓用心得

sNug壓縮布料的包覆感很優秀,加上彈力十足,壓縮褲穿起來很好活動。在活動中感受膝蓋周圍布料織法帶給肌肉紋理的輔助,最重要的是不會有所謂太緊所以不舒服的問題,壓縮褲尺寸認真選擇絕對是必要的。

在健身房做肩推、深蹲或是硬舉的時候,sNug壓縮褲透氣感很明顯,但就算冷氣直吹雙腳,也不擔心寒冷。

連續兩週的重訓菜單明明就增加了不少重量,就回家後感受下肢疲勞程度,反而沒有特別增加,褲子是不是很magic啊….

只是…腳不覺得太累這點不能跟教練說,不然教練又要說「我就知道對你來說太輕鬆了(賊笑)」。

sNug壓縮褲當初設計就適合各類運動或是久站等情境,不是只有重訓才能穿喔。

            

強肌力壓縮褲 爬山用心得

爬山過程中穿壓縮褲的感覺如何?

老蝦在爬山過程中穿壓縮褲有個很重要的因素就是:

適當對雙腳加壓、同時減緩疲勞。

尤其是難度比較高的路段、空氣比較稀薄的中高海拔甚至海拔3000公尺以上的高山環境、或是連走兩三天的登山路線,壓縮褲穿得好,真的鐵腿機率就會小。

  • 減少水腫情況,同步注意自己攝取電解質平衡
  • 肌肉不在運動過程中晃動,減少影響重心的機會
  • 長程搭車時減少鐵腿或是下肢因為長時間不動帶來的水腫

尤其在臀肌、大腿與膝蓋周圍的包覆感,目前穿過最適合老蝦運動登山就是sNug壓縮褲。因為sNug褲子設計採用漸進式壓力,對我來說提升運動表現以外,不擠肉!

開始肖想長程飛機過程中,我要帶sNug出國去。

壓縮褲怎麼洗?

壓縮褲當然要洗啦!運動過後的汗水殘留在衣服褲子上,肯定要清潔一番保持乾淨。

回家後清潔sNug壓縮褲的方式也很容易。

簡單手洗後,在陰涼處掛好等候曬乾即可,不用複雜的洗衣機烘乾機什麼的。

好好將爬山過程挾帶的泥土刷掉,接下來就給時間讓他乾燥,繼續重複使用,適合懶惰人如老蝦我。

老蝦推薦的 sNug 壓縮褲是這件:https://snug.tw/GVXmT
sNug 官網: https://shop.snug.com.tw
sNug FB 粉絲專頁:https://www.facebook.com/supersocks.supersocks

▶▶▶ 作者:老蝦

山岳教練/靈氣導師/皮拉提斯教練/作家/領隊

你好,我是老蝦!

一年有 300 天都在山上,能上山就不會乖乖待在平地。

西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事,讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。

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