西班牙Ponfferada城市「蓬費拉達」，萊昂地區重要城堡之一。也是西班牙朝聖法國之路的重點休息補給城市。除了停留補給朝聖物資，Ponfferada的氣派城堡也值得駐足欣賞讚嘆，應有盡有的城鎮，難得機會停留此處因為一場朝聖之路。
西班牙Ponfferada地理位置屬於西班牙萊昂，一個乳酪種類食用種類稍微比較少一點點的地方。
在還沒抵達之前覺得這裡是荒涼鄉下地方，實際上只是還沒走到鬧區而已，在西班牙可別刻板印象如我啦！
如果搭巴士下車，走到市中心也不過10分鐘距離，小而美的城市，還有登山用品運動專門店，甚至行李箱專門店，就是這麼熱鬧。
行人徒步的區域寬敞好走，多無紅綠燈的行人徒步天堂，只要是行人，車子四輪都得讓你100分。
對已經習慣在台灣斑馬線緊急煞車的老蝦來說，對在西班牙葡萄牙被車輛禮讓來說，還是有點小不習慣，沒辦法台灣是行人徒步地獄，自己得加倍小心。
傳統市場 Plaza de Abastos de Ponferrada
西班牙菜市場以乾淨整齊聞名，Ponferrada市場一樓主要肉類乳酪還有一攤蔬果，搭電梯到二樓是美食區，中餐跟晚餐都有提供，下午休息別撲空了。
Ponferrada美食區的評價都很好，不管是日式印度風味還是異國料理或是西班牙點心，寬敞座位區跟乾淨洗手間，駐足休息的好時機。
Ponferrada餐廳 Namasté, comida india ：
準時開門，直接點餐，簡單西班牙文點餐沒問題。奶油咖哩雞、印式香料飯還有瑪莎拉奶茶，太好喝了，身心備受滋養。
印度料理，素食葷食都有好吃的好地方。就跟海外的中國料理餐廳中式菜一樣，葷素都好解決。
印度餐廳Namaste廚師兼櫃檯的姐姐親切和善，怕我們不習慣印度辣度還特別少放了一點，也會詢問味道還習慣嗎，就算不熟西班牙文也不用擔心，美食無國界。
Ponfferada聖殿騎士城堡：
繞一整圈Ponferrada城堡不用很多時間，遇到很多很多朝聖者在這邊拍照吃飯超市採購。
Ponferrada城堡是西班牙聞名十座經典城堡之一，聖騎士標誌還留在此地，過去羅馬人真的在西班牙各處， 留下不讓人忘記的歷史痕跡啊！
Ponferrada城市是朝聖者進入Ponferrada後必經之地，持朝聖護照入城堡可以打個折扣，別忘記城堡有開放時間以及公休時間。就算路過城堡發現城堡沒開，沒關係，外面看城堡就非常氣派了。
Ponferrada超市Supermercados Froiz與gadis數量不少，不愧是頗具規模的朝聖城市之一。
其他生活上想得到需要購買的，不管是手機充電線還是萬國插座，都可以在movil相關商店買到副牌的手機配件，連想換手機這邊都可以買到，當然能不能帶回台灣用就是另外一件事了。
西班牙米其林餐廳Restaurante Muna：
就在城堡旁邊，人家公休禮拜三才開門啊記得提前預約不然沒位子滴。
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西班牙中部北部這邊的話橘子卡訊號是最好的。
Ponferrada交通：
走在Ponferrada城市裡面，幾個重點地方幾乎徒步即可一日完成，半天有點太緊繃，整天的話比較有餘裕感受不一樣的西班牙中北部景點色，群山環繞的既是感，真好，有山。
從馬德里長程巴士Alsa過來大概四個多小時，火車班次不多，只有越來越少的趨勢（笑死），但是從馬德里來Ponfferada的人其實很多，不愧是重點城市之一。
Ponferrada住宿：
如果從馬德里進來，是個很棒的選擇。
老蝦推薦住在在ponfferada巴士總站附近的旅館。
乾淨整齊是一致的評價，飯店名稱Hostal nivarna ，除了庇護所或是四星旅館，這家庭旅館也蠻好住的，Hostal nivarna有提供加碼早餐，價格公道而且比外面早餐店便宜。
也有電梯熱水澡吹風機跟空調，乾淨整齊又便宜，難怪Hostal nivarna評價很高、生意很好，尤其朝聖者很喜歡住在這邊過一晚，洗個舒服熱水澡好好睡，再繼續踏上朝聖之路。
很多朝聖者選擇夜宿這邊再繼續往西北方Santiago前進，打電話預約通常都還來得及，因為旅館房間蠻多的，旺季七八月可能就現場沒房間囉。
畢竟Ponfferada是法國之路的朝聖城市，全程都有行李宅配服務，是不是很貼心！西班牙其他朝聖之路的行李宅配，不一定那麼便利了。
▶▶▶ 作者：老蝦
山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊
你好，我是老蝦！
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。
西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
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