戒茂斯來回嘉明湖，夜宿嘉明湖妹池，之狂風暴雨狂奔記。從乾巴巴的乾妹妹池，一系之間…嘉明湖妹池的水位都慢慢回來的….颱風前兆。如果問我嘉明湖、戒茂斯山林美不美，我還是會大聲跟你說嘉明湖戒茂斯超美～反正森林裡路超多條，隨便你走不要迷路就好啦！不管這裡曾經是獵人獵徑，還是已經不是秘密的秘境，都是酸葡萄心理，有體力跟準備來朝聖戒茂斯，不後悔的決定之一。
小小複習一下，老蝦戒茂斯上嘉明湖， O 形順登三叉山向陽山兩顆百岳，之前是這樣走的。
戒茂斯上嘉明湖出向陽 老蝦筆記
- 戒茂斯上嘉明湖O形順登三叉向陽 這裡不簡單 序
- 戒茂斯上嘉明湖O形順登三叉向陽 睡在糞坑上 一
- 戒茂斯上嘉明湖O形順登三叉向陽 爬到想殺人 二
- 戒茂斯上嘉明湖O形順登三叉向陽 為我們存在 三
- 戒茂斯上嘉明湖O形順登三叉向陽 腳底冒煙了 四
原則上一天兩天三天四天的行程都有山友安排，到底要來嘉明湖幾天，取決於能請幾天假？是否有連續假期？天氣狀況如何，以及自己的體能是否允許前來拜訪這塊聖地。
這裡交通車難以到達，車子只能抵達戒茂斯登山口（156.5），只能抵達向陽森林遊樂區入口。其他都要靠自己的雙腳前進，一步一腳印地帶著自己往上爬、往下切，往光的方向前進。
出發前行前準備、心理素質提升，一向很重要。
請參考戒茂斯嘉明湖打包背包裝備清單，百岳高山野營系列都適用的背包清單裝備表。
有搭餐搭伙搭帳棚睡袋，你可以選擇少帶瓦斯爐頭帳棚跟水袋。
考慮自己從頭到尾一手包辦，是另類挑戰，也是享受山林的選擇之一。豐儉由人，好不好玩都操之在己，這就是爬山。
我們選擇前一天各自到池上集合，嘉明湖第一天清早再從池上一路到戒茂斯。
前一天在池上，大家玩得很嗨很瘋。
各種池上美食大蒐羅，盡量吃盡量喝，池上真是美麗的所在，好吃好玩又好人情味。
下圖：吃起來，喝起來
不囉唆，一夜好眠的，趕快切入我們戒茂斯嘉明湖原路往返的三日筆記吧！
戒茂斯嘉明湖第一天 甜美溪底紮營日
很準時的在池上火車站這邊，早上 7:30 上車，大概一個小時多就抵達戒茂斯登山口。
比 Google Map 預估的時間還要快上許多，沿途也聽了不少山上協作的各樣奇聞軼事，就這樣晃到了戒茂斯登山口。
8:30 抵達戒茂斯登山口， 歡樂上包 9:00 起登。
原來白天的戒茂斯美得跟仙境一樣。
上次的嘉明湖四日行，真心好像一場奇妙雨夢（請參考之前的嘉明湖風雨飄搖文章）。
沿途撿到不少酸到爆的青蘋果（至少不是毒蘋果），走在涼爽的森林裡，心情倒也快活。
在戒茂斯山叉路口卸下背包，輕裝出發戒茂斯山。如不是好天氣，可能又再度跳過這座戒茂斯山吧！
11:22 抵達一個大平台。
休息開始卸貨，大家帶的東西不斷往外分享，水果、熱水、滷味、燒餅，吃得不亦樂乎。說好的加菜海蜇皮涼拌菜，因為還沒解凍….冰沙海蜇皮就先緩緩，隔天再拿出來給大家享用。
14:30 溯溪一次，踩踏著石頭通過之後往右轉，終於抵達新武呂溪營地。
原本聽說撤退光光的隊伍，今晚總共有三隻隊伍一起夜宿新武呂溪。
看看手錶，在 18:00 吃飯之前，時間還夠讓大家午休一會，睡飽起來到處玩耍拍照。
新武呂溪溪底，比起上次摸黑抵達走得不知所云，這次能在光天化日之下欣賞新武呂溪的美姿，實在幸福。水乾淨清澈又有美妙的溪水白噪音共枕眠，實在是奢侈。
先不要管隔天直上嘉明湖妹池的路線了，更不要提明天上了妹池之後，要繼續上爬到嘉明湖本尊呢。
還是先睡再說吧，睡飽比什麼都重要。
爬山就是這樣，能夠顧好自己基本一日所需，吃飽睡飽心情好，其他什麼就再說吧。
第一天步行距離：3.6公里／4公里（含登頂戒茂斯山）
今天概略爬升600M，下降300M
戒茂斯登山口 （海拔1914M） 台20線156.5K（總里程0K）
戒茂斯山（海拔2501M）、總里程2K
住：新武呂溪營地海拔2200M、總里程3.6K
戒茂斯嘉明湖第二天 嘉明湖我又來了
早上 4 點，老蝦張開眼睛摸黑打開頭燈，超前部署，拆帳棚整裝煮咖啡。
協作搭餐早餐是鹹粥，希哩呼嚕的吃飽準時 6:23 出發。
從戒茂斯新武呂溪溪底營地到妹池之間，會經過許多大型營地（天然），包括排球場營地、足球場營地、以及高爾夫球場營地。中間也穿插一兩個小小的無名營地，順便小休一下倒也不錯。
有時候不是照片不多的問題，是大家有沒有力氣拍的現實！
第二天行程本來就不輕鬆，更不提我們這天到妹池營地之後，放背包繼續輕裝登頂嘉明湖。
日出後的陽光似乎在召喚著我們，加油，今天只有兩個字，加油。
一切都是為了嘉明湖。為了那個千里迢迢來此地登頂嘉明湖的自己。
11 點出頭吃飯，今天老蝦加菜是限量版腱子肉、辣椒、小魚辣椒、海蜇皮，夥伴們的肉乾餅乾零食等供應無虞。中午左右整裝再出發。
出森林，迎接開闊的箭竹草原，我重返了嘉明湖妹池前營地，重返了妹池。
我又來了，彷彿安排好一切的劇本，不同的是隊伍夥伴陣容更加堅強，還有我也不是當年那個我了。
乾妹妹池（嘉明湖妹池），似乎沒有因為之前的颱風豪雨帶來一點水量，依舊乾巴巴。
想取水，必須 1.5 小時往返到溪底（獵寮營地），這兒是新武呂溪的上游，水質非常好，甘甜清澈，非常推薦（當然你必須從嘉明湖妹池爬上去，再一路下切到溪底取水，不輕鬆的路段，沿途暗器陷阱多，俺的手就被刺柏刺了好幾個洞…帶回家當紀念品）。
改成輕裝翻上嘉明湖。
有多陡？就有多陡。
風雨欲來之前的好天氣，終於看到藍天嘉明湖，就算輕裝從妹池上來，也是 1.5 小時跑不掉，艷陽之下的威力，讓人走一步休一下，走兩步休兩下。
晚上 6:30 開飯，逼近零度的體感溫度，搭配咻咻強風，頭頂上的明月是不是已經預見了什麼情報。
妹池營地的風入夜前到隔天，始終極強，我們都知道是颱風外圍環流影響。
就算颱風沒有讓中央氣象局發布陸警，預計明天下山的策略也不會改變。
明天路況到底會怎麼樣呢，颱風路過的前一天，我想應該就跟我們的生活一樣精彩吧。
嘉明湖妹池前步行距離：6.6公里
爬升1000M，下降100M
新武呂溪營地（海拔2200M）、總里程3.6K
排球場營地（海拔2755M）、總里程5.7K
足球場營地（海拔2760M）、總里程6.1K
高爾夫球場營地（海拔2890M）、總里程7.6K
住：嘉明湖妹池（海拔3150M） 、總里程10.2K
加碼妹池營地往返嘉明湖的步行距離，再多個兩公里、三小時含拍照。
戒茂斯嘉明湖第三天 戒茂斯我又來了
難得在山上過夜，從晚上 8 點開始到隔天清晨 3 點，俺居然只睡了 20 分鐘，其他時間？….都在跟被強風捲走的腦補畫面搏鬥。
更不用說趁狂風暴雨之際，俺還做了一個噩夢…大概第三天行程（隔天）要靠腎上腺素度過下山長路了。
隔天起床拆帳棚時，才發現隔壁隊伍鄰居的帳篷在半夜時刻，被狂風暴雨給捲走，徒留外帳留在原地讓我們腦補，帳篷其他部位？儼然消失無影無蹤（驚）。
蝦蝦全隊只有一位夥伴搭配風雨聲呼呼睡著，其他夥伴都閉著眼睛躲在帳篷裡等待（順便祈禱！？）風雨緩些。是說這場風雨只有更強，絲毫沒有要減緩的意思。
就這樣在早上三點時，俺先深呼吸一口氣，點開頭燈爬出睡袋，開始整理打包。穿上綁腿、套上雨褲，最後華麗的披上雨衣，準備出帳篷接受狂風暴雨洗禮。還想著要趕快趁有訊號時，跟接駁司機通知，還有跟隊伍留守人報告行程進度，請他們放心。
黑漆漆的帳篷外頭，看不見水鹿。
只有不斷打在自己臉上的雨水。想上廁所，一蹲下就屁股全溼的窘境，邊用洗手間邊想著…今天還是縮短一下上洗手間的次數好了。
怒吼的風聲、風大得拍打帳篷彷彿要把房子拆掉的雨水，地墊下滿滿的雨水，還有逐漸恢復水位的嘉明湖妹池…..（就知道累積雨量多驚人）。
回程溯溪路段，陌生，真心有走過這段嗎？已經被淹沒的人工小橋，改成靠自己雙腳雙杖，撐過這一段。
隊友們相互扶持，打氣鼓勵，行動糧支援，終於推推推推到了原本第一晚夜宿的新武呂溪營地。
下圖：寂寞的背影
原定計劃從向陽森林遊樂區出去，考量各種情況加上沙盤推演後，決定從戒茂斯原路返回文明世界。
當然，這是在跟隊員討論、跟所有教練討論、搭配協作的建議、跟在場紮營其他隊伍的嚮導一起聊過，以及自己帶隊經驗累積後做出來的判斷。
有讀者問蝦蝦，戒茂斯跟傳統嘉明湖向陽路線，哪個難？
沒有好隊友、沒有行前各種準備，怎樣都難。
歷經一番風雨，毫無懸念的直奔戒茂斯登山口。
「終於回到戒茂斯登山口了」
下山後，上接駁車，飛奔民宿拿行李，在風雨飄搖中一路晃到瑞穗泡溫泉，先洗個香噴澡。
下圖：全隊包下超商開始大快朵頤，慶功宴等回到台北再開吃啦！
因為疫情緣故，台灣各大山林封閉許久。
從完全封閉入山入園，到漸漸釋放入山入園名額，戒茂斯一帶就這樣忽然的開放了。
在出發前的一個禮拜前，突然的一份戒茂斯開放公告，早已經售罄的連假火車票…
隔天照常上工的夥伴們，決定一起搭包車直接從池上一路回到台北，回到溫暖的家。
沿途在瑞穗洗澡、光復買晚餐，一路直奔國五回到台北，半夜之前抵達台北，感謝一切，感謝幫助我們的一切。
戒茂斯嘉明湖，南二段再見了。
▶▶▶ 作者：老蝦
山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊
你好，我是老蝦！
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。
西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
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「西班牙諺語說沒有人是完美的，因為我就是沒有人 Nadie es perfecto. Atentamente: Nadie.」
