千葉南房總漁協直營食堂 Banya ばんや本館食堂讓眾人驚艷。東京近郊租車自駕最好玩，來千葉不吃海鮮超可惜。來到保田漁港旁的 Banya ばんや本館用餐，當地人絡繹不絕的場景，加上物超所值高 CP 海鮮，烤魚、竹莢魚、沙丁魚、生魚片，真心選對吃海鮮的好地方。Banya ばんや本館不只是千葉當地人喜愛，也是一家台灣人會愛上的美味海鮮食堂！
前情提要：日本千葉自駕路線推薦
因為日本大胃女王節目以及其他日本美食綜藝節目，發現千葉是個吃海鮮的好地方。
長輩一句話「我要到日本吃海鮮」，立刻搭飛機來到東京近郊的美食王國「千葉」。
千葉不是只有迪士尼、不是只有成田機場，千葉還有許許多多尚未被挖掘出來的美食美景。先來看看來千葉有什麼好吃。
來千葉的第一頓午餐，租車自駕來到保田漁港旁的「南房總漁協直營食堂 Banya ばんや本館」，漁港海鮮直送，活跳跳的現點現做，今天有什麼好料通通一目了然，看好離手因為每一種幾乎都是數量有限的殘酷！
其實只要是漁港附近幾乎都有餐廳，只是要挑到高 CP 、物超所值的生魚片、海鮮丼、炸海鮮等，還是得花點心力爬 Tabelog 、爬日本綜藝節目還有日本鄉民評價，最後這家「南房總漁協直營食堂 Banya ばんや本館」雀屏中選！
＊的確，南房總漁協直營食堂 Banya ばんや本館讓以吃飯囉哩八嗦著稱的長輩稱讚到不行
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＊猜猜以下菜色五個人總共吃了多少日圓？（正解在文中）
Banya ばんや本館 – 生魚片六種（日文：刺身6点盛）
蝦評：生魚片不稀奇，竹莢魚生吃就是新鮮證明
長輩的生魚片六選，會根據當天漁獲決定六選是哪六種魚類。
下一道厲害了， Banya 館內最貴生魚片系列
Banya ばんや本館 – 大漁御膳
朋友大手筆閉眼睛點了 Banya 最貴的生魚片系列大漁御膳，每一片魚肉都是握壽司將近 2 倍大，只會我兩個字「過癮」。
也因為是大漁御膳的緣故吧！連味噌湯裡頭都是滿滿魚肉。對比起其他人點定食所附的海帶芽味噌湯，真是天子與庶民的差別（開玩笑的）。
Banya ばんや本館 – 炸綜合海鮮（竹莢魚、花枝、魚肉條…等）
蝦評：炸物厲害，就算不喜生食， Banya 的炸物也值得體驗
Banya ばんや本館 – 炸小沙丁魚（日文：イワシ）
蝦評：千葉的沙丁魚真的好好吃，西班牙的沙丁魚固然也好吃，但是日本料理油炸手法還是略勝一籌！
直接整尾帶骨炸到酥脆的千葉沙丁魚，不需要胡椒粉、更不用沾醬，最好鈣質補充來源！
Banya ばんや本館 – 煮小魚
Banya ばんや本館 – 烤鮪魚下巴（日文：あご）
蝦評：根本是餐桌上的戰斧下巴！
鮪魚下巴塊頭果然驚人，兩塊大小逼近老蝦臉蛋的鮪魚下巴只要日幣 1,300 ，烤得香酥、肉多又厚實，大家吃得嚇嚇叫。
不難想像為甚麼 Banya 這邊如此受到日本節目歡迎、受到當地居民喜愛，真正當地人會來用餐的食堂。
Banya ばんや本館 – 竹莢魚丼（日文名：待補）
蝦評：點餐時容易被忽略的一品，但是美味不輸陣
竹莢魚的日文漢字寫作「鰺」，一般在東京市區還蠻容易找到酥炸竹莢魚，像是巢鴨的食堂竹莢魚就超好吃（東京餐費怎麼抓？超市物價整理）。
來到千葉吃到新鮮竹莢魚後，對竹莢魚改觀了。蛋白質風味濃郁的竹莢魚，最棒的吃法是簡單鹽燒或是直接配上海藻泥生吃，加上一點薑泥去腥，滑溜溜的有一種在吃海中山藥泥的錯覺，推薦！
Banya ばんや本館 – 天丼
蝦評：竹莢魚丼飯，原來新鮮竹莢魚的滋味如此鮮美，我真是小看竹莢魚了
先不說竹莢魚，配菜炸茄子、南瓜與小青椒也是香甜可口。 Banya 炸竹莢魚的肉質比一般東京食堂竹莢魚來的細，完全無腥味，很適合魚腥味苦手如老蝦我。
＊天丼上頭淋的醬油配上底下鬆軟的白飯，單吃不用配菜我都甘願
＊隔壁大叔們聚餐點的「サバの油淋唐揚げ」油炸鯖魚很吸睛！如果喜歡鯖魚，推薦試試。
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老蝦小結
南房總漁協直營食堂 Banya ばんや本館海鮮果然厲害！價格親民、米飯量多就怕你吃不飽。
千葉海鮮就是霸氣，Banya 保田漁港這邊食堂什麼海鮮應有盡有，不論生食、熟食都免擔心，絕對有你可以吃的海味。老蝦建議早點來吃飯料理選擇更多不怕售完，飯後再來一杯千葉知名老店咖啡 Salvia Coffee ，好喝。
＊來 Banya 這邊不用擔心現金不夠用，現場結帳可刷卡非常便民，放心大口吃吧！
[老蝦點評 1-5]
綜合評價: ★★★★
風格與設備:★★★★
菜色: ★★★★★
服務: ★★★★
清潔度: ★★★★
交通: ★★★（自駕佳）
▶▶▶ 作者：老蝦
旅遊作家／領隊／靈氣導師
你好，我是老蝦！
老蝦愛吃、愛寫、愛大自然。西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。旅行是自己的事，讓你輕鬆旅遊就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。合作聯絡 [email protected]
📆老蝦活動行事曆
| 老蝦私人 | 海外練走 |
|---|---|
| 10 月 | 日本表銀座 |
| 11 月 | 日本朝聖路 |
| 12 月 | 東印度朝聖地 |
| 2025 | |
| 02 月 | 馬來西亞 |
| 05 月 | 葡萄牙中央之路 |
| 05 月 | 西班牙朝聖沿海之路 |
| 06 月 | 西班牙朝聖原始之路 |
| 07 月 | 日本富士山 |
老蝦著作：了解東京《下飛機 Day by Day 愛上東京》隨時出發～
■ 搶先看【老蝦不負責任的人生紀錄】
「日本最吸引人的就是生活態度與西班牙截然不同，卻同樣與西班牙並列長壽大國 」
下圖：不用擔心不懂日文，看菜點餐，價格分量一目了然。南房總漁協直營食堂 Banya ばんや本館每一品項都是限量料理，售完就會蓋牌進入下一回合（你以為遊戲王嗎）
下圖：南房總漁協直營食堂 Banya ばんや本館門口的「現撈」海鮮
下圖：只要本夠厚，新鮮龍蝦也能落你肚啊！
南房總漁協直營食堂 Banya ばんや本館
平日／9:30～17:45（LO:17:00）
土日祝／9:30～19:30（LO:18:45）
地址：：千葉県安房郡鋸南町吉浜99-5
電話：0470-55-4844
租車自駕專用 Mapcode：211 761 362*82
