爬山滑倒可能要命,不管是消磨心智,還是運動傷害,都是大家不願意發生的事情。如何降低運動傷害,減少爬山滑倒次數,比什麼都重要,換鞋子只是其中一個選擇,一個方式,實際上還有許多面向要留意,比方說:…
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老蝦 Shrimp
登山五四三
2025-11-26
蝦說西語 Spanish
2025-11-24
西文檢定 DELE B1 考試心得
尼泊爾 Nepal
2025-11-14
關於尼泊爾健行,那些網路很難查到的資料
關於疫情後尼泊爾健行,那些網路很難查到的資料,整理之前在網路查到的、實際尼泊爾的情報、尼泊爾嚮導小費行情、尼泊爾換錢、尼泊爾簽證、尼泊爾居留許可(Nepal stay permission)檔案、尼泊爾落地簽流程、尼泊爾網卡、尼泊爾飲水礦泉水等,給之後續尼泊爾的夥伴們參考。…
租車自駕
2025-10-31
日本自駕ToCoo!最大租車比價平台,保險方案一次搞懂
只要離開東京,九州四國北海道沖繩自駕玩超適合。自駕好處保持行程彈性、替旅行添增驚喜與體驗,增加親友之間的相處時光,不用拖行李箱、隨時想休息吃飯都能開車到處跑的便利,來日本自駕越來越方便。日本最大租車平台 ToCoo! 提供日本高速公路 PASS 吃到飽方案、 ETC 卡租借,還能直接預約雪胎不用空等的感覺非常好。複雜的保險方案怎麼選?看老蝦 ToCoo! 說明文就知道了!…
葡萄牙
2025-10-17
葡萄牙朝聖中央路 終於抵達 ptd de lima 蓬蒂迪利馬
葡萄牙朝聖中央路,心得來到「終於抵達 ptd de lima 蓬蒂迪利馬」,這天路途也不短,但是走進城裡的心情挺好。肯定是被成群結隊的巨大梧桐樹給療癒,很少在歐洲境內看到如此自由奔放的梧桐樹,他們開心,我們也開心。…
朝聖之路 Camino
2025-10-09





