人家說爬山是自虐，一個能夠照顧自己的捷徑，自虐是我們心甘情願。傳說中高海拔的槍岳山莊，沒想到這條路線上槍岳山莊，難度超乎想像，永遠不要輕易相信自己以外的其他人。
來去飛彈山脈看一下，選擇不一樣的生活方式。
雖然日本都市的洗手間通常免費試用，但是在山上不比都市，跟西班牙歐洲一樣，洗手間需要另外付費使用。
西班牙朝聖之路洗手間如是，日本山屋也是，當然，日本上高地遊客中心洗手間也需要付費使用，如果需要換線付費請洽上高地遊客中心。
在山上的時間一多，回到平地就有多感激。
能夠大口呼吸用力的活著，真好，我很幸福。
如果不想花錢爬山，建議在台灣的山區就夠了，多半台灣山區沒有收訊，也不需要手機充電，更沒有高山販賣部或是山莊便利店，不用擔心更多場合需要花錢。
來日本爬山，小額鈔票零錢準備好、路上禁止隨地大小便、禁止丟棄任何垃圾、相互禮讓安全第一。
在山屋消費也是支持日本山屋的重要方式，尤其北阿爾卑斯山地區多半以直升機運補，物資單價本身就不可能多便宜，想省錢到極致的登山，帳篷與濾水器帶著，試試看美國、西班牙、台灣的山區了解看看。
表銀座北阿爾卑斯山第三天：大天莊 – 西岳 – 大槍小屋 – 東謙尾根 – 路過殺生小屋 – 槍岳山莊
日本山屋花費記錄
- 山屋洗手間 100*2
- 運動飲料 400
- 檸檬汽水 500
- 瓶裝茶 500
- 山屋洗手間 200*2
- 山屋住宿與兩餐 28000
- 山屋下午茶咖啡甘酒與布丁 1600
- 綠茶 800
表銀座北阿爾卑斯山第三天。
這天總落差約1000公尺左右，步數不多但是內心疲勞程度很多，大天莊下來一路往南在往西轉槍岳，路況老實說蠻危險的，不管是上西岳還是轉西走40分鐘岩石稜線路。
一方面路途遙遙而且冒著午後雷雨風險，強迫自己走快點囧。
整體在稜線上翻過來翻過去，跟著圓圈符號前進，每一步不管在鐵梯還是木梯，都皮繃緊。北阿爾卑斯山脈就在旁邊，秉著呼吸收緊核心的時刻多到數不清。
其實往來槍岳半路遇到的人不多，不到10個吧，不管是對向過來還是大天莊過去槍岳，人都不多。遇到小屋就休息是鐵律，每次被太陽曬到放空走到靈魂飛走的時刻，總是想著待在平地溫泉旅館不好嗎？我是誰為什麼要在這裡？
說歸說還是拼老命上來，難度不可小看，因為我們還是看到走走就摔到邊坡下方，還自己爬回來的日本人。
不愧是大型山屋，住在槍岳山莊的人很多。不愧與槍岳最近的距離。
日本槍岳山莊入住需要檢查護照確認本人還要拍照存證（外國人），當地人好像連身分證都不用看，真好。
槍岳山莊這邊充電不用錢，要用搶的，一人一小時如果打雷可能會劈壞自己要負責哈哈哈，販賣部還有喫茶店生意好翻，販賣機三台隨便你喝（要投錢），礦泉水一瓶¥400，大概這個價格，槍岳布丁蠻好吃的上面還有金三角，熱甘酒燒到爆炸小心燙傷。
槍岳山莊晚餐早餐都限制30分鐘，如果沒辦法的話還是一日來回就好。
喫茶店還有賣關東煮泡麵等等。
晚餐吃什麼呢….
▶▶▶ 作者：老蝦
山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊
你好，我是老蝦！
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。
西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
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「西班牙諺語說沒有人是完美的，因為我就是沒有人 Nadie es perfecto. Atentamente: Nadie.」
