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登山健行準備

登山五四三

新手登山入門準備 從城市肉雞開始第一次爬山心理建設

登山新手入門哪些準備?包括登山心態(平地也不例外)、登山裝備、登山時的身體狀態,以及如何挑選登山自主團或是商業團,如何快樂出門平安回家。老蝦曾經也是登山爬山健行新手,如今說不上千錘百鍊,至少透過正確的策略與心態,不斷成長蛻變。至今也仍不斷累積登山健行經驗的老蝦,在歷經好長一段時間帶超過百人次、朝聖練走團海外健行、國內登山練走路線後的心得,不藏私分享給想爬山登山有緣的你。…

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