帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門
內湖好吃便當家常菜再推一家！佐知家便當位港華街。以少油少鹽清爽風格為主打，強調吃得放心也吃得飽的佐知家，推薦排骨，或是每日特餐 NT$100 國父一張有找，便當內用古早味紅茶用料，實在真心懷念，跟綠茶喝到飽擺在一起，紅茶顯然超受歡迎。內湖便當佐知家座位不多、內用人也不會爆滿，為甚麼還要推薦？因為客人不只是成為熟客，也都聰明了，知道要電話取餐做外帶啊！文末有口袋便當評比。…
內湖便當外送內用都可以，如果覺得池上等便當對你來說吃不飽，可以試試內湖路「金頂便當」雞腿、排骨都是招牌，用餐顛峰時刻人龍不斷，重點是服務還頗親切，老顧客居多，不想跑去東湖買便當的其他選擇，捷運內湖附近金頂便當，辣椒小魚乾也太好吃。金頂菜單在文末。…
台北內湖湖光市場附近便當店不少，週六週日有得吃、下午兩點還可以買的「珍之饌養生膳食」，無疑是日夜顛倒、總是誤餐的我，好選擇啊！地點就在湖光市場附近，熱鬧的康寧路一段，距離捷運內湖站不遠，內湖當歸湯、康寧路便當，尤其冬天喝一碗當歸湯補一下，優！…
東湖美食多，住內湖真好便當外帶外送都有。難得出現一家配菜可與「東湖頂尖排骨大王」PK的便當店「軟骨料理王 吃軟不吃硬」，合菜的紅燒軟骨，直接接成為便當主菜，讓人有點驚喜。豬腳、豬軟骨清蒸紅燒通通有，懶惰啃骨頭如老蝦的也有不錯吃的紅槽肉，想換口味的來試試，配菜打爆許多便當店，來挑戰吧！（2018 12 更新：疑似歇業，請記得先電洽）…
內湖便當老店、內中人的回憶，陽光街巷內的「德記盒餐」，據說老闆人很好，現在的幫手們服務也不錯。內用汽水機、湯品自取，還有電視新聞可看。滷肉飯、鹹酥雞飯是招牌，現點現炸搭配幾乎沒特別變過的三樣配菜，週六來外帶的千篇一律是男孩，份量足、還有汽水只能說先加分，反汽水的魔人別來戰啊～…
說到烤肉飯，台北內湖便當不下10間，找到好吃的烤肉飯卻不多見。位在東湖的「阿杜烤肉飯」，除了單點串超，現點現做的烤肉，忙進忙出的前台，還沒踏進店裡就在幾公尺外聞到烤肉香，點一份招牌烤肉飯、蒜香鹹豬肉便當，當便當主菜多了碳烤的變化，生意好自然不在話下，外帶外送內用都有，平日吃東湖頂尖排骨，假日又多了一個選擇。…