北一段南湖群峰實在沒有很輕鬆，不爬山的接駁司機都說南湖很簡單、協作也說南湖很容易，爬過的人還說此生一定要爬南湖大山。的確貴為帝王大山的南湖大山值得一看，更值得你花費數月鍛鍊體能前來走一趟，台灣唯二冰河時期留下來的痕跡，尤其分上下圈谷的南湖圈谷，踏上南湖北峰準備下切圈谷碎石坡的激動，無法形容「南湖大山難度行程記錄｜圈谷前的眼淚｜碎石坡」。
北一段南湖大山前情提要
北一段南湖大山群峰重要基地
新雲稜山屋》審馬陣山登山口》審馬陣山》南湖北山》五岩峰》南湖北峰》下切圈谷碎石坡》南湖圈谷山屋
新雲稜山屋很好睡，可能運氣很好鄰居們都很安靜，很識相科科。
整裝出發，天亮後從11.7公里新雲稜山屋出發，目標是北一段南湖群峰，標示南湖群峰21公里的南湖圈谷山屋。
離開新雲稜山屋之後，先來一段嚇死你的（開玩笑的）下坡到12.4公里，再給你一段厭世的上坡前進標示15.8公里審馬陣山登山口。
才一抵達審馬陣登山口，立刻丟包！不猶豫無懸念的大吃大喝一頓。畢竟距離早餐時間稍有一段，吃喝一下後左望右望，還有100公尺，即可抵達百岳之一「審馬陣山」。
下來背包上肩，夭壽的繼續上坡，樹根森林樹枝一直到看見草原就開始製作維他命D，艷陽高照的咱們寧可烈日灼身啊….
從新雲稜山屋離開，目標南湖圈谷山屋，路過審馬陣登山口（審馬陣草原還沒到喔不要想太多）。抵達審馬陣草原這邊坡度上上上，來到南湖北山！
南湖北山這邊一樣也是卸包，百岳之一的南湖北山，單趟0.25公里的路程，身心上都還行，不至於呼天搶地。
傳說中雪季過不了的南湖五岩峰（雪季時刻過不去五岩峰，也真的要回家了）準備上演。
多虧了南湖五岩峰欄杆跟南湖五岩峰拉線，南湖五岩峰五上五下的攀爬路線清楚（但我在回程的時候仍判斷走到了不是路的地方….還好撤退的快，不然也是難度高高）。
走南湖五岩峰唯要注意全程多有邊坡與懸崖，是不到膽戰心驚，但萬一走錯一步踏錯一步，也是心傷透。當然，如果你懼高，可能無法順利通過南湖群峰的五岩峰。如果遇到雪季，無法過五岩峰的機率只有超高….
不管怎樣，先跟著南湖五岩峰繩索方向，上上下下來個五回合的攀爬，雖然我心裡面上下路段早超過五個山頭，噗。很快的來到制高點，已經可以眺望南湖圈谷山屋了！
對一個背蠻重的人來說，翻上翻下的終於看到傳說中南湖圈谷，風景帶給內心的震撼，那種激勵人心的鼓舞，其實難以言喻，即便用文字也不太好說明白。爬山就是這樣，老蝦不是很關心新聞上面那些募款台灣之光八千公尺…等，我更在乎眼前的風景、我隊伍的夥伴、還有在風景中的我自己。
墊腳尖看一下，遠遠那個南湖圈谷裡面，開著好幾躲亮橘色帳篷（肯定是協作搭的，跟加羅湖上那些帳篷很相似），配上夢幻小小的南湖山屋，多少人搶不到南湖山屋床位，是不是！尤其南湖山屋後方的水源區屬於山椒魚棲息地，這次我在南湖圈谷山屋後頭看到的許多煙蒂，我想山椒魚大概也很難在這邊生存下去了吧。我不抽菸，但我反對抽菸的人將煙蒂直接丟在大自然而不是隨身帶走，我更反對在南湖山屋大門口吸菸搞得整座山屋都是煙味，然後被勸告還不停止，吸菸的是誰，自己知道。
不講這些晦氣的了。
振作一下精神，南湖圈谷山屋可還沒到呢！
想抵達南湖山屋，還有最後一段陡降碎石坡，落差 210 公尺，長度大概 770 公尺，有那麼遠嗎？
就是有那麼遠，不用懷疑，那個碎石坡滑到你內心呼喊媽媽的名！重點是準備下圈谷碎石坡時，左眼還可以瞥見過往在這裡發生山難的紀念碑（應該是私人背上來的）…我就把它當作是一種小心提醒不要跌倒的警惕吧。
只有一小段可找到善心人士繩索相助，其他時候就得靠自己的小腿與腳踝，全身上下使出吃奶的肌力，就為避免在南湖碎石坡滾個狗吃屎，南湖山屋碎石坡的770公尺，還真他奶奶的遙遠…感覺走了很久，都還不到 1/2 的碎石坡路程，明明橘色帳篷就在那裡，怎麼好像帳篷就是沒有隨著距離拉近而變得比較大顆！
看得到，就是沒有那麼快可以抵達，更不用說回程還得再爬上碎石坡回家…..
小心翼翼全身緊繃，身上是自己搭餐的瓦斯餐具食材還有睡袋，兩隻小腿快被碎石坡的陡度給緊繃到炸開。
圈谷碎石坡坡度漸緩，可以稍微變換一下雙腳的姿勢，站著凝視一下我今晚要入住的南湖圈谷山屋…稍微有點人類的聲音在山屋那邊此起彼落，有幾個山友坐在圈谷的平坦處拍照、有幾個山友拉出睡墊躺在南湖圈谷的草地上曬太陽。
我，終於來到夢寐以求的南湖圈谷山屋。
▶▶▶ 作者：老蝦
山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊
你好，我是老蝦！
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。
西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
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