苗栗小百岳馬那邦山，值得沈醉四季聖稜之美。不論從哪個登山口上馬那邦山，山頂眺望聖稜線、遠看可達玉山的寬闊視野，視野知名的程度不輸給秋季馬那邦（馬拉邦山）紅葉。一年四季都能來的苗栗小百岳，有運動習慣、帶齊裝備一步一腳印的登頂擁抱山林，下山後春天可吃現摘大湖草莓、冬天可到大湖的天然溫泉洗個澡暖暖身，秋天自然是馬那邦紅葉群，夏天上山避暑避暑追小百岳，馬那邦山，沒有理由不來爬啊！
馬那邦山，也有人稱馬拉邦山。
這座山位於苗栗與大湖的交界處，馬那邦山海拔 1406 公尺，是郊山到中級山之間的海拔高度，也是台灣小百岳名單之一，也是泰雅族聖山之一。
Booking.com每到秋季紅葉來臨，因為馬那邦山主稜線兩側遍佈楓樹，紅葉齊放時的美資，讓馬那邦山在每年秋季都人山人海（大笑）。
出發之前先在大湖市區的一家飯糰店買乾糧（飯團很好吃，有加嫩薑，超適合爬山時當乾糧的）。
馬那邦登山口有三處，分別是天然湖、珠湖、上湖登山口，以難易度來說我自己認為不會差異太遠，但有人說上湖登山口上馬那邦山比較辛苦，累不累這件事挺看個人感受，建議可以都走看看再評比一下。
以珠湖登山口為例，路線是這樣的：
長橋獅子亭（登山口）、分岔口、古戰場、石門、登頂馬那邦山
珠湖登山口的賞楓路段大概落在石門與古戰場紀念碑之間，其實路上陸續都有漂亮紅葉，不見得要一群人擠在古戰場與石門這一區啦。
如果遇到下雨過後，從珠湖登山口上去會遇到一點水窪，或是土路比較潮濕的時候，半小時後基本上就還好，唯獨留意石頭濕滑青苔多，畢竟不是所有路段都艷陽高照。
很快進入竹林區，再接上其他登山口的交會點，論人潮，每條路人潮感覺都差不多，可能剛好草莓被連日大雨摧殘，這邊人潮少少的，沿途都可以聽到草莓厭惡者在罵草莓多難吃，聽起來藉此當動力繼續往馬那邦山頂前進吧。
從珠湖登山口出發大概一小時到一個半小時可以抵達古戰場紀念碑，這邊有平台可以休息，接著要繼續分離爬陡峭階梯往上一路狂奔到樹林平台，再深吸口氣奔上馬那邦山三角點然後大叫成功登頂啦！
抵達山頂，將雪山和大壩山間的壯觀聖稜線起伏盡收眼底，居高臨下，觀看雲海翻騰，蔚為奇觀，廣闊的山林視野盡入眼簾，造訪此處的旅人不為此讚嘆！
馬那邦山 山頂到啦！
很多人會來馬那邦山看楓葉紅葉，不過這邊一年四季都能來玩。有些人會搭配草莓季一起來爬爬山買買草莓。老蝦是為了聖稜線而來，新一睹聖稜線的風采（畢竟之後要爬嘛，先來瞧瞧未來要走的路，不是很棒嗎）。
馬那邦山有 3 個登山口，其實不管哪邊上來都差不多，這次從珠湖登山口起登，這邊登山口停車範圍屬於私人土地，付個過路費很正常，汽車機車都要付過路費（大車 200 、小車 100 、機車 50），也有乾淨洗手間、基本座椅涼亭可以使用。
馬那邦山頂可以遠眺玉山群峰，太美了都快哭了。
下山收工回大湖吃草莓泡溫泉囉！
延伸閱讀登山五四三：
▶▶▶ 作者：老蝦
山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家／領隊
你好，我是老蝦！
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。
西班牙、秘魯、日本、台北內湖都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
📆 老蝦活動行事曆
| 老蝦私人 | 海外練走 |
|---|---|
| 10 月 | 日本表銀座 |
| 11 月 | 日本朝聖路 |
| 12 月 | 東印度朝聖地 |
| 2025 | |
| 02 月 | 馬來西亞 |
| 05 月 | 葡萄牙中央之路 |
| 05 月 | 西班牙朝聖沿海之路 |
| 06 月 | 西班牙朝聖原始之路 |
| 07 月 | 日本富士山 |
西班牙旅遊祕技《巴塞隆納自助超簡單Ｘ點餐教學》跟著老蝦逛西班牙！
【老蝦寫文，領航世界】
■ 洽詢【老蝦我有疑問！】
■ 搶先看。專業【老蝦，朝聖練走】
「西班牙諺語說沒有人是完美的，因為我就是沒有人 Nadie es perfecto. Atentamente: Nadie.」
