關於疫情後尼泊爾健行，那些網路很難查到的資料，整理之前在網路查到的、實際尼泊爾的情報、尼泊爾嚮導小費行情、尼泊爾換錢、尼泊爾簽證、尼泊爾居留許可（Nepal stay permission）檔案、尼泊爾落地簽流程、尼泊爾網卡、尼泊爾飲水礦泉水等，給之後續尼泊爾的夥伴們參考。
關於尼泊爾健行，那些網路很難查到的資料….
應該是說當初查的時候，資料十分散亂，因此很難一口氣在某個地方（即便是旅行書尼泊爾也是如此）得到我所需要的一切，這也是我寫下這篇文章的主因。
出發尼泊爾前做了不少功課，整理這次所見所聞，以及查驗整理過的資料給大家參考。
未來尼泊爾旅行觀光會不會改變？
不知道誒。
通常如果找當地旅行社或是登山嚮導公司詢問登山 package 的話，會根據報價費用提供相對應的內容，比方說前幾年台灣人去尼泊爾健行，對方公司老闆報價還有包含項目如下：
- 加德滿都機場接送往返飯店
- 加德滿都的住宿和飲食，通常沒有包
- 健行過程中的所有住宿和飲食（飲食一人份飲食和一杯飲品）
- 尼泊爾國內線飛往波卡拉機場（代碼 PHH）的來回機票
- 嚮導費用，小費另計
- 協作費用，小費另計
- 往返大本營登山口的吉普車費用
如果仔細去談，大致上差別頂多在住宿品質（星等、幾人房）的差別，以及餐點有沒有包含飲料。
之前查到尼泊爾健行價格 2024 小費行情
- 嚮導：8-12 美金/天/人
- 背工：6-8 美金/天/人
最新當地尼泊爾 ABC camp base
- 嚮導：10-15 美金/天/人
- 背工：8-10 美金/天/人
下列是狠人我們因為日期時間不夠所安排的路線，頗為操勞請三思。
很多遊客飛到尼泊爾頂多 ponn hill 四天三夜就下山了，老實說也是明智之舉。
無論如何，多爬一座總是必須多幾天時間，毋庸置疑。
- Arrive Kathmandu 飛加德滿都
- Kathmandu to Pokhara morning flight trek to Ghorepani.
- Ghorepani – ponn hill – to chuile
- Chuile to sinuwa
- Sinuwa to deurali
- Deurali to ABC
- ABC to sinuwa
- Sinuwa to pokhara
- Bye / departure
如果只是想體驗的話健行一兩天也可以的，不用排什麼六七八天在山上，也是不錯的體驗。
後來發現下山也可以直接從上面安排私人直升機直接回平地，不用自己一路踢下來，也是一個靠鈔票省時間的方式，加減參考看看，當然一路自己踢下山也是不錯的方式。這些年走下來，唯一感想「平安是福」。
尼泊爾飲水
在尼泊爾街頭或是山屋，礦泉水很常見（一定海拔以上不提供瓶裝水，提供過濾水），雜貨店就有不用擔心。一定等級旅館都提供瓶裝水給旅客，這裡不是印度，但是對台灣人來說還是喝礦泉水或是煮沸過濾水比較放心。我在加德滿都雜貨店買 1.5 公升 30 尼泊爾盧比，當下換算台幣大概七塊錢有找，不買嗎？
這次提供的隨身藥物（有在台灣請醫生確認過）給大家參考：
- 抗生素藥膏
- 類固醇藥膏
- 止瀉藥
- 綜合感冒藥
- 解熱鎮痛劑
- 止咳藥
- 止吐藥
- 鼻炎藥
可以再根據這個做增補調整自己藥包，畢竟上山之前得全部備妥才放心。
其他外用藥或是外敷的材料就參考戶外急救包即可。
尼泊爾網路
尼泊爾山屋網路不一定穩固，海拔越高網路 wifi 品質越差，有時候單純茶屋的 wifi 訊號還比較好。
總之，出發前在台灣先買好網卡或是 esim，落地後安裝。老蝦自己是跟台灣的網路提供商先下單買好，落地後開啟使用，一切都還蠻順的，爬山過程中使用網路看地圖回訊息 email 等也還不錯。
尼泊爾的網卡是這樣的，基本上有個 6G ，用完就是降速但還是可以無限上網，老實說是足夠的。不夠用就再買一個 6G 就好。至於加德滿都機場的 ncell 價格是比台灣便宜沒錯，但排隊人潮頗多，如果時間充裕想省錢，也是一個上網選項。
esim 在加德滿都機場比實體網卡便宜，在加德滿都機場入境當下也可以在網卡櫃檯付美金結帳（如果你還不想換尼泊爾盧比的話）。我確認尼泊爾加德滿都機場是沒有提供免費 wifi 給旅客使用（曼谷兩個機場都有）。
殘念：尼泊爾加德滿都機場內無提供旅客免費 wifi 連結。
尼泊爾天氣
因為野外課程緣故進修受訓了天氣預報觀測，這次大方使用尼泊爾中央氣象局（事實證明有點 rough，只能參考但範圍過度廣闊所以不太準）、windy（尺度範圍大老實說也是準度有待商榷，但總比什麼都沒有來得強）、歐洲中尺度模式（這個有準，但天天預報都變來變去所以….只能說加減看看）。
當地嚮導看得是自己的尼泊爾氣象局，尼泊爾氣象局的天氣預報是以一個區域區域做預報，頂多可以看有沒有下雨、雨水多不多，但實際上天氣會根據地形做調整，但至少大風雪這件事我想上面三種預報模式都是準的（下雨….）。
下圖這張「尼泊爾居留許可 Nepal stay permission」記得在台灣的時候先列印尼泊爾居留許可 (Nepal stay permission)（提供空白檔給大家），省得到時候沒得拿諸如此類，然後記得帶個膠水或是膠帶（現場沒有，口水也黏不住），因為要貼自己的大頭照。
尼泊爾簽證 Visa On Arrival
拿中華民國台灣護照到尼泊爾，一樣要辦落地簽（觀光用）。
注意：
尼泊爾與中華民國沒有邦交，也不承認彼此都是有主權的國家，更沒有中華民國大使館。
加上台灣與尼泊爾郵政沒有往來，因此在尼泊爾寄明信片到台灣是不可能成功的（如果有異動以官方為準）。
雖然沒有邦交，尼泊爾奉行一個中國政策，但尼泊爾與中華民國有實際上的互動，台灣人也能申請落地簽進入尼泊爾這個國家。
如果有異動，以最新官方公告為準。
當初有一位美國朋友（拿美國身分證）也問過蝦蝦這問題。沒差，一樣提前線上填寫「尼泊爾移民局官網填寫「簽證申請表」」，然後落地後到簽證收費櫃檯付款、排隊過海關、入境尼泊爾。
看到這邊，大致上要先了解尼泊爾簽證費用是否有變化，我申請尼泊爾落地簽證的時候是 15 天 30 美金（可收現鈔美元，刷卡機有時候會故障…建議準備剛好的費用以免排隊等超久）。
尼泊爾官方簽證申請鏈結：https://nepaliport.immigration.gov.np/
在台灣先做這些事情：
- 尼泊爾移民局官網填寫「簽證申請表」Visa On Arrival
- 填寫完成後會得到一個檔案，列印成紙本並且填寫完成＋簽名
- 列印上述提供的檔案「尼泊爾居留許可 Nepal stay permission」，貼大頭照然後填寫個資
飛機落地尼泊爾時：
- 先到簽證繳費櫃台繳費（美金現鈔），費用根據自己申請的觀光天數選擇（15天、30天、90天的簽證費用分別為30、50、125美元，如果異動照當局規定），拿收據
- 排隊過海關等蓋章，拿到類似簽證貼紙的東西，那張紙收好因為離境的時候會被收走（不見就麻煩了）
尼泊爾換錢
加德滿都機場可以換一些，但是我們有請嚮導包含接駁，所以我們進加德滿都塔梅爾區才走路去換錢，原則上一條街上的匯率都不會差很多，就近換就好。飯店多提供方便換錢，有的飯店給匯率還比外面來得好，多比較沒關係。留意換錢的營業時間，倘若晚點要用錢但是兌換所關閉….大概只能跟旅館櫃檯換了。
尼泊爾換錢幾次經驗，有遇到需要護照影印、不需要護照影印。不需要會當地尼泊爾語言，美金歐元日幣等基本上都可以換到尼泊爾盧比，不夠用的時候再換錢就好。不用一次兌換非常大的額度。當地鈔票無硬幣，以紙鈔為主，紙鈔通常感覺已經年華老去所以破損感覺很強烈，帶個長皮夾收比較放心，免得鈔票用一用破掉得不償失。
美金一百與美金五十這樣面額去換匯沒差別。但是如果額度太小例如一兩塊錢就要去換，會被換錢人員拒絕。
當地交易菜單等多以尼泊爾盧比為大宗，所以只靠美金是不行的….落地後趕快換錢吧！
尼泊爾飯店
加德滿都住宿飯店四星以上有提供吹風機，三星以下還有山屋無提供吹風機（電力不足、跳電停電是常態），飯店空調的話有冷氣或是電扇，不一定要看環境決定。
建議買個國際變壓吹風機吧，雖然山屋不能用但至少加德滿都飯店可以用自己的風大吹風機。
之後來說尼泊爾山屋、還有很多保險公司都不保的「警示國：尼泊爾」吧！
待續
▶▶▶ 作者：老蝦
山岳教練／靈氣導師／皮拉提斯教練／作家
你好，我是老蝦！
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。西班牙、秘魯、日本、台灣...都是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
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