「感謝，還好我走進了森林」是預約邊走邊聊：與內心再次連結的山林滋養時光的活動目標。在自然裡的寧靜、與其他人聊聊的過程，在原始自然內身心充電，給自己一個時間與空間深深感謝這片土地。或許是在森林散步、或是在山裡面健行，專注自身呼吸、與身體協同活動的連結、與練走教練們聊聊。沒有批判、沒有是非、只有最重要的自己。…
背包蝦說
2025-03-30
預約邊走邊聊：與內心再次連結的山林滋養時光
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身心靈旅行
朝聖之路 Camino 靈氣
2020-03-19
老蝦朝聖之路練走團 靈氣自癒釋放深層壓力活動
即將踏上西班牙朝聖之路的你，肩膀不但要背負超重的家當背包，還有來自內在與外在的無形壓力，例如自我擔憂或親友勸退。日復一日旅行帶來的疲勞感，除了利用熱敷、按摩等方式緩解，最棒的是有滿滿機會聆聽自己身體的聲音，用自己的力量施展自癒力，增強個人信念與能量，不只是踏上西班牙朝聖之路，也是內在的朝聖之旅。老蝦是靈氣導師，在「靈氣自癒釋放深層壓力」活動中，與你分享用靈氣舒緩疲勞、調整心情、隨時隨地讓自己處在生 […]…