登山鞋好穿

爬山下坡時腳趾頭很痛!指甲黑青甚至出現硬硬的繭怎麼辦

爬山下坡時腳趾頭很痛!指甲黑青甚至出現硬硬的繭怎麼辦
爬山爬到腳黑掉是不允許的。為什麼爬山走下坡時腳趾頭很痛?下山腳趾痛、走路走到指甲黑青,甚至腳趾尖端出現硬硬的繭,該怎麼辦?這問題不是登山爬山才有,平地健行也可能會出現。走路腳趾黑青、腳趾甲痛原因可能有以下數種。好玩的是,真正的原因到底是哪一項,只有當你一一測試排除之後,才能找出答案。這就是登山爬山健行運動的好玩之處,看看上山下海攀溪谷的老蝦怎麼應對下坡腳趾黑青、下山腳長繭的問題吧!